专家集体辟谣，大家不要再上当了！

魏明东

谣言21：柠檬水防癌

网络上关于“柠檬泡水可以防癌”的文章已经屡见不鲜。再加上“国外某某研究机构发现”“柠檬中的某某成分比化疗药物高效10000倍”“这些秘密被各医药公司讳莫如深”等等群众喜闻乐见的宣传用语，“柠檬泡水”毫不意外地广为流传。



欺骗指数：★★★
危害指数：★★★

真相：茶余饭后的谈资而已

总的来说，的确有一些科学实验显示柠檬中有一些成分“可能具有防癌作用”。但是，这些研究远远不足以支持“柠檬水防癌”的论断。跟各种含糖、碳酸饮料相比，柠檬水（只要没有额外添加糖）相对更健康。至于抗癌，只适合当作饭后的谈资，还是不要指望它的抗癌能力了。

魏明东

谣言22：“酸性食物”导致癌症


有观点认为有些“酸性食物”会导致人的血液变酸，继而增加患癌症的风险。因此你需要多吃健康的“碱性食物”，比如绿叶菜和水果。


欺骗指数：★★★
危害指数：★★★

真相：违背生物学常识

这种观点从生物学上根本就讲不通。确实，癌细胞不能在过度碱性的环境中存活，但问题是人身体里的其它细胞也一样，目前没有证据表明饮食可以改变人体pH或者影响癌症的发病率。

魏明东

谣言23：酸性体质引发疾病

有一种理论认为，不管是容易疲劳、脸上长痘、头疼脑热、失眠多梦，还是高血压、糖尿病、甚至是癌症，都和人的体液偏酸有关，只有身体呈弱碱性才是健康的。你是易得癌症的酸性体质吗？赶快多吃菜，少吃肉，把体质改造成碱性吧！

欺骗指数：★★★
危害指数：★★★

真相：一个流传甚远的谣言

这是一个流传甚远也甚久的谣言。正常生理状况下，人体有着严格的调控机制，血液的pH值都会被严格限定在7.35～7.45之间。短期内的几顿食物不可能改变正常人血液的酸碱度。若长期地、大量地、单一地摄入酸性食物，会造成肾脏长期高强度工作后负担过大，调节酸碱能力下降。目前的研究不认为体液偏酸与癌症发生相关。

魏明东

谣言24：矿泉水瓶重复用致癌

阿联酋一名12岁女童连续16个月使用同一个矿泉水瓶喝水，后来患了癌症，有人认为是瓶里面的塑料材质导致的。



欺骗指数：★★
危害指数：★★

真相：生活中使用会致癌的几率基本为零

这个说法很牵强，因为现在合格的矿泉水瓶的材料是有机高分子，在日常生活条件下是比较稳定的。除非是在实验室的特定条件，才会发生化学反应，使得有害物质散发出来。在一定程度上可能会有致癌的风险，但反应即使在实验室的条件下也不会马上发生，所以生活中使用矿泉水瓶致癌的几率基本为零。

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谣言25：泳池消毒剂致膀胱癌

美国研究发现游泳池水中的消毒剂与游客的防晒霜、尿液等会发生反应，产生致癌物，引起哮喘和膀胱癌等疾病。

欺骗指数：★★
危害指数：★★

真相：该游就游，别为懒惰找借口

膀胱癌发病原因尚不明确，从临床上看，很可能与染发、抽烟、尿路感染、膀胱炎、膀胱结石有关。这些因素多数是和排尿有关，泳池中的水又怎么会跑到尿液中呢？游泳是一项很好的运动，长期游泳的人，身体素质一般都不错，底子好了，患癌的几率反而会降低。

魏明东

谣言26：脱毛膏致癌

近年来，脱毛膏导致皮肤疾病的报道越来越多，甚至有“脱毛膏致癌”的传言。

欺骗指数：★★
危害指数：★★

真相：毒性可忽略不计

中国细胞生物学会教学与普及分会副会长、上海交通大学基础医学院教授易静说：“脱毛膏中含有巯基乙醇，它能破坏二硫键让蛋白质变性。这种成分如果口服肯定有害有毒，但如果只是将其短暂使用于皮肤的话，人体吸收的很少或基本不吸收，其毒性作用也许可以忽略。”可见，脱毛膏致癌的谣言是欠缺科学依据的，消费者不应盲目地将产品中某一成分有毒性作用等同于产品有毒。

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谣言27：除臭、止汗剂可致癌

此种说法认为，汗毛被脱去之后，汗腺缺少了汗毛的保护，细菌容易侵入体内，于是会使人体滋生各种病症，尤其是腋窝脱毛最容易引发乳腺癌。

欺骗指数：★★
危害指数：★★

真相：没有研究证明其致癌

在2002年，西雅图的费雷德哈钦森癌症中心进行了一项研究，该研究结果表明除臭剂或止汗剂与乳腺癌没有关系。

魏明东

谣言28：避孕药可引发乳腺癌

乳腺癌的发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。这种病在40—60岁之间、绝经期前后的妇女中发病率较高。因此，很多人都认为：吃避孕药可导致乳腺癌！

欺骗指数：★★
危害指数：★★

真相：风险极小但高血压患者应避免使用

北京协和医院皮肤科舒畅曾撰文：在心脑血管方面，研究发现，吸烟与服用避孕药对心肌梗死风险有正相关协同作用。也就是说，不吸烟的人，避孕药是安全的，而对于吸烟者，避孕药会放大吸烟的心脑血管损害作用。避孕药还有轻微的升血压作用，高血压患者应避免使用。

魏明东

谣言29：洁厕宝致癌

最近，微信朋友圈盛传蓝色洁厕宝会污染自来水，极有可能引发癌症、白血病、内脏过敏等疾病，犹如慢性自杀。这个消息令不少人感到震惊。

欺骗指数：★★
危害指数：★★

真相：中性产品，不会对皮肤产生危害

国家洗涤用品质检中心（太原）常务副主任姚晨之说，洁厕宝是一种用于马桶清洁的洗涤剂产品，主要成分是表面活性剂、香精及色素等物质，通常是中性产品。因此与皮肤偶然接触不会损害肌肤，使用时也不会产生对人体有危害的气味。

魏明东

谣言30：癌症是人为导致的

在很多人的认知里，癌症在今天要比历史上任何时期都要多。

欺骗指数：★★
危害指数：★★

真相：癌症成因复杂，生活方式只是其一

尽管全球范围内，像癌症这种和生活习惯有关联的疾病，发病率确实在逐年上升，但是癌症的最大风险因素依然是年龄。当然，生活方式、饮食、空气污染等因素都对癌症发病率有着巨大的影响。

但是，有很多自然原因同样可以诱发癌症，比如世界上六分之一的癌症是由细菌和病毒引发的。