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5个地方吃饭易发胖(2)

发表于 2016-10-3 11:52:30 | 查看全部 |阅读模式

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5个地方吃饭易发胖(2)
   在办公桌旁吃
  4、在办公桌旁吃。
  一边工作一边快速吃饭,会让大脑“记不住”吃下的食物,所以你最后还是感觉饿,还会吃下更多的东西。建议远离办公桌并花至少15分钟吃饭。

  在床上吃
  5、在床上吃。
  无论你是生病了,还是感觉到一丝懒散,在床上吃饭都不是好事。这样很容易吃多,并创造一个不卫生的睡眠环境。
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发表于 2016-10-4 10:17:57 | 查看全部

回 楼主(风声) 的帖子

感谢李老师的精彩分享!
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发表于 2016-10-4 10:18:08 | 查看全部
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发表于 2016-10-4 10:18:21 | 查看全部
问好!国庆节快乐!
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发表于 2016-10-4 10:18:35 | 查看全部
前来学习!问好版主!
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发表于 2016-10-4 10:18:54 | 查看全部
专页有你最精彩!
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发表于 2016-10-4 10:19:02 | 查看全部
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发表于 2016-10-4 10:19:16 | 查看全部
祝您及家人国庆节愉快!
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发表于 2016-10-4 11:25:47 | 查看全部
支持专页,感谢老师精彩分享,国庆长假愉快,问好辛苦版主
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发表于 2016-10-4 11:25:59 | 查看全部
  
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