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秋风起腿上有堵挡风墙

发表于 2016-10-11 10:27:35 | 查看全部 |阅读模式

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秋风起腿上有堵挡风墙

    风为“百病之长”,秋风乍起如何来防呢?除了穿衣保暖外,还可按摩一下风市穴。
    古人在取穴名时往往会将这个穴最主要的功能灌输进去。“市”就是市场的意思。
    风市就是风的市场。古人认为,这个穴位为风邪的集结之处,邪风正风都在这里聚集,就像一个大杂货市场一样,因此取名为“风市”。因风邪而致的伤风感冒、身体抽搐、皮肤痛痒等与风有关的疾病,按摩这个穴位都有很好的效果。
    风市穴在大腿部(直立,双手自然下垂于体侧,中指尖所指之处就是风市穴),寒气一般又容易从下而上侵入人体,对于那些爱美的女孩子来说,如果你穿的衣服少,坚持每天按摩风市穴,同样可以预防风邪侵袭。
    每次3-5分钟就好,乘坐公交时就可以按。对于抵抗力较弱的老年人来讲,也应该常按摩这个穴,一春坚持下来,感冒就会很少。老人手上力量较弱,可改用敲打法。
    据《健康时报》
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发表于 2016-10-11 10:54:47 | 查看全部
感谢老师分享,问好辛苦版主
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发表于 2016-10-11 10:54:55 | 查看全部
  
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 楼主| 发表于 2016-10-11 15:56:22 | 查看全部

回 1楼(幸福海边) 的帖子

问好老师 ,健康幸福,祝老师开心快乐每一天!!
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 楼主| 发表于 2016-10-11 15:56:38 | 查看全部

回 2楼(幸福海边) 的帖子

问好老师 ,健康幸福,祝老师开心快乐每一天!!
    201310290041489022.gif
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 楼主| 发表于 2016-10-11 15:56:42 | 查看全部
问好老师 ,健康幸福,祝老师开心快乐每一天!!
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发表于 2016-10-12 09:52:57 | 查看全部
感谢分享、风声老师辛苦了!
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发表于 2016-10-12 09:53:02 | 查看全部
问好风声老师!
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 楼主| 发表于 2016-10-12 10:09:23 | 查看全部

回 6楼(煤缘) 的帖子

问好老师 ,健康幸福,祝老师开心快乐每一天!!
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 楼主| 发表于 2016-10-12 10:09:30 | 查看全部
       问好老师 ,健康幸福,祝老师开心快乐每一天!!
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