上班族应警惕的5种职业病

笑看今朝

在竞争激烈的现代社会，上班族每天都是在快节奏中生活着，时间久了职业病就会自己找上门。下面小编为你总结了上班族应该小心警惕的5种职业病。


1、颈椎病


   现在许多工作都要求上班族在电脑上完成。上班族的工作时间大部分是在电脑前度过的，做的时间久了上班族的颈椎及肩部会产生许多不适的症状。


2、鼠标手


   上班族每天长时间使用电脑，并重复在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻木、疼痛、痉挛，久而久之就会患上鼠标手。


3、电脑眼


   上班族每天盯着电脑，很容易患上“电脑眼”。医学报告指出，每天在电脑前工作3小时以上的人，90%眼睛会有问题。其症状表现为眼睛发干、视力模糊、烦躁、疲劳，注意力难以集中。


4、职场抑郁症


   在快节奏、高压力、竞争激烈的职场生活中，许多上班族患上了不同程度的职场抑郁症。


5、肠胃病


   现在许多上班族早晨不吃早餐，中午为了节约来回的时间又都在公司附近选择快餐。现在的许多快餐只重口感、过于油腻、营养结构不合理。因此，许多上班族把一天的美食希望都寄托在晚上。到了晚上又饱餐一顿，这样的不规律的饮食会让身体造成代谢紊乱，久而久之肠胃病就会缠上你。


    作为上班族的你一定要警惕这5种职业病，如果已经患上以上职业病，赶快找适当的方法来调节吧。



　发布者：濮阳百姓人才网

屈联西

感谢分享！
董老师辛苦了！