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    中企互动平台»论坛 › 保健 养生 › 生活常识 › 山药
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    山药

    风声
    发表于 2016-10-21 08:07:41 | 查看全部 |阅读模式

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    山药
    　 13-160ZP93HU95.jpg 　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。秋吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。
    　　最佳吃法：蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。
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    幸福海边
    发表于 2016-10-21 15:32:30 | 查看全部
    生活常识版块我每天要，辛苦版主，我把给你。
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    幸福海边
    发表于 2016-10-21 15:32:38 | 查看全部
    [s:607]  [s:607]
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    幸福海边
    发表于 2016-10-21 15:32:44 | 查看全部
      
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    羊君
    发表于 2016-10-21 17:09:37 | 查看全部

    回 楼主(风声) 的帖子

    感谢李老师的精彩分享！　　
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    羊君
    发表于 2016-10-21 17:09:45 | 查看全部
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    羊君
    发表于 2016-10-21 17:09:55 | 查看全部
    前来问候！版主辛苦了！　
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    羊君
    发表于 2016-10-21 17:10:05 | 查看全部
    问候老师！周五快乐！
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    羊君
    发表于 2016-10-21 17:10:14 | 查看全部
    专页有你真精彩！
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    羊君
    发表于 2016-10-21 17:10:28 | 查看全部
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