上班族注意 长期戴耳机的危害

笑看今朝

耳机能给上班族带来优美的音乐，让他们缓解压力。可是，长期使用耳机，对上班族的身体十分有危害，特别是对耳朵、对听力的伤害。下面小编总结了长期戴耳机的危害：














   人戴上耳机后，外耳处于闭塞状态，如果声音开得过大，直接进入内耳，集中传递到很薄的耳膜上，会给耳膜造成伤害。如果长时间戴耳机、并且音量很大，容易出现注意力不集中、思维反应减慢、记忆力减退，甚至出现烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。




   用立体声耳机听音乐时，即使音量不太大，但由于其声压直接作用于鼓膜，加上外界环境嘈杂，人们会将其音量有意识地放大。上班族长时间听立体声耳机，会使大脑保持高度的兴奋，从而引起头晕脑胀、失眠、记忆力减退。如果上班族边听耳机边工作，会使注意力无法集中，还会降低工作效率、出现各种各样的差错。




   有的上班族戴耳机常常是从早到晚，一有时间便戴上听。因此会造成听力细胞的损伤，从而导致听力逐渐下降。建议上班族不要长时间戴耳机，耳机音量不要太大。特别是睡觉前不要戴耳机，以避免睡着后耳朵长时间受刺激。在嘈杂的工作环境里，也不要戴耳机，以免加大耳朵的压力。如果因戴耳机出现问题，要及时就医。






   很多年轻上班族的朋友们，习惯长时间的戴着耳机工作，却忽略了对耳部的保护，所以小编建议上班族要注意到长期戴耳机的危害，加强对耳部的保护。


   　发布者：濮阳百姓人才网