宝宝也失眠该咋办

药上君子 · 发表于 2016-11-16 19:08:16

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　　宝宝也失眠该咋办，怀孕网介绍，睡眠对宝宝们来说很重要，良好、充足的睡眠能使宝宝们尽快生长，但是很多妈妈发现自己的小孩不爱睡觉、精神劲特足，这是什么原因呢？可能是由于饮食不当造成的，宝宝们会经常哭闹或者腹泻。当然还有可能是宝宝对于父母的依赖性太强，一但离开父母，就会感觉不安全，难入睡。对于稍微大一点的宝宝来说，可能由于白天玩的太兴奋，晚上激动的睡不着。也有可能是宝宝生病了，宝宝在生病的时候感觉不舒服会很难入睡。由于以上各种症状，导致宝宝“失眠”了怎么办？

　　首先，要控制宝宝饮食，要饮食均衡，其次，要合理对宝宝的时间进行规划，白天让宝宝玩的高兴、进行，到了晚上累了自然就睡了。如果晚上宝宝还是激动怎么办？可以适时的安抚宝宝的情绪，比如给宝宝防一些轻柔的音乐，或者给宝宝讲一下小故事。注意要控制声音的节奏，如果妈妈此时声音低缓，宝宝很快就能伴着妈妈的节奏入睡。如果宝宝情绪还是持续高亢，不肯入睡，那么妈妈们也可拿出强硬的一面，把等关了，命令宝宝入睡。关灯之后，宝宝会没有安全感，此时妈妈们可以用手亲亲拍打宝宝的后背，让宝宝入睡。

幸福海边 · 发表于 2016-11-17 07:16:29

幸福海边 · 发表于 2016-11-17 07:16:39

感谢老师带来精彩分享，周四愉快

幸福海边 · 发表于 2016-11-17 07:16:46

煤缘 · 发表于 2016-11-17 08:52:39

煤缘 · 发表于 2016-11-17 08:52:44

煤缘 · 发表于 2016-11-17 08:52:54

感谢老师支持！

煤缘 · 发表于 2016-11-17 08:53:03

老师太给力了！

屈联西 · 发表于 2016-11-18 07:14:25

感谢分享
楼主辛苦了

煤缘 · 发表于 2016-11-18 09:01:34

宝宝也失眠该咋办

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