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在2016年四川省大学生武术赛上,组建不到三年的四川大学锦江学院武术队一举摘得男子自选太极拳、女子自选太极拳、男子自选太极剑、女子自选太极剑、男子传统一类拳(八极拳)、女子传统二类拳(翻子拳)、女子传统三类拳(鹰爪拳)、男子自选棍术、女子自选棍术、女子传统单器械(长穂剑)10个项目金牌,夺得C组集体项目太极扇和C组团体总分第一名。
零基础如何练成“武林高手”?
“校武术队31名队员,大多是进大学后才开始接触武术。”四川大学锦江学院武术队指导教师程迪迪介绍说,从基本功、体能训练到掌握规定的拳法套路,培养一个“零基础”队员至少要一年以上,此次参赛的9名队员都经过了两年的磨练。
有了基本功的铺垫后,程迪迪老师会建议队员先看视频体会动作,再进行系统的分解指导。
“鹰爪拳的跳跃行进动作轻盈,对身体柔韧性要求高。控腿压韧带训练是基本功。”女子传统三类拳(鹰爪拳)项目金牌获得者颜顺敏说:“鹰爪拳的要点就在于干脆利落的手形和舒展的体态。”拳法器械双料武术成“第二专业”
“打得了太极拳,使得了棍术;太极扇、太极剑走起来……”在这支年轻的武术队,双料冠军一点都不稀奇。谭天,自选太极拳和自选太极剑“双料冠军”。太极剑是谭天的主修器械,兼具太极拳和剑术两种风格特点。这“百兵之君”到了谭天手里,一招一式刚柔并济,优美而潇洒。“这些动作的背后是队员们坚定的付出。”程迪迪说,部分队员再练几年差不多就能达到专业二级水准。
“大家一起吃苦、拼搏,在武术队的时光是大学生活最珍贵的回忆。”女子自选棍术和传统二类拳(翻子拳)双料冠军康佳说,几年下来,武术队成员成了兄弟姐妹,武术也成了“第二专业”。“武林女杰”展身手巾帼不让须眉
在武术队,女子队员撑起了半边天。“武林女杰”一展身手,便夺得了6块女子单项金牌。她们说话干练,从眉宇间透出一股特有的“精气神”,练武更是一点也不含糊,一招一式精准到位。
田利萍是武术队里最瘦小的一个,说话斯文,是女子“长穗剑”项目的金牌获得者。在一次训练中,她做“腾空飞脚”落地时,不慎崴了左脚,左脚水肿,但每天仍坚持训练。
杨云燕华西都市报记者刘皓洋
来源:华西都市报 |