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自从怀孕以后发现休息是多么的重要,北京怀孕网 介绍,其实休息对于我们这些怀孕的来说是比较重要的。因为只有自己休息好了,才能够为肚子里面的宝宝的发育起到一个好的作用。
我是休息的比较好的,整天晚上十点钟不到就睡了,以前我可不是这样的,都是到了凌晨的一两种才去睡觉的。因为老公吓唬我说要是晚上睡得晚了,宝宝就会变的非常笨,为了不让他笨,让他聪明点,那么我就只好乖乖去睡觉了,没有办法。他们还一直监督我呢,不睡不行呀。刚开始你懂的,是睡不着的,翻来翻去的,明明一点都不困,却还是要强迫自己去睡着。后来一天一天的似乎身体也是比较习惯了这种生活的方式,也不会感觉睡觉是很痛苦的了。倒是很早睡着了。他们都说我成了猪了,睡得特别香。
怀孕要保障睡眠
跟我们一起怀孕的那个就没这么好了,她还是特别任性,老公说的再好她也不会听,每天晚上都很晚才睡。医生也建议她不要这样了,可是人家就是不听,没有办法,也不想管它了,晚上睡得好晚,不过还好,没有什么喝酒吃烧烤这些事情,就是睡得比较晚,别的也还好。
就那次因为晚睡,生病了,身体的抵抗力就有些下降了,然后感冒,直接就是一个月,都好不了,然后医生也不敢用那些比较敏感的药物,因为可能会对宝宝的发育有一些影响,所以就推荐她多喝水多休息。后来她也不敢晚睡了,每天睡得也比较早。 |