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来源： 中国石化报 作者: 吴玲娣
不知从什么时候开始，减肥成为一个女人钟爱的事业。女人的话题里少不了减肥，春暖花开，减肥风靡朋友圈。别说是“三月不减肥，四月徒伤悲”，我想，大抵五月六月七月八月直至一整年都会伤悲。
对大多数人来说，胖起来不是什么难事，要瘦下去却是难上加难。谁不想亭亭玉立、身姿曼妙，世间若真有灵丹妙药该多好，减肥之路就不会如此艰难。
虽然渴望瘦成一道闪电，但我更在意身体的健康。我从来不相信所谓的几天瘦几斤的秘方，也不相信我的胃能抵抗美食的诱惑。我的理念是，享受美食，健康饮食，吃七分饱就好；享受运动，积极健身，练一身汗就好。如果一直纠结在体重数字上，心情也跟着体重的增减起伏，那么减肥就是一个沉甸甸的负担。
我所要的减肥，不是非要一本正经给自己戴上桎梏，从此吃喝玩乐都有了限制。减肥应当是给自己的一份礼物，一个可以让自己开心的念想。说自己在减肥，就好像在经营自己的容颜，只要不辜负年华就好。
减肥不是做给别人看，也不是非要瘦成纸片，只是想让生命多一些可能，让自己更加自信从容。
肥胖止于行动，迎着阳春三月，怀着积极向上的心态，仰天大喊一声“再见，脂肪君”！让我们一起期待人间四月天里更灵动纤细的身姿。 |
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发表于 2017-1-31 17:24:36
