饭后服用铁剂效果更好

魏明东

        铁是人体含量的必需微量元素，铁对人体的功能表现在许多方面，铁参与氧的运输和储存，还可以促进发育，增加对疾病的抵抗力，调节组织呼吸。当人体内铁缺乏，可能造成缺铁性贫血等多种疾病，此时则需要口服铁剂进行补充治疗。

临床上补铁的药物较多常见的主要包括硫酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸铁，其中硫酸亚铁适用于轻症贫血患者，右旋糖酐铁适用于重症贫血患者。

铁剂对胃肠道有刺激，部分人服用后出现恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状，这主要是因为铁与肠腔中硫化氢结合，减少了硫化氢对肠壁的刺激作用。为了减少铁剂对胃肠道的刺激，建议饭后服用，而且铁剂在胃酸作用下更易吸收，故宜在饭后30～60分钟胃酸分泌最活跃的时候服用。


有的患者因希望通过大量补充铁剂治愈疾病，但铁剂应长期适量补充，不可一次大剂量服用，否则易致急性铁中毒，出现头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛，休克等症状，严重者可致昏迷、惊厥等，甚至死亡。

此外，服用铁剂期间不要喝浓茶或咖啡。因为茶和咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的沉淀，妨碍铁的吸收。还应避免将铁剂与四环素、新霉素、维生素E、阿司匹林、复方丹参片、碳酸钙等药物同时服用，以免影响药效。若需要同时应用，最好间隔2~3小时。

以上就是饭后服用铁剂效果更好的相关介绍，建议缺铁的患者日常胜过中注意从饮食中补充，多吃肉类、蛋类、鱼类、多种海产品等含铁较多的食品，即使症状得到改善，也不宜立刻停药，须复诊在医生指导下调整疗程。