胃痛的饮食禁忌有哪些 这些你必须知道

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    导读: 胃痛是最为常见的疾病，主要分为慢性胃炎和消化性溃疡，由于这种疾病是一个慢性发展的易复发的疾病，因此胃痛患者对于饮食要有一定的限制，接下来就来告诉你胃痛患者不能吃什么……
   长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理，觉得饿了就应该马上吃。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

  要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少吃甜食，油腻及各种刺激性食物，酒跟香料都应该少吃或者不吃。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

平时多吃小米粥跟发酵型酸奶，也可以有助胃粘膜的修复哦！

羊君

感谢张老师的分享！辛苦了！

煤缘

感谢分享，忠财老师太给力了！

煤缘

祝忠财老师鸡年快乐！

煤缘

希望忠财老师一如既往的支持我的工作！