返回列表 发布新帖
查看: 75|回复: 0

学龄前儿童每晚至少睡11小时智力好

发表于 2017-2-18 20:36:13 | 查看全部 |阅读模式

马上注册!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

×
美国研究人员最新发现,养成良好的睡眠习惯有助于儿童智力发育。
为了解睡眠习惯对儿童成长造成的影响,美国斯坦福研究院的研究人员对8000名儿童的家长进行了两次电话采访。第一次采访在孩子9个月时进行,第二次采访在孩子4岁时进行。
研究人员随后对孩子进行了读写能力和数学智力测试。结果发现,智力测试成绩好坏与孩子的睡眠习惯有密切联系。如果孩子在4岁时有良好睡眠习惯而且每晚睡眠时间达11小时,他们的智力测试成绩往往很高;而那些不能按时上床 睡觉而且睡眠时间不足11小时的孩子往往在智力测试中表现较差。研究人员指出,要想培养孩子良好的睡眠习惯,家长的“管教”非常重要。
美国睡眠医学协会建议,学龄前儿童每晚的睡眠时间不能少于11小时。

来源: 好父母网
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关注公众号
QQ会员群

Copyright © 2021-2025 中企互动平台 版权所有 All Rights Reserved.

相关侵权、举报、投诉及建议等,请发 E-mail:bztdxxl@vip.sina.com

Powered by Discuz! X3.5|京ICP备10020731号-1|京公网安备 11010102001080号

关灯 在本版发帖
扫一扫添加管理员微信
返回顶部
快速回复 返回顶部 返回列表