茶树菇玉米土鸡汤适合宝宝保健

魏明东

        材料：光土鸡半只，鲜茶树菇100g，嫩玉米棒半根，红枣6颗，生姜1小块，盐少许。
　　准备：鸡斩成小块入滚水中氽水待用，姜切片，嫩玉米切小段，茶树菇和红枣洗净。
　　做法步骤：
　　1、鸡肉、玉米、红枣和姜片一起放入砂锅中，加入足量的清水没过鸡肉大火烧开。
　　2、转小火慢煲半个小时后放入茶树菇，再继续小火煲20分钟后加盐调味即可。

茶树菇玉米土鸡汤的做法，适合宝宝的春季保健汤 美厨邦

茶树菇，玉米，土鸡，土鸡汤
　　操作要点：
　　1、鸡肉不要炖的时间太久，炖到宝宝喜欢的软烂程度就可以了。
　　2、给宝宝喝的汤一定要清淡少盐。
　　功效：茶树菇玉米土鸡汤所用食材均有健脾胃和提高免疫力的作用，经常食用能增强宝宝预防疾病的能力。
　　茶树菇玉米土鸡汤是一款非常适合宝宝们食用的春季保健汤，既营养鲜美又能增强宝宝的免疫力。春季是比较容易生病的季节，给宝宝们经常食用茶树菇玉米土鸡汤能预防感冒等春季疾病。

羊君

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mengjiye

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