大枣泡水喝功效不一般

羊君 · 发表于 2017-5-8 07:59:32

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

×

来源：2017年05月08日 04:19 中国新闻网

红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但它有时令性。干枣虽维生素含量下降，但铁含量升高，且其营养更易吸收，更适合食疗。每天用干枣泡水，有保肝排毒的功效。

从口味上选择，建议泡茶时选用大个的红枣，口感甜，最好将其撕成几块再泡；熬粥、泡酒等则可随意选择个大或个小的枣。吃枣并非多多益善。中等大小的枣，一次食用最好别超15个。

宝石花的心 · 发表于 2017-5-9 09:32:55

谢谢赵老师的精彩分享

问好老师分享辛苦了

祝愉快幸福

羊君 · 发表于 2017-5-10 09:51:33

回帖辛苦！问好尹老师！

回楼主(羊君) 的帖子