卷心菜

风声 · 发表于 2017-5-17 11:12:21

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

×

卷心菜也叫包菜，它的营养价值与大白菜相近，维生素C高出一倍，有助于抗衰老，还可以提高免疫力。

　推荐吃法：大火爆炒、做汤、凉拌均可，手撕包菜是经典吃法。

　　选购技巧：叶片为绿色带光泽、包裹紧密、分量偏重的卷心菜更好。

风声 · 发表于 2017-5-17 11:12:39

风声 · 发表于 2017-5-17 11:12:48

羊君 · 发表于 2017-5-17 18:06:54

感谢李老师精彩分享！转帖辛苦！问好老师！周三快乐！

风声 · 发表于 2017-5-18 09:00:53

风声 · 发表于 2017-5-18 09:02:30

回楼主(风声) 的帖子