关注老年痴呆，描绘最美夕阳红

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关注老年痴呆，描绘最美夕阳红
世界卫生组织(WHO)定义为65岁以上为老年人。老年人中痴呆的患病率占总人口的4%-5%，80岁以上的老年人可占17%-20%。
据报道，在中国60岁以上人口中，老年痴呆患病 有近千万人口，据估计到2025年，世界范围内老年痴呆患病人口将达到两千万左右。老年痴呆症是继心脏病、癌症、中风之后的第四位致死原因，因此引起医学界乃至全社会的广泛重视。
老年痴呆症主要表现为：在智能方面出现抽象思维能力丧失、推理判断与计划不足、注意力缺失;在人格方面出现兴趣与始动性丧失、情绪迟钝或 难以抑制、社会行为不端、不拘小节;在记忆方面出现遗忘，不能学习，时间、地形、视觉与空间定向力差;在言语与认知功能方面出现说话不流利。综合能力缺失。
我们都知道脑子是越用越灵活的，如果长时间的不用脑子的话就会反应迟钝，甚至到老年的时候发生老年痴呆的现象，随着人们生活水平的提高，越来越多的老年人都出现了老年痴呆症，要知道患上这种疾病不仅仅是对老人的身心健康有影响，也会给家人带来许多的麻烦，因此在日常生活中要及时预防。那么老人如何预防老年痴呆呢？
除了在饮食上要多加注意以外，另外，老年人平时要积极用脑，预防脑力衰退，即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的，读书发表心得，下棋，写日记，写信等都是简单而有助于脑力的方法。
众所周知，3A脑营养指的是DHA、DPA、EPA。其中，DHA又被称为脑黄金，它是一种长链多不饱和脂肪酸，也是细胞膜的重要成份，人体所需DHA主要通过膳食摄取，主要来源为富脂鱼类和蛋黄，以及富含DHA的营养物质。
DPA被称为血管清道夫，能清除血液中的胆固醇，同时也是是人脑组织和神经细胞的主要组成成份,；EPA即二十碳五烯酸，是鱼油的主要成分。具有降低胆固醇和甘油酯的作用，同时可以促进循环系统的健康。
关爱老年人，预防老年痴呆，必须及时加强3A 脑营养的补充，因为老年人大脑细胞处于老化迟缓状态，如果不及时补充营养物质，平时懒于动脑，久而久之大脑就会反应迟钝，3A脑营养，能够加强脑细胞功能，延缓衰老，改善记忆，让老年人度过一个精神矍铄的晚年。
来源：今日网讯