最美夕阳红 退休高级教师 王为民

幸福海边

身心健康坚持锻炼：每天按摩，做保健操，打太极拳，步行3公里。
近四年登上四座高山：邢台大峡谷山，山西通天峡山和河南宝泉山、秋沟山。今年4月15日参加了“美丽河北行•万人健步走”活动，参加人数3000人，我年龄大，走完了绕广府古城12里路程，并领了获奖证书。
二、与时俱进：
1、拍摄邯郸巨变
从2009年春至今，九年时间拍摄邯郸巨变照片多达一万余张。步行累计一万余里。装订成册的有《邯郸文化艺术中心》(730余张)、《丛台广场》、《火车站改造》、《高铁车站》、《支漳河改造》、《滏阳河通航》、《烈士陵园大修缮》、《修路架桥》等重大工程修建过程。还有《从两街蝶变看邯郸发展》、《绿美邯郸》、《全国美景摄影》及《邯郸二中变迁摄影》等十几个影集。
2、写回忆录
回忆录《一生拾零》已写了11本，约有近四十万字，还有上千张照片。
3、编写了一本《图说邯郸成语典故》图片150余张，文字约6万余字。
4、临摹伟人为烈士陵园题词一本，共50余幅。
三、家和子孝
我有六个儿女，全家共52口人，四世同堂。人人奉公守法，孝敬父母，是一个团结和睦的大家庭。我的做法是：
身教重于言教我与老伴结婚已61年了，从未吵闹过。我们都孝敬父母，给子女树立榜样，孝敬父母已成为我们的家风，代代相传。
言教不可缺少常给儿女上法治、新二十四史课，将其编为顺口溜或拟题解答，凡能够答正确者，给予适当奖励。
奖励为主、批评为辅凡是做得好的予以奖励，儿子星亮，侯萍被评为全国省先进，分别给与400元，300元的奖励。女儿星霞，女婿光宇分别评为单位先进，给100元奖励。对个别做得不太好的，不指名批评，望其改之。
这样一来，家和同心。儿女都很孝敬父母。星期天相聚，拉拉家常，打打麻将，其乐融融。每逢父母生日，全家都来祝贺。买衣，买食，买穿，祝父母快乐长寿。我爱旅游，儿子星亮和儿媳侯萍带我到泰山，扬州，西柏坡，华东五市，山西平遥等地去旅游，让我开心高兴。
2015年春节期间，全家51口聚集邯郸，照了全家福，邯郸电视台记者跟踪采访拍照，大年初七，邯郸电视台«邯郸新闻»栏目予以播放。
乐与助人1、为他人义务拍照：首先为年迈、残疾者拍照，约40余张。为让座者拍照40张，为婚庆、祝寿者拍照150张。为节目演出者拍照120余张。很多人愿为喜庆拍照，不愿为丧事服务。我却为殡葬拍照最多，五次拍照450余张。
2、给让座人发感谢卡：从2007年至今，凡在公交车上为老者让座的人，我都给他一张感谢卡，已发放1700余张。市晚报、电台及电视台都做多次报道。«快乐老人报»也曾报道。
热心公益1、深入基层讲座：2010年3月28日我到市二中做有关“让爱留下，“座”有心人”的报告，讲了两个问题。①敬老让座义不容辞②爱幼赠卡理所当然。师生听了很受教育，纷纷在会标上签名，要做敬老让座人。我为每班让座先进者颁发了“让座感谢卡”共60张。
2、公益展览：①办公益广告展：分别在市二中、邯郸市图书馆大厅、燕赵健康都市报馆等单位展出。参观人数多达万人。时间累计长达半年之久。三年多来，共收集有关中国梦等为主题的公益广告1200余张，最后整理了四十二个版面，共800张，进行展出，收到很好的效果。晚报当天采访，第二天上报。宣传部长范国珍等市领导同志前来参观，并给与较高评价。
②摄影展。挑出上百幅邯郸巨变照片，于2013年4月20日在赵王安养园一处办公室展出，展出时间一月有余，参观人数达2000人次。5月25日，邯郸电视台记者到此采访并播出。六、评为先进1、参加市大型摄影比赛共五次，分别获得三等奖1次，优秀奖2次，入围奖2次，其中“滏阳雪韵”作品还在“邯郸市中小学师生摄影展”展出。2、参加市“慧谷怀中小学师生书法大奖赛”获优秀奖。3、2012年被评为“邯郸十大新闻人物候选人”4、2015年1月，被评为“邯郸市教育系统关心下一代工作先进个人”除发奖状一张，还赠订“中国教育报”一年，以资鼓励。5、上电视12次，市报9次，全国报纸1次，市电台3次。(美丽邯郸办公室)
来源：长城网