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幸福海边

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    楚天都市报讯 图为：邮轮被认为是最适合老年人的旅游方式之一

    □楚天都市报记者周治涛实习生付露张毅黄小雨

    暑期到来，小朋友们被父母带着去旅游，爷爷奶奶们一时间成了留守族。年轻时积攒在内心的记忆，总是不经意地勾起旅游的向往，加上老伙计们一吆喝，不少老年人也开始期盼一场说走就走的旅行。

    楚天都市报记者探访多家旅行社发现，近年来不少老年人加入到暑期旅游大军，除了国内短途旅游，出境海外也是热门选择。本期悠游周刊记者专门采访多名行业专家，为老年游客们梳理出老年人出游攻略，助您快乐出游。

    讲述

    一个人的旅行不容易

    家住武汉的申建业，今年71岁，已经独自走遍祖国的三十四个省、市、自治区。近日，他凭借自己传奇的旅行经历，荣获本报联合携程旅游评选的“楚天酷旅行”达人称号。

    2015年7月20日，申建业骑着摩托三轮车，从江西瑞金革命历史纪念馆出发，经9省到达陕北延安，41天行程约1万公里。一路上险象环生，一次车子翻进公路沟里，幸遇青年司机路过帮忙拖车；遇到过山体塌方，当地老百姓帮他走出泥沼。

    申建业坦言，老年人的精力比不了年轻人，选择自由行的时候一定要慎重，特别是考虑到家人的担忧，最好提前制定应急方案，避免发生意外的时候难以求助。

    探访

    年龄有时也是拦路虎

    老年人出行，家人比较推荐跟团旅游，不过很多时候，老年游客们也会遇到各种门槛。去年9月1日国家旅游局出台《旅行社老年旅游服务规范》之前，老年群体受限于年龄、身体状况等条件，报名被拒、参团加价……是很多老年人出游都会遇到的相似问题。

    湖北路仕达武汉分公司总经理杨鹏翥介绍，老人出游特别是出境游多以中高端为主，整体安排的住宿、餐饮、用车、景点费用全部包含在内，因此相比中青年游客自由行产品报价存在差异。

    此外，老年人身体健康不稳定，旅行社本着对游客负责、对老人负责的态度，一般建议老人出游时有家人子女陪同，特别是长途旅行，老人最好根据自己的身体健康状况来选择，有条件的出行前可以做一个全面的身体检查，保证良好的状态。

    攻略

    报团火车游轮是首选

    湖北旅游百事通总经理周超飞介绍，目前老年人现在出游方式主要还是选择跟团游，在消费方面，国内游600元以内、出境2500元以内的线路较受欢迎，在出游方式中，火车、邮轮是首选。

    记者从旅行社了解到，老年人出游主要以“火车团”为主，比如火车专列，设施配套齐全；出境游中，邮轮最受欢迎，飞机出行则主要选择正班机。

    周超飞介绍，近年老人出游市场逐渐热了起来，老年游的产品种类也越来越多，今年暑期适合老人出游的热门产品，以避暑、寻梦主题最为热门，如去东北避暑的空调旅游专列和去西北的寻梦西部新疆专列，目前市场反响十分理想。

    老人旅游贴士

    选对旅行社

    如果选择报旅行社出游，要特别注意旅行社的“三证”（业务经营许可证、营业执照和税务登记证）是否齐全，还要弄清楚旅行社经营范围，国内旅行社只能经营国内游业务，国际旅行社则各种旅游业务都可经营。

    莫忘买保险

    外出旅游，老人要增强自我保护意识，留心自身和物品安全，不仅要考虑到可能出现的意外情况，保持警惕，还需要根据自身的需要购买相应的保险。

    行程要舒缓

    出游老人可以选几个必须看的景点，剩下的则根据自己的身体状况决定看不看。另外，老年人旅游时要注意休息，避免“疲劳游”，避免夜间旅游。

    带上常备药

    老年人结伴出行能减少威胁，同时，老年人外出时除携带平时服用的药物如降压药、扩血管药等，还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。对各地的美味佳肴、风味小吃等应以品尝为主。

来源: 荆楚网-楚天都市报(武汉)