压力管理：最没必要做的事

张硕御月

    训练我们的言行，使它们可以带给我们“美味”的生活。首先让自己的语言远离是非，让自己不再成为是非的创造者和传播者，没有是非并不影响我们说话。是非其实是一种陷阱，就像我们看篮球上的任意一点，都可以成为整个球面的中心，同时它又是球的边缘，这一点本身就在球面上，却又是是球面上的一点，不管是边缘还是中心，是面还是点，不管我们对这一点如何做出定义，哪怕看似矛盾，但事实只有一点，它是整个球体不可或缺的一点，不信，我们用针把这一点扎掉，看看篮球是否还有存在的意义，任意篮球上去掉任一点，相信美国NBA的球员可以改行到球场上跳脱衣舞了。

    举这个例子只想说明，有些看似极端的其实正在表达着全面，任意矛盾都应该被允许存在，它们本身自然有平衡依存的意义，用不着我们去是非曲折，如果我们非得搞个是非对错，那也没关系，因为我们也是不可或缺的，只是不被烦恼到，就算给本来美味的生活添加点佐料吧，但最好还是：没有麻烦麻烦你，你不要自找麻烦。就让我们把这个叫做智慧的安详吧！毕竟再热的太阳也不会灼伤冰冷的夜空。

    假设一日清晨，你正走在路上要去工作，刚走到某一个楼下，有个人无礼地向你叫喊辱骂，并往下泼水，弄得你全身湿透，这时你的心情立即变坏，你觉得很不舒服，觉得很愤怒和受欺负，甚至想杀了他，虽然你还没有失控到这么做，但你一直很郁闷，后来你的朋友告诉你，他们也被泼过水，这家伙精神失常很多年了，但他除了辱骂别人和向别人泼水外，没有再做过什么伤害人的事，他只是有点怕陌生人，所以你也不必要杀了他。原来如此，当你了解真相后，你一定会亲尝到放下是多么幸福的滋味，如果你还要坚持愤怒，那你得小心自己了，哈哈！

    不了解真相，通常让我们做出使自己痛苦的事，当痛苦发生我们又不得不亲尝苦果，如果只是这样也就罢了，不肯面对自己所种的苦果，接二连三再做出糊涂的事，把自己推向痛苦的深渊。。。。。。，真是个怪圈，莫名其妙的轮回！如果我们不想生活中有太多的烦恼，我们有必要训练自己的言行，直到不必再训练，自然就是快乐的人！我说是自然的快乐，本来的快乐，不是造作的快乐。谁说做人一定要消除烦恼，谁说做人一定要追求快乐。想要消除烦恼和追求快乐正好造成了我们无数的烦恼和不快，不是吗？

    也许我们最没必要做的事就是去除烦恼，如果我们非要做什么的话，那就微笑吧，我们本来就很快乐！