冬季养生小常识与进补误区(2)

风声 · 发表于 2015-10-22 11:17:41

4、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
冬季养生小常识与进补误区
　　

风声 · 发表于 2015-10-22 11:17:55

5、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。
　　

风声 · 发表于 2015-10-22 11:18:04

6、有胃病的人饭后不宜运动
　

风声 · 发表于 2015-10-22 11:18:19

　7、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病。
　　

风声 · 发表于 2015-10-22 11:18:56

结语：冬季养生一定要遵循一些必要的法则，不要想当然理所然的认为冬季养生就该多补充能量来御寒，多了解一些冬季养生的小常识对我们平时的保健也是有好处的!

羊君 · 发表于 2015-10-22 15:08:42

学会养身！健康一生！问候李老师！

风声 · 发表于 2015-10-22 16:34:27

引用第15楼羊君于2015-10-22 15:08发表的 :
学会养身！健康一生！问候李老师！

谢谢老师给力！！！