羡慕嫉妒恨也有正能量时间:2014-01-03 作者:未详 点击:551次 嫉妒是种什么样的心情？轻度症状为羡慕，重度症状就能发展成为恨。它会蛊惑人心，制造出虚幻的景象，激发人们内心的强烈欲望。它藏得很深，夹杂着混乱的情绪，让人感觉不舒服；它接近于心情极糟糕时的感觉，并且从来不会轻易离去。
心理学家曾经做过一项研究，结果显示，要将负面的嫉妒情绪转变成为正面的动力，我们需要经历以下几种心理过程：
1。静下心，好好思考自己究竟想要什么，想过什么样的生活，并为自己制订具体的计划。
2。嫉妒初期不要让自己的思维去美化那些你所嫉妒的人和事。也许他们并没有那么幸福，那么完美，到头来你所嫉妒的只是自己的幻想。
3。进一步了解事实的真相，也许你会感觉瞬间幻灭。如果还是感到嫉妒，那就尝试下面的方法：去接受那些令自己嫉妒的人，弄清楚自己究竟嫉妒他们什么，并给予对方赞赏的眼光和评价。而不是时时把“凭什么、不公平”挂在嘴边。
4。默默观察他们，将他们作为榜样，改善自己。并在改变的同时给予自己肯定，发现自己身上独有的优点！
嫉妒的根源来自于内心的缺失感。平日里，朋友间的一句肯定、赞美，或是一项工作完成后得到的一声谢谢，甚至只是对着镜子里自己的一个微笑，都能让满足感上升，缺失感下降，也是对抗“嫉妒”的最简单手法。
做到这些我们就可以把嫉妒的正面能量激发出来，并进一步将它们转化成生活的催化剂，帮助我们前进。
生活的人生感悟时间:2014-01-02 作者:未详 点击:902次 生活的最终目标，就是生活本身。
怀着感恩的心态，平凡的日子会展现出另一种感受、色调和味道。
我们的许多愿望或许无法实现，也不可能事事如愿。
所有的爱恨情优、奔波劳累、喜怒哀乐……
都是为自己的生活开列的菜单。
工作、婚姻、家庭及各种情感，都是生活的根须、花茎和绿叶，都是为了让我们的生活绚丽多姿。
热爱生活，才有幸福的生活；
珍爱生命，才有高贵的生命。
踏实做好每件小事，真诚待人，淡定直面人生风雨，欣然接纳生活中的所有缺失和美丽，就是在真正享受生活的滋味。
使用时间的方式时间:2014-01-02 作者:未详 点击:594次 每花半小时议论明星的新闻，我们就少去半小时和我们的伴侣谈心。
每花一小时和陌生的笨蛋争论，我们就少去一小时和身边的人沟通生活或工作的方向。
时间一定是越用越少的，但我们使用时间的方式，可以不要越来越失焦。
偏偏时间:2014-01-02 作者:未详 点击:384次 我们喜欢说偏偏。
幸运降临，我们会说，为什么偏偏是他？倒霉光顾，我们会说，为什么偏偏是我？
人性中灰暗的部分，总会在人生的某一刻，迷乱，惶惑，宕动，然后沉渣泛起。表现在每个人的心底，是按捺不住的自私在翻腾，是无法掩藏的狭隘在进发，是不可名状的妒忌在燃烧。
当然，再明亮的人性，也有一瞬间的暗淡。再简单的人心，也有一刹那的复杂。也就是说，谁都可能有说偏偏的时候。正是因为内心中有这样的一念动，一弦响，这个世界，看起来，是那么真实，少了躲躲闪闪的虚伪，以及遮遮掩掩的虚假。
偏偏，若说的是别人，味道是微酸的。偏偏，若针对的是自己，味道是辛涩的。
当我得不到的时候，我的想法是，你也不要得到。当我遭遇不幸的时候，我的不甘是，为什么没有你。这大约是偏偏这个词，所有的言外之意以及弦外之音吧。
在爱说偏偏的人看来，天没塌，自己死了，是悲剧。而天塌了，大家一起死，并不算悲剧。
这是个纷繁芜杂的世界，不要苛求每一个人的心底都至善至美。有一点自私，有一点丑陋，甚至，有一点龌龊，都没什么。
但我相信，这个世界，也一定会有一种人：当幸运降·临，所想到的，首先是给别人享有；当厄运造访，所想到的，首先是自己承受。他们看起来似乎更关注别人，更在乎别人，更牵挂别人，而很少顾及自己。在世俗的人看来，这样的人，若不是圣人，就一定是傻子。是的，大智和大愚只是一步之差，圣人和傻子，也只有一步之差。
偏偏在语法中，是个副词，在人性中，起的也是副作用。它若作祟，心就会打鼓，让一个人，从自私出发，回到自私，从诉求出发，走向妄求。
偏偏，无论是大声喊出来，还是在内心低语，我觉得，都是正常的。它所表达的，都是宕动的灵魂的惊悸之语。我们不妨把它看做是一种正当的扭曲，一种庄重的古怪，一种理性的荒唐。
其实，说出来后，内心的这些扭曲、古怪和荒唐，就会一寸一寸消退，消散，消逝。自私，逐渐收起它冷漠的光焰，让这个人慢慢平静下来，淡然地面对生活呈现的一切。
偏偏，有一点生冷，有一点薄凉，还是不去说吧。
关于人生时间:2014-01-01 作者:未详 点击:606次 人生，其实像一条从宽阔的平原走进森林的路。
在平原上，同伴可以结伙而行，欢乐地前推后挤、相濡以沫；一旦进入森林，草丛和荆棘挡路，各人专心走各人的路，寻找各人的方向。那推推挤挤的群体情感，那无忧无虑无猜忌的同侪深情，在人的一生中也只有少年期有。
离开这段纯洁而明亮的阶段，路其实可能愈走愈孤独。你将被家庭羁绊，被责任捆绑，被自己的野心套牢，被人生的复杂和矛盾压抑，你往丛林深处走去，愈走愈深，不复再有阳光似的伙伴。到了熟透的年龄，即使在群众的怀抱中，你都可能觉得寂寞无比。
呼吸与人生时间:2014-01-01 作者:未详 点击:512次 巫师在热带丛林中采集完香草后，返回了村庄。途经村外的小潭时，他看到了那个男孩。
男孩坐在小潭边的斜坡上，样子很紧张。巫师走得近了，发现男孩的脸蛋红红的，似乎屏住了呼吸。然后，巫师看到男孩张开嘴，试图多吸一点空气。
“你在做什幺？”巫师问。男孩一直屏住呼吸，但最终失去了控制，气体呼了出去。男孩失望的神情跃然脸上。
“我想吸人更多的空气。”男孩答，“爸爸说，我们吸人的空气中含有生命的元素，所以我想多得到一些。尽管我一再尝试，却无济于事。而且，我感觉很糟糕。”
“这样试试，”巫师说，“不要尽力吸气，要尽力呼气，多重复几次，看看会有什么感觉。”
男孩按照巫师的话去做，发现每次呼气结束时，都无力阻挡一股气流冲人体内。重复了约一分钟，男孩感觉如从前一样精力充沛。
“可我还是不明白。”男孩承认道。
“孩子，呼吸是一种能量循环，一旦阻塞，就会感到焦虑、痛苦，如现在的你一样。若想得到更多的东西，必须放手现在拥有的一切，为它们营造最大的空间，这是一个基本原理。其实，人生本像一条沟渠，树立了远大的目标，只有不急不躁、顺其自然、任其流淌，你才会获得成功，你的人生才会五彩斑斓！”
自爱与自尊时间:2014-01-01 作者:未详 点击:788次 自爱者才能爱人，富裕者才能馈赠。给人以生命欢乐的人，必是自己充满着生命欢乐的人。一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。
如果说爱是一门艺术，那么，恰如其分的自爱便是一种素质，唯有具备这种素质的人才能成为爱的艺术家。人生在世，不能没有朋友。在所有朋友中，不能缺了最重要的一个，那就是自己。缺了这个朋友，一个人即使朋友遍天下，也只是表面的热闹而已。
能否和自己做朋友，关键在于有没有一个更高的自我，这个自我以理性的态度关爱着那个在世上奋斗的自我。有的人不爱自己，一味自怨，仿佛自己的仇人。有的人爱自己而没有理性，一味自恋，俨然自己的情人。在这两种场合，更高的自我都是缺席的。
我曾和一个五岁男孩谈话，告诉他，我会变魔术，能把一个人变成一只苍蝇。他听了十分惊奇，问我能不能把他变成苍蝇，我说能。他陷入了沉思，然后问我，变成苍蝇后还能不能变回来，我说不能，他决定不让我变了。我也一样，想变成任何一种人，体验任何一种生活，包括国王、财阀、圣徒、僧侣、强盗、妓女等，甚至也愿意变成一只苍蝇，但前提是能够变回我自己。归根到底，我更愿意是我自己。
如同肉体的痛苦一样，精神的痛苦也是无法分担的。别人的关爱至多只能转移你对痛苦的注意力，却不能改变痛苦的实质。甚至在一场共同承受的苦难中，每人也必须独自承担自己的那一份痛苦。
一个我们不得不忍受的别人的罪恶仿佛是命运，一个我们不得不忍受的别人的痛苦却几乎是罪恶。当你遭受巨大痛苦时，你要自爱，懂得自己忍受，尽量不用你的痛苦去搅扰别人。失败者的自尊在于不接受施舍，成功者的自尊在于不以施主自居。
人为什么活？人应该怎么活？人有没有灵魂？时间:2013-12-31 作者:未详 点击:6818次 人为什么活？人应该怎么活？人有没有灵魂？诸如此类，人生中的这些大问题都是没有答案的。
但是，一个人唯有思考这些大问题，才能真正拥有自己的生活信念和生活准则，从而对生活中的小问题做出正确的判断。
航海者根据星座来辨别和确定航向。
他永远不会知道那些星座的成分和构造，可是，如果他不知道它们的存在，就会迷失方向，不能解决具体的航行任务。
顺序与对错时间:2013-12-31 作者:未详 点击:666次 营养大师林海峰说，所谓对错，常常就是顺序的问题。
比如吃饭，我们一直以为啦果是饭后吃的，结果被批是大错特错。鱼肉一般要4个钟头后才会被消化带走的，而水果很容易腐烂。结果，不容易消化的东西堵在胃里，水果下不去，先行腐败在胃上端，变成垃圾，甚至发酵，变成酒精，所以，很多人滴酒不沾却得了“酒精肝”。吃自助餐也讲究顺序，正确的次序是：先装各种水果吃，接着吃生菜，然后才按部就班吃主食、大鱼大肉。顺序对了，一切就顺理成章，不仅吃到“合算”，而且营养、健康。
我们常常以为时间是中立的，用它就对了；其实，用对了，才是真的对。
时光就在那里，怎么把握，考验你的智慧、眼光与勇气。
时间是死的，时机是活的。
每位圣人都有一个过去时间:2013-12-31 作者:未详 点击:531次 梦想家是那种只能够在月光下找到自己的路的人，对他的惩罚是他只能看到拂晓，而世上其他的一切他都看不到了。
我想指出的是，生活模仿艺术要远多于艺术模仿生活，这是一个基本原则。
艺术是世上已知的最强烈的个人主义模式。一致性则是缺乏想象力的人最后的避难所。
永远都要原谅你的敌人，没有什么比这更让他们恼火了。
每位圣人都有一个过去，而每个罪人都有一个将来。