【留声机】事评——小故事点亮你的智慧人生

为生歌唱

悲剧差点儿就发生在小妍身上。
　　
　　这个浑身上下洋溢着青春气息的姑娘称自己痛经，要大夫给开几片止痛药。可小张大夫刚坐上诊，哪敢掉以轻心，非要按原则一一来问。
　　
　　“结婚没？”小妍否认，并瞪大眼睛反问医生：“我像结了婚的人吗？”
　　
　　张羽又硬着头皮问：“有过性生活吗？”“没有！”小妍回答得更坚决。
　　
　　张羽没有放弃，因为她始终觉得，小妍的症状，很像宫外孕。
　　
　　几乎是连哄带吓，她才说服小妍去做B超和尿检，为了保全这个小姑娘的面子，她还特意隐瞒了尿检其实是HCG妊娠试验。
　　
　　结果，化验单证实了张羽的设想，一个红色的、大大的加号表示，小妍怀孕了。面对化验单，小妍垂下头承认自己“有过一次”。
　　
　　如果仅仅是避孕失败，那么小妍和张羽的相遇，将会到此为止。但在一小时之后，这个姑娘发生大出血，已经昏迷，需要马上手术。
　　
　　张羽冲回宿舍，借钱垫付了费用。而闻讯赶来的小妍男友“在生死面前被吓傻了”，这个同样20出头的大男生根本不敢在“知情同意书”上签字。情况危急，张羽的上级医生车娜决定立刻手术。
　　
　　这个决定风险很大，家属很可能状告医院，张羽和车娜都将承担法律责任。但救人要紧，车娜已经拿起了手术刀，她叮嘱张羽通知小妍父母，让医院做好备案，最后说了一句“管不了那么多了”。

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经过一番生死时速的考验，小妍出血的输卵管最终被手术钳关死。她的血压开始回升，心率下降，生命体征各项指标平稳地显示在电子监护仪上。
　　
　　当小妍清醒过来，看见最后关头才知情赶来的母亲，第一句话就是：“妈，我做错事了。”
　　
　　因为这场相逢，小妍和张羽成了“一生的好友”。又过了几年，张羽亲自主刀，为小妍剖宫产出一个健康女婴。后来，张羽自己也当上了母亲，她为女儿写道：“记得珍爱生命，永远不要害怕，只要回到妈妈身边，一切都有办法。”
　　
　　她更加不希望，那些因“脸面”而酿成的悲剧，再度发生在任何女孩儿身上。
　　
　　宁可相信院子里说的，也不相信院士说的
　　
　　张羽有时会觉得无能为力，特别是当危险已经向人们发出了警告、却被随意忽略掉的时候。
　　
　　2009年的一天，张羽正协助一位教授上手术，兜里手机突然发出连续震动。
　　
　　下手术后，张羽赶紧回电话，求助的是她的发小梅花。梅花的舅妈一个月前在老家做了妇科手术，手术前，医生说是子宫肌瘤复发，手术后，医生又说瘤子是恶性的，切完了还需要化疗。一家人立即陷入恐慌。
　　
　　张羽从梅花那里得知，她舅妈的子宫肌瘤已经耽误了好几年。她来月经总是大量出血，脸苍白得像纸片。但这样的异常情况她自己压根儿没在意，舅舅也只是冲红糖水给她喝。
　　
　　张羽说，子宫肌瘤是成年女性最常见的良性肿瘤，她从医10多年，协和医院妇产科所有住院接受手术的病人中，1/3甚至一半以上都是子宫肌瘤。一些肌瘤会和女性“白头偕老、相安无事”，但当瘤子在短时间内迅速长大，或出现影响月经、大小便甚至生育的情况时，“就成了定时炸弹。”

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梅花舅妈的子宫里，就埋着这样的“炸弹”。最初医生建议手术，但舅舅“听别人说”了一些建议，没有同意。
　　
　　直到出血越来越厉害，血色素掉到正常女性的一半时，梅花舅妈才不得不接受手术。肌瘤复发后，她又经历了第二次手术。这一次，因为误诊为癌症，医生切掉了她的子宫、卵巢等“妇产科全套东西”，尽管伤口已经愈合，但她从此拒绝洗澡，每晚都哭泣。
　　
　　“病人身体的伤疤早长上了，但心灵上满是鲜亮的刀口。”事到如今，结果已经不可逆转，张羽也只能安慰梅花舅妈不要伤心过度。
　　
　　其实这样的例子张羽不止一次遇到过。她经常会很纳闷，为什么病人“宁可相信院子里说的，也不相信院士说的”。因此，她最反感的就是“听别人说”这句话，很多病患就是因为相信“别人”，错过了最佳的治疗时机。
　　
　　讲好“故事”，抚平医患关系
　　
　　近年来，频频发生的杀医、伤医案也曾让张羽恐惧和失望。她的同事、协和医院妇产科一位深受同事尊敬的医生就曾被患者家属殴打，肩关节脱臼，鼻梁骨骨折。
　　
　　在张羽看来，医患关系并不是单纯医生和病人的关系，她认同一位老师曾跟她说过的，既然医患关系是人和人之间的关系，就撇不开大环境。
　　
　　她曾遇到过一名叫林青的患者，48岁，子宫上满是多发性子宫肌瘤，发展下去可能有生命危险。但她拒绝手术，理由是“没有子宫就不是女人了”，还认为医生是在处心积虑坑她的钱。负责她的年轻的住院大夫准备放弃，让她“回家养瘤子去”。但张羽还想再试一试。
　　
　　她把林青约到办公室，为了消除患者的不安全感，她像老朋友一样与林青聊起生活，并逐个解释她的所有疑问。经过一个小时的讨论，原本绷着面容、语气冰冷的林青终于笑了出来，对张羽说：“从现在开始，我就听您的。”

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“的确有医生将世故和厚黑用在病人身上。”张羽毫不客气地指出，她能理解患者的不信任感，但她同样觉得，不少患者根本不知道怎样和医生交往，才能获得最好的医疗服务。因为“让医生反感，很大程度上对你病情的‘预后’不利”。
　　
　　比如妇产科性质特殊，通常与女性的生殖、生育健康相关，在不少女性眼里，这是非常要紧的隐私。“邻家大妈”式的“包打听”会让医生反感。
　　
　　再比如，跟医生相处，不用担心不懂医学知识，但要做到互相尊重，不要张口闭口“你会不会看病”。在张羽和她所认识的很多医生心目中，这句话是比任何辱骂都严重的“攻击”。
　　
　　“医生和病人不能站在一处，病人唯恐挨宰，誓要闹一个明白，索一个赔偿，结果会导致终端的所有人都受害。”张羽感慨。
　　
　　2013年，张羽写的《只有医生知道！》出版。“那都是真实发生的，不存在虚构病情和编造。只是出于保护病人隐私和文章架构的考虑，进行了艺术加工，把发生在多个病人身上的事用一个故事讲了出来。”张羽说，她希望自己某一天能脱下白大褂，摘掉大口罩，放下听诊器，“走”到病人的面前，讲述他们“不知道的事”。

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“赌笔”轶事
时间:2014-10-15　作者:未详　点击:170次

　　针对足球的赌博，叫做赌球，那么针对科举考试的赌博叫什么呢？比赛用球，考试用笔，算赌笔吧。清朝年间，广东有种赌博的方式，就是赌科举考中者的姓氏，人称“闱姓”，又称“卜榜花”（因为参加科举考试，叫入闱，闱是科考的代称）。跟花会，白鸽票一样，都是广东大赌盘，火的时候，人人着迷。
　　
　　都说，美国人好赌，见什么赌什么，看见驴子打架，也会赌一把，看哪个赢。其实，中国人之好赌，一点也不亚于美国人。凡是有胜负，而且胜负要凭猜测的玩意儿，都会引起人们的赌兴。科举考试，谁中谁不中，是件最没法预料的事儿。场内的考生撞大运，场外的观众也跟着撞大运。开始小打小闹，积小为大，就成了闱姓。闱姓之赌，赌的是参加考试得中人的姓氏。这样的赌法，才能普及，如果把宝押在某个或者某些人身上，能有多少人知道他们呢？赌博就做不大了。但是，张王李赵之类的大姓又必须排除，因为大姓人多，每考必有中者，赌这些姓没有意义。所以，只有偏僻的小姓才有赌的价值，姓氏越是偏僻，没有人知道，一旦压中，赔率才高。每次开赌，必然注明此番下注的大姓和小姓，由人自由在列出的小姓中选择。随意选择20个姓为一票，最后开盘，哪个票得中的姓氏最多，为头彩，其次为二彩、三彩，三彩以下算输。
　　
　　科举是国人心目中的大事，每当发榜，举国瞩目。针对这种大事的赌博，自然容易讨好。加上这种赌博，没有赌具，而且科举本身，在人们眼中也有很神圣的意味，不像赌球一样操纵，人们会觉得比较公平。同时，某些自以为了解考生的人，觉得自己知道点内情。所以，闱姓吸引了很多人参与。即便缙绅之家，也不认为这是赌博，也会买几票玩玩。其实，这种赌博，跟其他赌博形式一样，真的迷进去了，也一样可以破家的。

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凡是赌博，都是庄家的事业，赌徒没有赢的。但是，人们即使明白这一点，也还是要赌。这玩意儿，正好打在人性的弱点上，被打中的，肯定就迷上了，失去理智，即使家破人亡，也不悔的。闱姓的彩金，百分之四十都归庄家，只有百分之六十才拿出来分给中彩者。在特别时刻，比如被禁查之际，这样的比例还有变动，庄家即使弄出猫腻来，下注的人也没有办法，但依旧乐此不疲。
　　
　　但凡一种赌盘做大了，获利也就大。自然会吸引一些不是寻常赌徒的人来参与，他们财大气粗，参与，是要操盘的。操盘的方式，跟赌球类似，或者操纵球队球员，或者操纵裁判。操纵球员，就是操纵参加考试的人。一种方式，广东话叫做“扛鸡”，即找一些程度比较差的小姓考生，这些人事先就不被人看好，然后跟他们说好，找些程度好的枪手替代。这样的事，多半发生在秀才考试上，因为这种考试，监考比较松，枪手比较容易混进去。一种方式，广东话叫“禁蟹”。考前比较被人看好的考生，只要是小姓，就花大钱收买，让他们或者临阵缺考，或者胡乱应付，故意考砸。这样操纵之后，他们就可以针对性地投注，取得出人意料的战绩。操纵裁判，就是收买考官。这样的事，只有在秀才考试中有蛛丝马迹。光绪十一年，广东的生员考试，有特别生僻的姓氏神、羽两人考中，坊间传闻说是当时的广东学政收了闱姓的钱。最后，虽然没有查实，但其幕友还是没有完全脱了干系。学政叶大焯因此而丢了乌纱帽。反过来，如果学政真的较真起来，严肃考场纪律，不许枪手入内，把闱姓的第一种操纵渠道给堵死，那么，那些大赌户会非常不爽，想尽办法也会让你走人。这样的事，在当年的广东也是有的。
　　
　　赌笔，对用笔考试的人们，无论如何都有干扰，进而对科举也构成了伤害。所以，清末一直有人主张严禁。但实际上广东的执政者却时紧时松，禁禁放放。一方面是广东赌风太盛，民情如此。一方面，一旦有事，政府从几种大赌盘那里弄钱，也方便得很。
　　
　　只要人戒不了赌瘾，无论怎么赌，都是一种带着罪恶的财源。

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超级护心食物您吃了吗？
时间:2014-10-15　作者:未详　点击:64次

　　多项研究发现，70%的心脏病是可以通过正确饮食加以预防的。只要吃对食物就能保护心脏。美国《预防》杂志最新载文，刊出多位美国心脏病专家总结出的“超级护心食物”。
　　
　　海鱼类
　　
　　三文鱼野生（非养殖）三文鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可显著改善心脏病各项代谢指标。三文鱼还富含可增强心血管保护作用的抗氧化剂硒。
　　
　　沙丁鱼沙丁鱼也富含欧米伽-3脂肪酸，有助于提高好胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）水平，降低心脏病再次发作的危险。新鲜沙丁鱼比罐装沙丁鱼更好，因为后者含盐量高。
　　
　　零食类
　　
　　核桃核桃中含有大量的欧米伽-3脂肪酸、纤维素、维生素E和叶酸。这些都有助于促进心脏健康。核桃中还富含多不饱和脂肪。最好避免吃加盐核桃。核桃也是糖尿病患者的最佳食物之一。
　　
　　黑巧克力可可含量至少为70%的黑巧克力可降低高血压。黑巧克力中的黄酮醇可扩张血管，增加血流量。黑巧克力中不应含有饱和脂肪和棕榈油等添加剂，在购买时，应看清食物标签。
　　
　　葡萄干一项研究发现，吃葡萄干能降低血压。葡萄干中所含的钾有助于降低血压，吃葡萄干还有助于提高免疫力。

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主食类
　　
　　燕麦经常吃燕麦片有助于降低胆固醇，最好选择未加工燕麦。速溶或多味燕麦片可能增加了不少糖分。
　　
　　全谷食物全谷食物可调节胆固醇。全谷食物加工过程会导致关键营养丢失，所以应尽量避免吃精加工全谷食物。
　　
　　山芋山芋富含维生素C、钙和铁，有助于降低血压。山芋应连皮吃，山芋皮中含有多种有益于心脏健康的营养。
　　
　　蔬菜类
　　
　　西蓝花西蓝花含有大量的抗氧化剂，是重要的护心食物。
　　
　　芽甘蓝芽甘蓝富含维生素，能减少心血管系统炎症，改善血管健康，有益于心脏健康。
　　
　　花椰菜花椰菜（也称“白花菜”）富含多种抗氧化剂、大量的纤维素。常吃花椰菜可降低心脏病发作危险，花椰菜中还含有可降低胆固醇水平的蒜素。
　　
　　水果类
　　
　　蓝莓蓝莓富含强抗氧化剂白藜芦醇和有助于防止冠心病的抗氧化剂黄酮醇。新鲜蓝莓可直接食用，也可加入燕麦片或者酸奶等食物中食用。
　　
　　苹果苹果（尤其是苹果皮）含有大量的多酚类抗氧化剂，可防止自由基干扰胆固醇。苹果中的果胶可阻止胆固醇的吸收，纤维素有助于清除胆固醇。研究发现，每天吃一个苹果可使坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）水平降低40%。
　　
　　橙子橙子中含有大量果胶，还富含一种可降低血压、减少血管炎症的黄酮醇。橙子中的植物化学物质橙皮苷可改善心脏供血，大量的维生素C有助于降低脑卒中的发作危险。
　　
　　葡萄柚葡萄柚含有大量的维生素C，有助于防止脑卒中，降低胆固醇。服用心脏药物、伟哥或立普妥等他汀类药物期间，应避免食用葡萄柚，以避免加重药物不良反应。
　　
　　鳄梨鳄梨富含单不饱和脂肪（好脂肪），有助于降低胆固醇和减少血栓形成。另外，鳄梨热量高，食用时量应适可而止。
　　

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　饮料类
　　
　　咖啡多项研究表明，咖啡含多种抗氧化剂，既有益于心脏健康，又可降低2型糖尿病的发生风险。每天3杯咖啡还可改善认知能力，降低患老年性痴呆的危险。
　　
　　红葡萄酒红葡萄酒含有大量的抗氧化剂白藜芦醇。白藜芦醇既能保护心脏，又可抗击癌症。深色果皮的蓝莓等浆果和紫色葡萄中不但含白藜芦醇，而且含有大量的可降血脂护血管的抗氧化剂花青素。
　　
　　绿茶经常喝绿茶具有降低高血压等多种保健功效。茶叶中的儿茶素和黄酮醇有助于减少血栓形成，保护心脏。
　　
　　豆浆豆浆中含有大量的可降低胆固醇的有机复合物大豆异黄酮。与牛奶不同的是，豆浆中不含任何胆固醇，脂肪含量自然低。豆浆中还含有促进血液循环的成分。
　　
　　其他类
　　
　　鳄梨油鳄梨油是更有益于心脏健康的食用油，可调节心脏周边组织中的脂肪酸，还可降低血管硬化发生率，有助于预防心脏病发生。
　　
　　初榨橄榄油初榨橄榄油富含“好脂肪”及多种抗氧化剂，有助于预防血栓形成，减少“坏脂肪”，比普通食用油更有益于心脏健康。

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2015年7月30日（星期四）
农历乙未年六月十五
每天三分钟 知晓天下事
新闻早餐（第3943期）

A、【国内】
1）中央办公厅印发《推进领导干部能上能下若干规定（试行）》，“理想信念动摇，在重大原则问题上立场不坚定”等10类干部要“下”；
2）工信部降网费不力被“猛击”，国务院要求9部委整改；
3）[反腐] 中纪委：十八大以来正风反腐挽回经济损失387亿/深圳市政协常委张绮文涉嫌严重违纪接受调查；
4）北京市朝阳区委书记程连元任昆明市委书记；
5）环保志愿者冒着生命危险峨眉山悬崖峭壁清理垃圾；
6）京津冀生活圈促成北漂回家潮，不再过候鸟双城生活；  
7）质检总局：逐台检查自动扶梯，使用新手段进行监管；
8）[军事] 中国海军两舰关雷达仅靠声纳定位近百公里外舰艇；
9）[港澳] 香港大学学生会冲击校委会，2名校委送医；
10）[台湾] 阮次山：马英九一直想在任内与习近平会面/蔡英文就“李登辉卖台”申明立场：钓鱼岛属于台湾。

B、【国际】
1）习近平特使文化部部长雒树刚将出席于8月6日举行的新苏伊士河竣工典礼；
2）俄将设符拉迪沃斯托克自由港，远东建跨越式开发区；
3）安倍在国会渲染中国的东海和南海行动，数次点名直称中国威胁；
4）美国牙医猎杀非洲狮王并割头遭通缉，或判15年监禁；
5）另一个地球Kepler-452b一年有385天;
6）英特尔公布新存储芯片，速度是现有闪存千倍。

C、【财经证券】
1）李克强：中国每年花2千亿进口芯片，和买石油钱差不多/李克强：促进科技与大众创业万众创新深度融合；
2）央行主管报纸《金融时报》刊文：资金并未大量进入实体经济；
3）国家队再扫货21股，《上海证券报》等四大报：做好第二阶段维稳；
4）天津产用于大巴车的超级电池：充电一次只需要3-5分钟，并且具有可回收的环保特性；
5）沪指缩量大涨逼近3800点，近400只个股涨停；
6）昨日收盘：沪指3789.17/+3.44%深成指12823.07/+4.11% 创业板2693.87/+4.33%恒指24619.45/+0.47%。

D、【文化体娱】
1）梵高逝世125年：寄居在地上的朝圣者；
2）北岛《在天涯》出版，精选1972—2008年间的二百首诗歌；
3）第七届“漫博会”8月20日至24日在东莞举行；
4）新华社：中超繁荣背后藏三大隐患，国足遭受打压；
5）18岁樊振东打破马龙纪录，创乒超24战全胜战绩。

E、【生活服务】
1）“别家孩子会的我孩子也要会”暑期兴趣班躲也躲不过；
2）上海将试点“专车转正”，私家车不在开放之列；
3）广州出租车新牌或免费，约租车有望合法（信息时报）；
4）上半年农村劳动力转移就业先降后升，保持稳中有增；
5）教训：河南洛阳一家四口游泳3人遇难，仅婴儿幸存。

F、【健康养生】
1）喝醉了解酒最方便、最简单的办法就是喝些富含果糖的饮品，蜂蜜水是首选，喝浓茶对解酒没有丝毫帮助，甚至还会导致肾、心脏受损害；
2）黑豆中含有丰富的黑豆皂苷、黑豆色素，有明显的抗氧化作用，可以延缓人体衰老；可以做黑豆排骨汤、黑豆炖鲤鱼，可用黑豆焖米饭；
3）香菜，预防痴呆；香菜富含叶酸，当DNA损伤时，叶酸参与修复，以避免细胞癌化；还有研究发现，若是缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，造成失眠和抑郁；充足的叶酸可以保护脑神经系统，减缓痴呆的发生；建议生吃香菜，或者在做菜时最后撒上,能最大程度保存叶酸；
4）芒果，增强免疫力；夏天是芒果上市的季节，芒果富含β胡萝卜素，后者是天然的抗氧化剂，能够消除自由基，增强人体免疫力。