【留声机】事评——小故事点亮你的智慧人生

为生歌唱

多读点课外书
时间:2014-11-12　作者:未详　点击:102次

　　一般而言，文科学生除了读自己专业课的书之外，课外读的也是文科类的图书，而不会业余时间去读理工科专业的或自然科学类的图书；理工科学生也同样，除了共同关心的一些政治类、历史类的事情，他们不太会在课外读一些文科的书籍，读文科类的课外书人数并不多。所以，理工科的学生有一句口号，在过去十分流行，叫“学好数理化，走遍天下都不怕。”文科学生也不示弱，认为“文以载道，温故知新。”
　　
　　其实，这些都是一些学科专业生的偏科，并不全面，比较理智的做法还是专业有分，但喜好兴趣面要广，这才是教书育人，和自我教育、自我培训的正道。
　　
　　上世纪80年代初，笔者在广东省社会科学院工作，那时候知道香港有一位金庸先生，写武侠书写得很好，但没有看过他的书。后来，也搞不清是马鼎盛托人怎么搞回了一两套，张小为、李小明又托谁搞了一两套，我们就在社科院的小范围里传读金庸的书。结果发现一个人看一本太长时间了，转不过来，马鼎盛等人就发现了一个“转阅”的方法，即把书全本拆开，每人一个晚上看几十页，第二天就轮看，我们是这样把金庸的不少著作看完的。所以，后来马鼎盛到了香港在凤凰台讲军事，讲武器设备头头是道，像个圈中人。这些功底，都是在年轻时候练出来的。后来我们社科院的那帮年轻人各奔东西，但各人功底不弱，悟性不差，估计都跟阅读广泛，喜趣多样，涉猎面广有很大关联。

为生歌唱

　我每次去理发的时候，我都埋怨那吹风筒声音太响，我知道这是读理工科的设计者读书太少了，设计者不知道响声要弱化，噪音要低，这才是高品质。后来有了改进，声音明显小了，这是好事。还有，那个钩机声响遍中国大地，一拆迁就靠钩机，搞地盘就靠推土机，基建就靠搅拌机，声音太大了，搞理工的弟兄应该在“消音”上下功夫，在功能上下功夫。这些，都与阅读与对各阶层需求不了解，与对社会认识不清晰有关。更有一些女性，男人戴的戒指越来越大，越来越突出，是十分危险的。它会钩住衣服，会擦伤皮肤，会被硬物卡住手指，铸成大错。这些，理工专业有关这方面学科的人知道危险性吗？！
　　
　　读多点课外书，可增加人的知识面，可提高人的鉴别力，可促进人的思维，可增加人与人之间的和谐共存，可使人多个角度观察问题，有所觉悟。这些，都与多阅读课外书有关。文科学生也如此，多点关注一些理工科基础原理，关注其发展，关注自然科学，这同样使人得以较全面发展。
　　
　　多读点课外书，毕业后仍保持多读自己专业外的书，多从高处看世态，看社会，看民情，势必带来许多许多的商机，理工学生的前景大得很，社会极需要这种学生。我在牛津大学有短暂的学习，在离我住的宿舍约30米处，有一地方建房和装修房子，但从没有听见干扰的声音，更不用说有噪音烦人了。为什么？因为那些工人每天看见我们上学了，他们就开工了。我们每天放学了，他们就收工了，总是在避让着我们。这件感人的小事，多年都不曾忘记。这就是读书阅人才会萌发出来的高素质，阅读有这个好处。

为生歌唱

田园打马入都市
时间:2014-11-12　作者:未详　点击:80次

　　兄弟我的单位还在一个胡同里时，曾经幻想着搬到旁边华美的大写字楼里。如今搬到了大写字楼，却又怀念在胡同里的日子。我们原来在胡同也是在写字楼，不过是小写字楼。我之所以怀念这些小写字楼，是因为那里的日子曾经驻扎着一个田园。
　　
　　小写字楼里没有饭堂，中午我们就在胡同里四处觅食。吃过之后，我们这些小白领往往会在一棵大杨树下汇聚。这儿其实是一个挺大的废品回收站，本来是个不招惹人的营生，但是这里的老板有点儿意思：开了一块土地，浇大粪，种蔬菜，还养小动物，不仅养狗，收留流浪猫，还充分利用花坛养鸡养鸭子。据说，这早晨雄赳赳的公鸡打鸣声，春天凄厉的猫叫春声、兔子的尿骚味儿，都会惹得旁边几个院落的大爷大妈强烈不满，经常到街道社区有关部门告状。然而，这些成人的不满，却也抵制不住孩子们对动物发自内心的喜爱，我就亲眼看到：对面院的一倒霉孩子抱着收购站的小狗“你一口我一口”地共同舔吃一根冰激凌，然后被他爸发现当街痛打，发出狼嚎般叫声的一幕。此时的老板，坐在一把刚收的破旧的藤椅上抽烟，嘴角微笑着说起常说的一句话：我很得意。
　　

为生歌唱

　有田园的地方就会自然生发出爱情，那时我有一个小兄弟，每天中午12点20分就会带着一些吃剩的包子馒头豆腐干什么的，到那个养鸭子的栅栏旁喂鸭子。我们都知道，此时旁边公司一个胸前搭两条小辫子的女孩也基本上会在。他们把手上所有吃的同时喂给一只鸭子，然后对着鸭子说上两句不咸不淡的话。有一次，老板实在看不过去了，说：哎，你们俩，对，说你们俩呢。别光紧着一只喂啊，你们看，把这只喂得多肥啊，我直接送旁边的便宜坊好不？或者，别整天腻在一起，也换个地方好不，也分分工，我们这里猫猫狗狗的多着呢。
　　
　　但是，都市田园终究不过是一场梦。这里，还是得到了有关部门的密切关注，城管队长以内线的方式对其进行了最后通牒。临搬走的那一天，老板邀请我们次日中午来给他送行，届时他将会动用自己马帮的马队清早入城。他的话引起了我们的高度重视。第二天，当我们见识了他的马队，旁边一个广告公司的小伙子立马把肩上的专业摄像机给卸了下来——原来是一群大牲口，一匹老马带着几只骡子，还有一只小花驴。老板把兔子送给了一个小朋友，把走地鸡和鸡蛋送给了对门的大妈，给那几只被养得肥肥的流浪猫一只一脚，然后就打骡子上车了。据说，他们的马车白天不让上马路，于是他们就打着鞭子在附近的几条胡同里转悠。马车在前面，几只狗在后面跟着，在一群动物游街的声势下，留下了最后的“马车收破烂”的胡同绝响。
　　
　　据我们那个小兄弟说，老板目前正在城市四环外的某个树林边边收废品边大卖烤羊腿。在一片烟熏火燎的旁边，仍然是新垦的菜地，鸡飞狗跳，骡马成队。他和那位早已是孩子他妈的小辫子姑娘，每月的一个必修课就是，打手机问老板现在的营业地点，然后开着车，把这个月的废品卖给他，他们想用这样的方式记录自己的青春。

为生歌唱

像CEO一样演讲
时间:2014-11-11　作者:未详　点击:245次

　　1。把握核心。每一场演讲或简报，都需要一个“大观念”来吸引、激发听众。美国前总统林肯的葛底斯堡演讲，只讲了3分钟，全文仅271个字，却能成为美国历史上最伟大的演说之一，就是因为他言简意赅地提出了一个了不起的想法，说服了全国人民继续奋战。
　　
　　2。针对当下。没人喜欢听老生常谈、千篇一律的“罐头”演讲，你所谈的内容必须跟坐在台下的听众有关、跟当下的时事有关，才能赢得听众的欢心。尽量多触及听众心中的想法，谈谈大家关心的问题，才能让他们把重要的信息听进去。
　　
　　3。简单明了。许多演说的效果很差，问题都出在期望过大，讲得太多、太复杂。你的信息应该简洁、直截了当，听众才会记得。
　　
　　4。实话实说。想体现领导特质，诚实与正直是最重要的。你的听众不但期待你做出一场优秀的演说，也会期待你能够说真话，不论真相如何。
　　
　　5。保持乐观。无论你所面对的环境是好是坏，你都应该怀抱希望来平衡现实。乐观主义能体现出你的领导气质，成功的领导人必须乐观地看待各种可能。
　　
　　6。放眼未来。发言的时候，要让听众知道你的信念大有可为，你对未来的愿景、希望和信仰，将左右组织的走向。
　　
　　7。真诚。头衔越大，越容易阻碍和听众之间的沟通。演讲中你的任务就是要和观众建立联系，也就是要真诚。出色的领导人有能力让自己显得人性化，却不失权威。例如，一家航空公司的CEO就很擅长利用自己的背景、兴趣，甚至自贬式的幽默（例如他的秃头），和听众建立联系。
　　
　　8。有所主张。工作不只是一张饭票，人们做事，也是为了参与一份伟大事业。他们希望工作能有目的，组织能有一份使命。演讲应该把组织的任务、目的和价值观，具体呈现出来。
　　
　　9。其他还包括：演说尽量口语化，字句短一点比长一点好，声音、腔调、速度等应该自然、自在；演说时看着听众，必要时可以把投影机暂时关掉，或把屏幕调黑，让观众的注意力再度回到你身上；与听众建立互动，吸引注意，问几个问题、要求他们举手响应、参与分组讨论等，都会让听众更有兴趣。

为生歌唱

这些习惯和说法是错误的
时间:2014-11-11　作者:未详　点击:151次

　　错误一：流鼻血时要抬高下巴
　　
　　这种方式不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条湿毛巾，也能止血。
　　
　　错误二：刮掉腋毛，能减少流汗
　　
　　刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。
　　
　　错误三：汗是臭的
　　
　　汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质，这些物质对细菌而言都是养分，当细菌分解汗液时，才会产生难闻的排泄物。
　　
　　错误四：饭后立即刷牙
　　
　　吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。
　　
　　错误五：药物对男女效果一样
　　

为生歌唱

　最新研究表明，药物对男女疗效不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗死，但对女性效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物，女性用的剂量要大于男性。
　　
　　错误六：每天梳头100下有益健康
　　
　　过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。
　　
　　错误七：走路比站着耗费体力
　　
　　站立时，双腿一直在承受身体重量，两只脚不能放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松。
　　
　　错误八：血甜的人易被蚊子叮
　　
　　蚊子闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感，连0。05摄氏度的差别都能分辨出来。因此，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时，就会招蚊子了。
　　
　　错误九：厕所是不卫生的地方
　　
　　家庭细菌研究专家发现，家中大多数细菌躲在冰箱内壁的排水管内，抹布上的细菌也比厕所多。
　　
　　错误十：聪明的人脑袋大
　　
　　脑袋的大小不是决定聪明与否的关键，脑结构最重要。人脑的功能是由神经网络决定的，而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡，而与脑袋大小无关。

为生歌唱

喝茶讲究最佳时间
时间:2014-11-11　作者:未详　点击:195次

　　中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响，因此笔者携资深养生专家一同帮您排出最佳的喝茶养生时间表。
　　
　　早上9点一杯花茶，资深养生专家建议，人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，揭开杯盖，可以闻到花茶的沁人芬芳，让人精神振奋。
　　
　　下午1点一杯绿茶。第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。资深养生专家建议，绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此，绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏。一般来说，绿茶冲泡水温以85℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2—3分钟为好。绿茶与水的比例要恰当，以1：50为宜，常用150毫升的水冲3克茶叶，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。在茶具方面，可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯。

为生歌唱

晚上6点一杯红茶。第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，有降血脂、助消化的功效。业内人士透露，红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡茶方面，与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥保健功能。因而泡红茶最好用沸水，泡的时间也可以相对更久些。一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次—4次，红碎茶则可冲泡1次-2次。另外，晚上8点后应尽量不再喝茶。
　　
　　除时间外，喝茶还讲究季节。绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。
　　
　　秋天最该喝青茶。青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表。业内人士告诉笔者，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。泡乌龙茶时，茶叶要多放，一般以10克为宜，约装满紫砂壶容积的一半。冲泡时水温以沸水为宜。乌龙茶可冲泡5—6次，时间可由短到长，以2-5分钟为宜。

为生歌唱

　黑茶冬天喝最适合。黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。冲泡黑茶可以用小茶碗或紫砂壶，必须用沸水冲泡，才能使其营养成分充分溶出。第一次冲泡黑茶，要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇。
　　
　　最后，杨力特别提醒，四类人不宜饮茶养生。第一是失眠人群；第二是心动过速的人；第三类是肾功能不好的人、肾衰患者；第四是孕妇，喝浓茶会造成胎动不安，甚至引起早产。另外，慢性病患者喝茶时要注意选淡茶。针对不同的病症，杨力还推荐了几款养生茶：脸上起痘、舌尖红、牙痛、上火的人可以饮用清热的竹叶茶、银花茶、菊花茶；血脂高、血管堵塞的人可以选择活血化淤的山楂茶；糖尿病患者适合喝葛根玉竹茶来辅助降糖；心气弱、爱心慌的人群可以试试养心的桂圆茶；消化代谢弱的人适合饮用陈皮茶、大麦茶、糊米茶；寒气重、受寒、肚子疼的人可以喝一杯温中散寒的红糖姜茶；爱感冒、过敏的人喝灵芝茶可增强免疫力。