年轻人，别那么着急上大学时间:2014-07-08 作者:未详 点击:187次 很快，数百万高中生将经历一场精神紧张的严酷考验，时间或持续几周：他们会猛然拉开自家的邮箱，快速浏览其中的邮件。厚度——这就是他们想要寻找的东西。因为信封越饱满，就越有可能装着对他们来说非常重要的东西：大学录取通知书！
在欢呼和悲恸发生之前，我对毕业生们有个小小的建议：无论接下来几周会发生什么，花点时间独处并思考一个非常非常重要的问题：我真的准备好上大学了吗？
在美国未偿付学生贷款总额高达1万亿美元，比起会录取你的常春藤名校的名声，你的答案对你的学术经验和个人整体发展的意义可能更为重大。我认为，在其他条件都相当的情况下，许多工作报酬不错的人期望随时待命、承担更多风险，并通常比那些报酬不如自己的人更忽视自己生活中的其他方面。许多人选择不做出这些牺牲，而他们财富的多寡往往反映了他们个人的选择。重要的是，要保障尽可能多的人有机会为自己做出选择。
正如许多读者指出的，拥有这种选择的机会意味着能够有能力去竞争报酬不错的工作和事业（尽管大多数人能做出一杯咖啡，却极少有人能设计出下一代iPod或管理几十亿美元的投资组合）。简而言之，这就是在说：要学会一门有价值的技能。
你可能会说，这很简单啊，特别是如果你念的学校还不错的话。问题是：有机会获得教育只不过是进场费而已。想要真正学点东西，你必须首先准备好接受知识——如饥似渴地、满足地，甚至是欢乐地吸收知识。
为了达成这一目标，我建议搞一个大学前培训项目，名为“成长训练”。具体如下：在工厂工作六个月、餐馆打工六个月、种田六个月、做义工六个月。六年前，我35岁，开始念商学院，并在福布斯英文网站上表达了上述想法。在我看来，我的这一建议将会得到超值回报，特别是在竞争日益激烈的经济环境下。
这个为期两年的成长培训并不需要十分严格，也并非要按照一定的顺序进行，但一定要包括这几项训练。每一项训练都能为某个重要的社会功能提供一扇窗；这几项训练加在一起就能简单囊括所有社会经济现状的方方面面：年轻的和年老的、有钱的和没钱的、农村的和城镇的。除显而易见的教育及性格塑造功能之外，成长培训项目还能为社会提供更为广泛意义上的好处——如为医院、学校和慈善组织提供低成本、高奉献的劳动力。
声明一点：成长培训并非官方的征召制度。两年的培训应该作为进大学的先决条件：如果不参加这两年的培训，申请者就不用花那个心思填申请表格了。
好吧，确实有点苛刻了。并且，是的，许多学生其实早已经真正参与并利用起大学所能提供的各种功能了。不过也有许多18岁青年心痒难耐地期盼四年的派对生活早早到来。我认为，成长培训项目将令所有本科生深度了解：（1）为什么自己想要上大学；（2）能够进大学是多么特别的一个机会；（3）对自己成年后想要做什么、想要做个什么样的人，有更清晰的想法。
我自己“醍醐灌顶”的那一刻发生在22岁，当时我在威斯康星州梅诺莫尼福尔斯冰冷的工厂工作。机械工程学专业毕业之后，我成为一名“管理培训生”。我所在的公司价值4000万美元，是一家合约制造商，我是公司屈指可数的大学生之一——在我那群蓝领同事之间，这可不是什么荣誉勋章：以工作中积累的经验而论，若打个比方，就是他们过的桥比我一辈子走过的路都多。
为了测试我的能力，设计部门负责人——他是一个漫画式的专制，但又非常聪明的工程师——给我布置了一系列基础任务，如拆硬纸板箱、在车间地面上用油漆画安全线，以及为一种大型家用机器工具锯割金属管以用于制作脚手架。液压钳差点让我失去了大拇指。我历经千辛万苦，终于上了手，才得以接手管理诸如克莱斯勒、卡特皮勒、伊顿和百力通等项目。这一经历令我受到比工程师更多的尊重和赞赏——同时也令我自己相信，如果我有机会从事其他职业，可能会比现在过得更快乐。
有些人可能马上会反驳说，大学生所浪费的时间，以及他们所犯下的所有错误，都是大学过程中的一部分，甚至就是大学的意义所在。我敢肯定，许多持这种意见的人现在一定在巴诺书店的自助类书籍区域花费不少时间吧。
总而言之，我多么希望当年在18岁的时候能够跳出当时局限的框框，以更高更远的视角来考虑问题。
新加坡的家庭作业时间:2014-07-08 作者:未详 点击:212次 几年前，新加坡的两位女孩——南华中学的许子婷、陈惠君作为交换生到我家住了两天。她们讲述了新加坡学生写作业的情况，给我留下了深刻的记忆。
新加坡学生作业一般都很少，基本上所有作业在半个小时左右就可以完成了。多数作业不需要动笔，只需要看看书，把老师讲过的内容，过一下脑就行了。学生在放学后，有充足的时间复习自己学习中的短板知识，也可以读自己喜欢的书……
有时考试后，老师看到学生成绩普遍不好，也会多留一些作业，但学生也能在两个小时内把作业写完。在南华中学，学生写作业很人性化。如果学生实在写不完作业可以申请延期交作业。如果学生因家中有客人来，或者因参加亲朋好友的生日晚会，没能写完作业就可以向老师申请延期。延期交作业的最长时间为7天。因为在7天内会有休息日，学生完全可以轻松地把作业补上。
一天放学后，子婷给自己的婆婆（子婷的外婆，在新加坡孩子们叫自己的外婆为婆婆）过生日。生日宴会后，子婷又看了自己喜欢的、一直在看的电视连续剧，所以就没有写作业。第二天，子婷向老师说明了情况。老师没有批评子婷，只是问了她何时能把作业补上。子婷第二天就把作业补上了。
在南华中学没有学生为没完成作业去编理由。因为，身体不适、家中有事、心情不好这些都可以成为不完成作业充足且正当的理由。所以，南华中学的学生在不完成作业之事上，没有必要去编理由，绝对是很诚实的。
我问两位女孩：“会不会有人不补作业呢？”她们的回答是：“没有私自不写作业的！老师信任学生，补作业的条件也很宽松，加上作业并不多，也就没有必要不补。实在不想补，也可以向老师说明，作业中的知识点都掌握了，不想再写作业。得到老师批准后，也可以不补作业。”
两位女孩强调，诚实是需要条件的。老师留的作业不多，如不能按时完成作业又能和老师很友好地沟通、交换意见，在这样的条件下，学生也就自然不会做出撒谎等不诚实的事。
是啊！这样学生才能真正理解为什么要写作业，而不把写作业当成沉重的负担。
在毕业那天放生时间:2014-07-08 作者:未详 点击:211次 一个女生对于服饰的热爱，我想，绝大多数男人都是无法理解的，就算他是你相知相爱多年的爱人，每每涉及女生对一件小东西的细微情感，也总会或多或少弄出点儿矛盾，让双方都倍感尴尬。
我是一个女生，对此深有体会，尤其是作为大师姐，如今即将离开美好的莱切大学，随手翻开那一整柜历史的珍藏，突然有种冲动，自己必须说点什么，无论对错，又或者是否有听众。
我可以忽略所有那些曾经风靡一时的吊坠手链，也可以不去理会五颜六色的春衣夏裙，但唯有那双来自中国的高跟鞋，它虽然已在我的柜子里珍藏了四年，但我对它的感觉却是依旧。
你或许会想，那双高跟鞋是否我穿上显得特别高雅，又或者想，那是我最爱的人送我的礼物。其实都不是，坦白讲，从买下那双鞋子，至今为止，我从未穿过，因为我对它只是喜欢，爱不释手地喜欢，尽管它并不合脚，但当初的我还是固执地把它抱回了宿舍。我这样解释，你大概也就明白，它不是任何人送我的所谓的礼物，它只是一个意大利女生一次购买欲望的结晶。
我不记得当初是出于什么目的买下它，或许是在等待，等待有一天自己的脚变得俊俏点儿，又或者鞋子在收藏中神话般地自动缩小。然而，三年的大学生活结束了，鞋子摆在脚下，却似乎显得更不搭衬了。
美好的东西就是这样，它确实被你喜欢、被你迷恋，但又确实被你冷落地收藏在柜子里，渐渐地从一双鞋化作一片记忆，再拿出来时，便成了一种无名的伤感，让一个女生在愁绪中更添一份失落。
其实也不算什么大不了的事，几分失落有时候在男生眼里也显得有些矫情。不就是毕业，不就是离别，不就是告别被称为净土的校园？每个人都有这一天，不管是男生还是女生，不管你要背负多少放不下的珍藏。
我的珍藏的确很多，即便在女生当中，我也算得上是佼佼者，但所有那些曾经爱过的东西，最让我放不下的却并不是那双高跟鞋，如果硬要说出来，我承认，是他，我的初恋男友贝利。
我多么希望在这个时候，贝利能变成一个小玩具，能让我随意带着他奔向自己要去的地方，可惜，他说他的梦想在美国，而我，这一生注定要静静地守候在地中海身旁。
许多个黄昏，我抱着他泪流满面，我希望、要求、恳请他留在这片属于我们的海洋，发誓会对他好，甚至请家人帮他安排一份像样的工作，然而，看着他忧郁的眼神，我知道，苍鹰要飞向远方，任何人都拦不住。
当分手成为一种必然结局，一个女生再孱弱，也必须勇敢担当，母亲告诉我，外面的世界需要亲手涂鸦，不要尚未出门，就已成为败笔。所以，选择一个阳光明媚的下午，我打开了封存已久的柜子，收拾行李，准备踏上新的征程。
他，那个我曾经珍爱的他，就像曾经爱过的那双高跟鞋，我爱它，或者说，因为我的爱，所以它才不幸，它从未扮演过它的角色，就在我的珍藏里结束了它的一生。
所以，对于他，在毕业来临的这一刻，我选择放生。
父亲的针线活儿时间:2014-07-08 作者:未详 点击:192次 父亲年轻的时候，脾气不太好，总是和母亲闹别扭，不懂得关心爱护母亲。后来，父亲和母亲因为感情不和，离婚了。
那年，我12岁，弟弟10岁。
离婚后，父亲不让母亲带走我们其中任何一个。母亲只好去外地打工，父亲留在家里照顾我和弟弟。自从母亲走后，我就对父亲有了深深的成见。
父亲作为男人，最擅长的不是吸烟喝酒，也不是打牌赌博，而是女人做的针线活儿。
我一直怪父亲心狠，让我们像飞离鸟巢的幼雀，失去了母爱的庇护。
母亲离开后的那些凄风苦雨的岁月中，父亲既当爹，又当妈，像一位慈爱的母亲照顾着我们。大多数时候，为了惩罚父亲，我和弟弟商量好了在外疯狂地玩耍，故意隔三岔五地把衣服和裤子的线缝扯脱。我和弟弟都变成了调皮捣蛋的主儿，父亲虽然脾气很大，却从不批评打骂我们。那个时候，他忽然之间就学会了针线活儿。
最初，父亲那些蹩脚的针线活儿，并没有引起我们的注意。
16岁那年的一个冬夜，我半夜醒来，发现父亲的屋子里还亮着灯。我就蹑手蹑脚地走近门边，透过缝隙，看见了令我终生难忘的情景。父亲坐在椅子上，正穿针走线为我缝补衣袖。傍晚时分，我和弟弟比赛爬树，结果我把衣袖剐破了。晚饭时，我掖着藏着，生怕父亲知道骂我。睡觉前，我把衣服藏在枕头下。半夜起来，却找不到外衣了，只好穿着棉袄起来，却意外看见外衣在父亲手中。
如豆的灯光下，父亲的头微微地低着，目不转睛地盯着袖口，不紧不慢地穿一针，拉一下，再穿一针，再拉一下，一针又一针，反反复复，来来回回。他全神贯注的样子，让我心生愧疚。
父亲在门里，我在门外，隔着一扇虚掩的门，我清楚地看见他缝补时笨拙的动作，像极了拐角耕地的老黄牛，慢腾腾的。再抬头看一眼，在那忽闪忽闪的灯光中，父亲脸上沧桑的皱纹，像小豆豆一样一跳一跳的格外显眼。
寒冷的冬夜，屋外冷风呼啸，哗啦啦地刮过屋顶，贴在窗户外的那层塑料纸，呼啦啦作响。父亲缝补一会儿，手指冻僵了。他捧着手，哈一口气，再继续缝补。
我站在门外，感到一股冷飕飕的风，从土墙的屋檐下鱼贯而入。浑身冷得直打寒战的我，心里却是倍感温暖。那是爱的阳光，穿透了童年的叛逆和幼稚，直抵被寒冷包围的心灵。爱的温度，融化了那块久居心扉的坚冰。
我想惩罚父亲的心理和那份坚硬的情感，一起融化在寒夜的温暖中。
那晚，我心里充满了感动和心酸。感动的是从父亲那笨拙的缝补动作中折射出来的细心和爱心，心酸的是母亲不在身边的岁月，父亲粗犷的心思慢慢变得细腻了，体会到了他尽量不让我们受到委屈的心思。可惜，以前小小年纪并不理解父亲的苦楚，也不懂得父亲的疼爱，甚至看不出来父亲为了我们所做的改变。
我暗暗自责：对不起，父亲，我曾经对您有过深深的成见。
为了不让父亲尴尬，我悄悄地退回到里屋，躺在床上时，泪水还是忍不住溢了出来。
从此，我变了，弟弟也变了。我变得乖巧懂事了，弟弟变得不再调皮捣蛋了。
我们在父亲慈爱的阳光中，健康成长。
大学毕业那年，因为工作上的事情不尽如人意，我得了失眠症。
父亲为我找了一些医生，我也吃了一些药物，均不见效。我依然夜夜失眠，白天头晕目眩。
那年秋天，父亲到很远的山上摘回很多金黄灿烂的银杏叶，一片片洗净灰尘，摊在门外的竹架上晒干，收藏。然后，他到镇上的商店买回很多橘子，把橘子一瓣瓣掰出来，用白糖腌制在瓦罐内，封存。
弟弟好奇，就问他腌制那么多橘瓤干啥。
父亲慢言慢语地说：“我要用橘子皮，那些橘瓤也不能糟蹋吧。腌制后啥时间想吃都可以。”弟弟再问父亲：“你要橘皮有什么用？”父亲一边忙碌着将晒干的橘子皮，用手细心地掰碎，一边回答说：“我要缝银杏陈皮枕头。”
弟弟疑惑地看着父亲。
父亲把掰碎的橘子皮和银杏叶一起，亲手缝制了一个枕头。当我抱着那个飘散着浓烈清香味的枕头时，百感交集。我枕着父亲缝制的“银杏陈皮枕头”，一如枕着一腔爱的暖流，安然入睡。
没过多久，我的失眠症就痊愈了。
搬家多次，我都没有舍得丢弃父亲缝制的枕头，枕头上面保留着父亲的指纹，以及爱的香味。
枕头上那些细细密密的针脚，就像一束束明媚的阳光，照耀着我没有母爱的天空，温暖着我失眠的神经，滋润着我忧伤的心灵。
一生的保护神时间:2014-07-08 作者:未详 点击:86次 从复印店里出来，手里握着刚打印好的辞职信，我不知道该先去单位呈交，还是先回家跟家人商量一下。犹豫了很久，我终于选择回家。我假装成如平时下班一样推开门。母亲正在厨房里忙碌，一阵鸡汤的香气扑鼻而来，父亲坐在沙发上看报纸，茶几上放着生日蛋糕。我猛地想起，今天是我的生日。
吃饭的时候，母亲语重心长地说：“孩子，我跟你爸将你抚养成人，不是希望你赚很多钱，让我们吃好穿好才幸福，如果将我们的幸福建立在你的压力之上，又怎么有幸福可言？”父亲接着说：“孩子，你妈的意思就是说，你不辞职，就是我们这个家最大的幸福。”
我仰起头，咬着嘴唇，深吸一口气，强忍着不让泪水落下来。这份工作来之不易，我十分热爱，也做得得心应手，如不是因为我深爱着的家人，我又怎么会轻言放弃？我小声地问：“爸，妈，你们是怎么知道我要辞职的？”
父亲说：“家里所有的报纸，凡是刊有招聘信息的那一页全部不见了，你不是想辞职换工作，难道还收藏这玩意吗？”
我的泪终于还是落了下来。我以为我已经长大成人，完全有能力用我坚硬的翅膀去呵护这个家和这个家里的每一个成员，殊不知，不管我长多大、有多壮，人生路上，父母都永远是我的保护神，这份爱，会历久弥新，愈发醇香。
送给高三党的心灵解压法时间:2014-07-08 作者:未详 点击:76次 编者按：
小编还记得自己刚升入高三时，后座的胖妞淡定而沧桑地说了句：高三，就是坐在地狱望天堂。的确，在中国，高三没有假期，没有黑白，浑身裹满了神秘的纱布，只有不知疲惫地日夜去拆，才能看见希望的真面目。然而，高三更像是一场成人礼，不仅身体要经得起淬炼考验，心灵也要受得了跌宕起伏。火焰有多炙热熬人，浴火重生的你就有多么清澈透明。献给高三党的心灵减压法，按摩高三党患得患失的心灵、缓解焦虑不安的情绪，让高三党们不仅仅限于只能被动去承受重压，更要明白如何去对抗它，调侃它，征服它，只要你内心坚定地走过这黎明前的黑暗，就能看见一个冉冉升起的崭新自我……
高考不可怕，就怕你怕它时间:2014-07-08 作者:未详 点击:133次 升入高三后，随着高考一天天临近，不少同学焦躁不安，茶不思饭不想，思维混沌，这严重影响了学习，排除一切杂念，对症下药，一切问题都会迎刃而解。
症状一：紧张得无从下手
常见表现：考生满脑子想的都是考试，但觉得无从下手，寝食难安，顾此失彼。
症状分析：这种症状通常是由于老师和家长对考生的期望过高，或者是考生对自己的要求过于严格等原因造成的；还有可能是因为考生本身的基础比较差，在这个时候很多环节的复习跟不上老师的进度而造成的一种积累性的焦虑。
建议：放慢自己的复习进度。另外可以给自己一些放松的暗示，比如可以看看太阳、天空等，借助自然的环境，最后回归内心的放松。还有一种简单的方法，先把双手用力地握紧，然后慢慢地放松，实际上就是先让自己极度的紧张，然后再体会放松的感觉。
症状二：复习不进去
常见表现：看书时间很长，但看过的东西根本不往脑子里进。
症状分析：通常是由于考生在复习中出现比如欲速则不达、焦虑等心理而造成的。
建议：可采用“症状一”的对策。另外，还可以一边复习一边播放一些旋律不是很明显的音乐，清淡的音乐可以帮助考生更快地进入一种放松的心理状态，这样复习的效率会更高。另外，多去公园、江边等附近景色优美的地方走走，同样可以帮助恢复清醒。
症状三：人际关系不和谐
常见表现：脾气特急，根本说不得，口头语是：“少理我，烦着呢！”还有“我们的某科老师特别差劲儿，跟他学还不如自己学”。
症状分析：这也是考生难以调整自己复习的状态造成的。很多时候，考生是因为自己太紧张而为自己的紧张情绪找的借口。
建议：多与同学、老师和家长交流、沟通，要互相信任；还可以采取一种做游戏的方法，和同学或家长，在一定的时间内，与对方说好，角色互换，互相了解对方的感受，这样可以增进与对方之间的了解；对于家长，则要先处理好自己的心态，不要把自己的紧张情绪带给孩子。
症状四：考试发挥失常
常见表现：发下卷子就觉得自己会，但考场上就是答不对。
症状分析：无论在模考还是高考中，都会出现考试临场发挥失常或者心理焦虑等。
建议：以一颗平常心复习，别人怎么做我就怎么做，多把心思和注意力放在学习上，而不是在担心考试上。
那年高考，疯狂3000小时时间:2014-07-07 作者:未详 点击:133次 高考至今，年岁渐长，那峥嵘岁月依旧不忘。
我所就读的中学是云南省最好的中学之一，昆明市第一中学，她有逾百年的历史，我的高考故事从这里开始。高考对我来说确实是一件难事，由于高中一二年级参与各种各样的学生工作、社会活动，我的成绩一直萎靡不振，这个状态一直伴随我到了高三上学期，每天机械的复习和毫无动静的各科分数让我迷失和彷徨——我不得不承认，我差太多了！说实话，我甚至想过随便考个一本，有个大学上就罢了。
当然，一切从那次突然的自我觉醒开始改变。
高三我们开始有各种评优和保送的机会，就凭我在学校各种活动中的表现，我当时自认为完全有竞争力，结果保送北大、以及省优秀学生干部（高考加15分）的“好事”都和我完全绝缘，老师给我的理由是：你的学习不够优秀。这样的评价突然让我意识到，衡量高中生的核心价值观就只有一个：你考了多少分。
于是我的奋发之路开始了。
一、规律生活，规律学习
下定决心在余下的不到10个月里只为高考磨一剑之后，我前所未有地感觉到时间对我来说如此珍贵。然而因为时间对于每个人来说总有终点，所以它总是不够的。想到这我便坦然了，我没有给自己制订一定要考某某大学的终极目标，只暗暗发誓要有规律地用好剩下的3000多个小时，于是我开始制订各种长期中期短期的学习计划。
有了计划而不去执行，它们没有任何价值，执行力就靠两个字，世界上最难的两个字：坚持。下面给出坚持的方法论。
其一，明其志。最好给自己一个开始执行新计划的标志。我的做法很极端：剃了光头。凉凉的亮亮的脑袋提醒我从头做起，像是一种宣誓。大家大可不必像我这般，但是必须告诉自己，从今天开始我和从前不一样。其二，自我鼓励。我总对自己说你连这个表都填不好你还能做什么？这种反激励对我很有效，大家可以自寻其法自我鼓励。其三，自我惩罚。当我们没按时完成计划时，我们必须给自己必要的惩罚，否则计划表立即失效。不必头悬梁，锥刺股（因为我们这代人大多数是做不到的），不让自己做自己喜欢的事就够了。我的方法是不让自己吃肉，对于我这个绝对的“食肉动物”，不吃肉是最不可忍的，所以这也成了最有效的惩罚措施。
大家要根据自己的实际情况想出对付自己天生惰性的法子，温柔地“折磨”自己，那么你就成功一半了。
二、不可独善其身，高考结伴而行
我要说的并不是白居易“丈夫贵兼济，岂独善一身”之类的浩然正气，而是一个绝对可行的小命题：高考需结伴而行。我高考的成功经验告诉我，高考是一个绝对的协作过程，任何孤军奋战者的效率将远远低于“携子之手，与子偕考”的高考伴侣（同学们不要误解为“情侣”）。
高三时我有一班非常可爱的同学，我是班长，英语还成，所以主动承担了每天早自习带领同学学习英语的任务，每天给同学们准备听力材料，给同学讲解新概念英语，甚至在老师有事不能上课时客串英语老师。这迫使我比同学学得更多，更仔细，而同学们也能从中受益些许。这也为我日后进入新东方奠定了第一块基石。
另外，我有一个“穿一条裤子”的好哥们儿，从高一开始我们就一起学习，一起唱歌，一起去英语角，一起吃饭，一起补课。虽然高三分在了两个班，但依旧亲密如初，一起走过整个备考岁月。我们交换学习资料、学习心得。学累了一起在教室门外看着天上的星星，唱唱《Wherehavealltheflowersgone》，一加一远远大于二。神奇的是我和他最后的考分一分不差，他现在在上海复旦大学中文系就读。
多年未见，我们依旧心系对方。人生难遇知己，回首高考同行人，你一定会感慨万千，赶快寻找你的战友吧！
三、多练习，多总结，多求教
这似乎是一个不需要我在此文里强调的一个大众观点，然而在我的回顾中，还是决定将此老调翻出，重新弹奏。
我认为特别对于像数学这样的科目，“做题——总结——再做题——再总结”的漫长过程是必不可少的，每个人都会享受难题在笔下迎刃而解时的快感，也都会抱怨难题的BT，出题者毫无人道主义精神。大家都做题，但有人考600分，有人考100分，为什么？因为600分的爱总结，100分的不总结。事必做于易，成于实，而精于细。对于细节错误的锲而不舍让我进步最大，我会把没搞懂的问题剪下来，抄下来，拿去问同学，问老师，直到明白。我想这和我的个性有关，高一高二时经常不交作业、迟交作业，但我从来不抄作业，因为我不做无用功。所以做错了题不反思这种事我也是不干的，这个有错必问的习惯也希望同学们能养成。
四、与音乐同行，炼最舒服的狱
高考备考过程中最重要的是高效率，不是长时间。我们在学习的时候要保持一个尽可能好的精神状态。保持一个好的精神状态的方法有很多：注意饮食、增加营养、改善睡眠等等，而我还有自己的一个独门秘方，那就是音乐。
在备战高考的漫长炼狱过程中，我不得不承认，如果没有音乐我可能在某一个节点会崩溃，幸而有音乐，特别是经典音乐的陪伴，使得我能够及时地调整自己的状态。
不管再忙，我每天坚持听至少10分钟音乐，一天的疲惫全然散去，音乐就是我的静心口服液。
高考前夜，我没有像大家一样失眠也得益于音乐。在每科考试前我还准备了特别的音乐，辅助考试心态的调整。
五、坚持不懈，奋战至终
虽然我在整个复习过程中尽可能地做到了专心致志，但是就如开篇所述，我的成绩始终不见长进。三次全省全市的统一模考加上学校的模考共计十次，我的最高分572分，平均分约为540分。这样的成绩是那时高考的人数堆积区，也是填报志愿最危险的区域之一。但是得益于各种课外活动的磨炼，我始终坚信，没到最后一刻，我决不放弃，哪怕还有一天，我的成绩就还没有定数。
于是我带着这份希望，在最后的关头沉着冷静地分析自己的试题，特别是错题，然后认真记录，调整心态。
最后我成功了，像电影一样，我成功了。
如何教出一个数学天才时间:2014-07-07 作者:未详 点击:67次 对数学感到头痛的父母常常害怕这样一件事情：教育同样厌恶这个科目的孩子。
塔米·乔利是阿拉巴马州麦迪逊县的一名法院官员，她说自己就是患有“严重数学恐惧症”人群中的一员。在高中、大学时代好不容易熬着学完了代数学与统计学的课程后，乔利现在又得给自己九岁的儿子杰克辅导数学作业了。
从孩子蹒跚学步开始，父母就在他们学习数学的过程中扮演着不可或缺的角色——从对这个科目的态度到掌握数学技能都是如此。研究发现，那些经常跟孩子谈论数字，用肢体语言和文字语言解释空间关系的父母，常常在子女四岁的时候就给他们灌输了更强的数学观念。
但很多父母却在无意中令孩子对数学心生畏惧。当孩子问到一个数学题目或家庭作业时，那种回答说“我对数学一窍不通”或者“我都有20年没碰过数学”的父母，其实是在向孩子传达这样一个观念：这个学科是令人生畏的，他们很可能也将无法攻克它。
家长要停止消极的对话，并将数学游戏和问题融进日常生活中，就像他们教孩子读写那样。父母还得鼓励子女勇于钻研数学难题，不要害怕费脑子。
教数学可以从激发孩子天生的好奇心开始。约翰·霍普金斯大学天体物理学教授、2011年诺贝尔物理学奖得主亚当·里斯，小时候就喜欢向他父母问东问西，常常都是一些数学问题，而他们觉得这是孩子好奇的天性，所以都一一耐心解答。里斯回忆道，八岁那年，他和家人一起驾车出游，“我没有像别的孩子那样问：我们快到了吗？我是看了里程路牌和车速仪表盘然后算出了到达那里所需的时间。”里斯博士说。
父母还可以和孩子一起玩拼图游戏，或者借助肢体语言向他们表述像“更高”和“更矮”这样的概念。这些都能逐渐强化孩子的空间认知能力，而这又与习得更强的数学技能息息相关。
卡梅隆会从“睡前数学”网站上挑选一些日常问题来问自己的孩子。“睡前数学”是一家专门帮父母将数学知识融入孩子日常生活中的非营利网站，建于去年2月份。
睡前数学网站每天都会发布一个好玩儿的、与日常生活和时事相关的数学问题，像奥运会之类的，然后促使孩子们一边动脑筋想办法解答，一边和父母谈论解决方式。在厨房烘焙糕点时，卡梅隆让两个孩子将鸡蛋敲开一分为二，在这个过程中，她向孩子解释了分数的概念。卡梅隆说，多亏了这种嵌入式数学教学法，她的孩子在解决问题的同时也收获了快乐。
当子女将数学作业带回家做时，许多家长必须冲破分数和排名至上的窠臼，鼓励孩子尝试用多种方法解答问题。莱文博士的研究发现，如果父母将关注的焦点放在问题解决过程中而非正确答案上，九岁的孩子会更有热情去应对新的数学挑战。
父母陪在孩子身边一起钻研其实很有用。那些在尝试中失败，又能从失败中站起的家长能教会子女这样一件事情：凡事往好的方面看、竭尽全力去应对挑战。
克劳德说，如果你还是不知道该如何出手帮助孩子，那起码不要朝他们表达出你内心的焦虑和沮丧。相反，你需要做的是告诉孩子，你会在别的时候换种方式陪伴他们，那样会更好。而在学数学的时候，你该为他们找一位家教或别的什么人来指导。
还有一种选择：花钱雇你的孩子来教你数学。多年前就曾有一位家长问萨顿，在自己对教学大纲都无法理解的情况下，该怎样帮助她青春期的儿子学习艰深的代数课程。萨顿告诉这位家长，让她选出最难的问题，然后花钱雇儿子就此写一份报告并教会她。后来，这位妈妈选了对数这一章。
终于，在儿子的辅导下，这位妈妈弄清了对数的概念。在确认自己已经掌握了代数课程中最艰深的章节后，这位少年后来的学习一直不错。
生命使用说明书时间:2014-07-07 作者:未详 点击:154次 如果你想为自己的生命负责，就应该认认真真地为自己写一份《生命使用说明书》。
一、做自我分析
知己者“明”，知人者“智”。既知己又知人，就是“明智”。
佛教里有一个概念叫作“善护念”，就是你要学会好好地保护心中的那一点信念，别人可以不理解你、嘲笑你甚至鄙视你，但是只有你内心知道这一件事是你的强项，你一生的潜能将会在这一点上爆发，因此你要好好保护对这件事的信念，不可磨灭。
二、明确此生的使命
很多人过完一生都不知道“使命”二字的含义。所谓“使命”，就是用来支撑灵魂的梦想，就是在未来你要成为什么样的人，成就什么样的事。
三、明确此生的价值观
“价值观”，就是当下对我来说最重要的事或人。下面的事物都可能是你的价值观，你要按照重要性对它们进行排序。
亲情、财富、爱情、健康、成就感、学习、快乐、人脉……
人一生的不同阶段，价值观也会有所变化，每个阶段都会有那时的重心。
四、明确目标
一个没有期限的目标或者梦想，只能叫作空想。我觉得：目标=梦想+期限。
除此之外，一下子完成一个有难度的目标也是不可能的，就像爬楼一样，正确的做法是先从一楼走到二楼，然后走到三楼，最后走到四楼。想从一楼飞到四楼也是无法实现的。因此，实现目标也需要一个非常重要的方法，就是“分解目标”。
五、详细的计划
计划，是实现目标的第一步。计划做得越科学，后面的行动越轻松。同时，计划需要一个人系统思维的能力，需要他对整个事情进行全盘思考，每一个细节，每一个流程，每一个突发事件都要考虑进去，然后提前做好最为详尽周全的应对。
六、明确实现此目标的理由
一个人的动力越大，实现目标的概率越大。每个人都不会无缘无故想实现一个目标。在他的内心一定存在这样一件事情，只有实现了这件事，他觉得自己的人生才有价值，自己才没有白白来世间一回。实现目标的理由写得越多，你的动力越大。
七、有谁做到了，我的榜样是谁
在你想进入的行业找到一个或几个榜样，最笨的办法往往最简单有效，就是模仿这个榜样。比如，当年我想成为一个优秀的英语教师，在300人的大班上激情授课。我就找到了一个榜样，榜样做什么我就做什么。我先是上网，搜集这个领域内谁做得最好，然后把他作为我的榜样。为了练习语言的幽默，我曾经连续一年的时间听着榜样的段子入睡，每次凌晨起来上厕所，MP3还在响着，有的时候我自己都被自己努力的状态感动。
八、我需要得到谁的帮助
在这一项里，请你写下10位朋友的名字，对你起到正面作用的画上“+”（加号），对你起到负面或者阻碍作用的画上“-”（减号）。对于那些负面作用太大的朋友你必须狠下心来坚决与他断绝关系，这样做是下定决心与过去的那个不够好的“你”绝交！
九、我有什么恐惧，
怎样化解
害怕，是行动的最大阻力。但有的时候，人们的害怕都是自己的想象，当你真正做的时候，你发现绝大多数事情并没有想象中那样可怕。
十、我应该采取什么
行动，怎样行动
首先，要想到你要采取哪些行动，最好能够量化。其次，我一直强调“Steps”的重要性，即做事的步骤。你要理清做这些事情的先后顺序。最后，还要想好行动的具体方案，最好能够写下来，一边行动，一边修改，最后不断完善，不断接近目标。