作为人的员工
时间:2015-04-28 作者:未详 点击:108次
人的欲望哪里有满足的时候呢？
一开始，你觉得只要能进某个单位或者某家公司就好了。等你经过一番苦战，终于挤了进去，起初的自豪和满足一周时间就消耗殆尽。随后，你扬起头，扬到脖酸，看见面前是一座高耸入云的人肉金字塔。顶端是肉眼不可见的领导，他偶尔会神降一次，溅起无数张笑得稀烂的脸。“嘿！愣在那儿干什么呢？”一个声音把你的目光拉回现实——在人肉金字塔的底座上，一帮愤怒的兄弟正在奋力支撑，用下巴指了指一个黑洞洞的空位，意思是叫你赶紧过来填上，好分担一点他们的压力。
蹲上三五年，你的傲气，你的自得，早已经抛在九霄之外。你又开始觉得不满足，又开始不快乐，觉得无论如何也应该爬上去一点，高一点，再高一点。从这时候起，你永远不会觉得自己的位置足够高。只有非常少的人会因为上升速度过快而怀疑自己，而绝大多数的人则认为自己的努力和所在位置不成比例。先把职场上的景象定格在这里吧，因为这个游戏就此开始，需要一直玩到退休。没有人能确知自己能达到怎样的高度，但是所有人都时时刻刻感觉到欲求不满。满意永远是暂时的，而欲望长存。每一次，你都告诉自己：如果我能……那么我就满足了。事实绝非如此，许多人都经历过类似的事情，为一见钟情的对象所慑，觉得哪怕只要能待在对方身边五分钟就好，什么都不做，只五分钟就好。很多人最终得到了这样的机会，但没有人真的觉得就待五分钟就好。会有许多事情次第发生，欲望驱动你产生一个个行动，一个个行动派生出新的欲望，一直指向最终的厌弃。在职场，只有退休才能吹响终场哨，而即便如此，许多人依然恋栈不去，造成悲剧。
如果能理解这个游戏的本质，那么就不应该保留不切实际的幻想。在逐级晋升和保留自我之间，你只能选择一样。你不可能不被评判、被处置、被安排、被委派，在这个过程中，你的自由意志所能决定的余地很小。员工不等同于人，它们是不同的两个概念。现代的自由社会宣布最大限度上保有个人自由，保证个性发展，不会受到粗暴的干涉和强力管辖。但是，即便是在真正的自由社会里，有两种社会组织也是豁免于自由条款之外的。一个是军队，一个是公司。公司的组织方式决定了不需要任何自我，自由的意思是说你可以选择不同的公司，但是一旦你进入其中任何一家，你就必须上交你的自我，服从指令。所以，自由职业者和Boss患有心脏病和胃肠道溃疡的概率要远低于公司员工。
让我们把定格的录像带继续播放下去，再次看一下这个欲望驱动的小游戏。权限按照大小从上到下分布，部门根据距离权力中枢的远近形成大小不一的同心圆势力圈。一名员工会被按照这两个维度分配到一个点，游戏的规则只有两条：尽量往上爬，同时尽量往中心靠。很快你就会学到，向上爬的阻力太大，较为合理的可能是往中心靠。再以后，通过观察你也能领悟到一点：从边缘部门进入核心部门，从技术部门进入行政部门，是向上跃起的最佳途径。最后，你也会形成自己的权力分布体系图：围绕权力核心，直接进行服务和体现其权威的部门是所谓核心，它们包括但不局限于办公室、行政部、HR、财务部。然后是中间较为紧密的执行部门，和外围非常疏松的支持部门和技术部门。权力的意思是人事权和财务权，其他的一切无非是在这两项权力控制之下的延伸。
如果你决意要玩这个名叫工作的游戏，以上大概就是基本的个人发展路径。中国人很早就已经得出了观察结果：劳心者治人，劳力者治于人。这个结论过去被极为粗鄙地解释为对劳动人民的压榨，用体力劳动的量化指标作为统治者和被统治者的区分。但在我看来，沿着向上和向中心的路径前进，一个人持续不断地获得了整个系统的支持。也就是说，他不再依赖于个人力量，或者是部门力量，而是利用整个系统的协同力量完成工作。一个人懂得如何去使用这种力量，当然不应该继续去具体操作，而是变成管理者和决策人，最后上升至游戏规则设定者。任何系统最终都会成为这样的层级结构，最终也会确定这样的上升通道。
许多人身在这条路径上时，往往没有意识到这种权力上缓慢而微妙的变化。一开始，你获得关注和重视是因为你足够努力，足够肯干，同时也显示了有智力活动的迹象。于是，你的位置发生了变化，可能因此靠近权力中心一点。在这时候，经常出现一个理解上的偏差，会认为这是一个奖励游戏。之所以有现在的变化，是因为自己足够刻苦，足够努力。于是，就倍加刻苦，倍加努力，维持原有的工作方式。觉得这个模式可以维系下去，一直得到提升。结果，很多年过去了，你变成了传说中所谓的老黄牛，却一直原地踏步不前。根本原因是你太勤奋，太个人奋斗，而没有使用系统的力量。个人努力是一种奉献精神，它充其量是一张重要的入场券。获得进入游戏的许可之后，考察你的个人能力有两个维度。一个是你能在多大程度上贯彻权力的意志，指令从权力中枢被发布出来，你是否理解它的含义，明白需要进攻的真实方向，并且想出办法来完成；另一个则是你如何去完成的，是单打独斗，还是有办法尽可能多地把多人、多部门圈进来，协同完成任务，你是否可以划分好利益分配关系，维护脆弱而短暂的联盟关系，策动一群人听从你的想法往一个方向前进。
如何实现这两个维度下的要求，有太多权谋法术的书籍和教训可以参考，这里无意做太多介绍。有些人的确因为能力问题无法继续前进，也有的人是逐渐对这个游戏失去了兴趣，于是最早的那个命题又被提了出来：如何保留自我？答案是：不要去玩这个游戏，相信现在就是最好的一刻。前面已经说得非常清楚，游戏的驱动力是无尽的个人欲望。所以，不是工作折磨了你，让你丧尽自我，而是你的欲望在折磨你，你的欲望让你用自我去做交换。熄灭了这种欲望，才会有对工作的真正乐趣，不再生活在忧愁和恐惧之中，在患得患失之间辗转到天明。
你有自己的朗读者，而我只是个摆渡人
时间:2015-04-28 作者:未详 点击:152次
小玉文静秀气，却是东北姑娘，来自长春，在南京读大学，毕业后留在这座城市。她是我朋友中为数不多正常工作的人，不说脏话不发神经，腼腆平静地活着。
相聚总要喝酒，但小玉偶尔举杯也被别人拦下来，因为我们都惦记着要有一个人是清醒的，好依次送大家回去。这个人选必须靠谱，小玉当之无愧。
2008年秋天，大家喝多了，小玉开着她那辆标致307把大家一个个送回家。我冲个澡，手机猛震，是小玉的短信：“出事啦，吃宵夜啊。”我立刻非常好奇，连滚带爬去找她。
小玉说：“马力睡我那儿了。”马力是个画家，2006年结婚，老婆名叫江洁。
我一惊：“他是有妇之夫，你不要乱搞。”
小玉告诉我，马力最近觉察老婆对他热情万分，还有意无意提起，把房产证上的名字换成她。马力画了半辈子抽象画，用他凌乱的思维推断，这女人估计准备离婚，所以演戏想争取资产。
十月的夜风已经有凉意，我忍不住打了个哆嗦。
小玉说，他不肯回家，我只好扶到自己家了。
我说，那你怎么又跑出来。
小玉沉默一会儿说：“我躺在客厅沙发，突然听到卧室撕心裂肺的哭声，过去一看，马力裹着被子在哭，哭得蜷成一团。我喊他，他也没反应，就疯狂地哭，估计还在梦里。我听得心惊肉跳，待不下去，找你吃宵夜。”
我假装随口一句：“你是不是喜欢他？”
小玉扭头不看我，缓缓点头。
临走前我犹豫着说，小玉……
小玉低声说：我不是备胎。我想了想，我是个摆渡人。他在岸这边落水了，我要把他送到河那岸。河那岸有别人在等他，不是我，我是摆渡人。
我叹口气离开。
过了半个多月，马力在方山办画展，据说这几年的作品都在里面。我们一群人去捧场，面对一堆抽象画大眼瞪小眼。马力指着一幅花花绿绿的画说：这幅，我画了我们所有人，叫做朋友。
我们仔细瞧瞧，大圈套小圈，斜插八百根线条，五颜六色。
大家面面相觑，一哄而散。只有小玉站在画前，兴奋地说，我在哪里？
马力说，你猜。
小玉掏出手机，百度着“当代艺术鉴赏”、“抽象画的解析”，站那研究了一个下午。
又过半个多月，马力颤抖着找我们，说，“大家帮帮忙，中午去我家吃饭吧。我丈母娘来了，我估计是场硬仗。”
果然是场硬仗，几个女生在厨房忙着，丈母娘漫不经心地跟马力说，听说你的画全卖了，有三十几万元？马力点点头。丈母娘说，你自由职业看不住钱，要不存在我账上，最近我在买基金，我替你们小两口打理吧。
满屋子鸦雀无声，只听到厨房切菜的声音，无助的马力张口结舌。
管春缓缓站起来，说，阿姨，这样的，我酒吧生意不错，马力那笔钱他用来入股了。
丈母娘皱起眉头，说，也不打招呼，吃完我们再谈怎么把钱抽回来。
这顿饭十分煎熬，吃到尾声，马力默默走进书房，出来的时候拿着一个盒子，放在桌上，说：“银行卡的密码是我们结婚日期，三十万元全在里面。明天我去把房子过户给你。”
他顿了顿，对江洁说：“太累，离婚吧，你跟他好好过。”
就这样马力离婚了，净身出户。
小玉帮马力租了套公寓，每天下班准点去给他送饭。一直到初冬，朋友们永远记着那天。
江洁和现任老公到管春酒吧，和马力迎面撞上。他结结巴巴说，“你们好。”那个男人说，“听说你是个伟人？难得碰到伟人，咱们喝两杯。”
马力和江洁夫妇在七号桌玩骰子，没几圈，马力输得吹了好几瓶，脸红脖子粗。
江洁说：“玩这么小，伟人也不行了。”
小玉过去坐下来，微笑着对江洁说：“那玩大点，我跟你们夫妻来，打酒吧高尔夫，九洞的。”
酒吧高尔夫是个激烈的游戏。去一家酒吧，比赛的双方直接喝一瓶啤酒，加一杯纯的洋酒，叫一杆一球，喝完代表打完一个洞，然后迅速赶往下一家。九洞的意思，就是要喝掉九家，谁先完成，回到起始酒吧，就算赢了。
江洁盯着她，说：“好啊，就从这里开始。”接着她点了根烟，报了另外八个酒吧的名字。
全场哗然，我还没来得及阻拦，小玉已经喝完，啪地酒杯敲桌。接着她的眼睛亮起来，如同迷离的灯光里最亮的两盏。
小玉和江洁夫妇一起走出酒吧。所有人跟着出门，我尽力凑到小玉边上，她冲我偷偷一笑，说：“你们都忘记我是东北姑娘了。”
这天成为南京酒吧史上无比华丽的一页。
小玉坐着管春的二手派力奥，抵达1912街区，从乱世佳人喝到玛索，从玛索喝到当时还存在的传奇酒吧。每次都是直接进去，经理已经在桌子上摆好酒，一瓶加一杯，啪地酒杯敲桌，喝完立刻走，自然有人买单。
喝完一个酒吧，小玉的眼睛就会亮一点。她每次都站在门口，掏出一面小镜子，认真补下口红，一步都不歪斜，笔直走向目的地。
管春默不作声开车，我从副驾看后视镜，小玉不知道想着什么，呆呆地把头贴着车窗，脸红彤彤的。
回起点的路上，小玉突然开口，说：“陈末，你这一辈子有没有为别人拼命过？”
我一愣，不知道怎么回答。
小玉看窗外的夜色，说：“我说的拼命，不是拼命工作，不是拼命吃饭，不是拼命解释的拼命，那只是个形容词。我说的拼命，是真的今天就算死了，我也愿意。”
她揺揺头，又说：“其实我肯定不会真的死，所以也不算拼命。你看，我喜欢马力，可哪怕他离婚了，我也没法跟他在一起。我喜欢他，愿意为他做很多事情，如果我们真的在一起，我一定会要求他也这样对我。但是不可能啊，他又不喜欢我。所以，我只想做个摆渡人，这样我很开心。”
到了管春酒吧，人头攒动，小玉目不斜视，毫无醉态，轻快地坐回原位。人们疯狂鼓掌，吹口哨，大声叫好。马力前妻不见人影，大家喊着赢了赢了。
朋友冲进来兴奋地喊：“马力前妻挂了，最后一家喝完就挂了。”
众人激动地喝彩，小玉牛！东北姑娘牛！文静妹子大发飙，浪奔浪流浪滔滔！
我问，马力呢？
朋友迟疑地看了眼小玉，说，喝到第三家，老公劝江洁放弃，江洁不肯，老公一个人跑了。喝到第八家，江洁挂了，坐在路边哭。马力过去抱着她哭。然后，然后他送她回家了。
酒吧顿时一片安静。小玉面不改色，又喝一杯，轻轻把头搁在桌面，说，累了。
春节小玉和我聊天，说在南京工作五六年，事业没进展，存不下钱，打算调到公司深圳总部。我说，很好。
我们给小玉送别。大家喝得摇摇晃晃，小玉自己依旧没沾酒，把马力搀扶到楼下。马力坐在广场的长椅上，脑袋耷拉着。我看见小玉站在长椅侧后方，路灯把两个人影子拉长。小玉慢慢抬起手，地面上她的影子也抬起手。她微笑着，让自己的影子抱住了马力的影子。
可是她离马力还有一步的距离。
她要走了，只能抱抱他的影子。可能这是他们唯一一次隆重的拥抱。白天你的影子都在自己身旁，晚上你的影子就变成夜，包裹我的睡眠。
世事如书，我偏爱你这一句，愿做个逗号，待在你脚边。但你有自己的朗读者，而我只是个摆渡人。
小玉走了。
后来，马力没有复婚，坚持独身主义，只探讨艺术不探讨人生。
后来，小玉深夜打电话给我，说，听到海浪的声音没有。
小玉说，以前我特别后悔小时候没学点乐器。一个人坐在海边，如果你会弹吉他，或者会吹口琴，那就能独自坐一天。因为可以在最美的地方，创造一个完全属于自己的世界。
她停顿一下，说，不过我发现虽然自己什么都不会，也能在海边，听着潮声，看着篝火，创造一个完全属于自己的世界。因为啊，我有回忆。
我有回忆。这四个字像一柄重锤，击中我胸口，几乎喘不过气来。
小玉说，刚到深圳的时候，我每晚睡不着，想跟过去的自己谈谈，想跟自己说，摆渡人不知道乘客究竟要去哪里，或者他宁肯停留原地。想跟自己说，那些河流，你就别进去了，因为根本没有彼岸，摆渡人只能漂在河中心，坐在空荡荡的小船，呆呆看着无数激流，安静等待淹没。你真傻。
她说，即使这样，哪怕重来一遍，我也不会改变自己的选择。这些年我发现，无论我错过了，后悔了，迷路了，悲伤了，困惑了，痛苦了，其实一切问题都不必纠缠在答案上。我们喜欢计算，又算不清楚，那就不要算了，而有条路一定是对的，那就是努力变好，好好工作，好好生活，好好做自己，然后面对整个海洋的时候，你就可以创造一个完全属于自己的世界。
2012年春节，我去香港参加活动，路经深圳，去小玉家吃饭。小玉依旧文静秀气，说话轻声，买了很多菜，跟保姆在厨房忙活。
我坐在客厅沙发，抬头看见一幅画，叫做《朋友》。
我说，小玉，你怎么挂着这幅画。
小玉端着菜走进来，说，三十万元买的呢，我不挂起来太亏啦。
我说，你在里面找到自己了吗？
小玉笑嘻嘻地说，别人的画，怎么可能找到自己。
我笑着说，你过得很好。
小玉笑着说，是的。
我们都会上岸，阳光万里，去哪里都是鲜花开放。
你有自己的朗读者，而我只是个摆渡人
时间:2015-04-28 作者:未详 点击:154次
小玉文静秀气，却是东北姑娘，来自长春，在南京读大学，毕业后留在这座城市。她是我朋友中为数不多正常工作的人，不说脏话不发神经，腼腆平静地活着。
相聚总要喝酒，但小玉偶尔举杯也被别人拦下来，因为我们都惦记着要有一个人是清醒的，好依次送大家回去。这个人选必须靠谱，小玉当之无愧。
2008年秋天，大家喝多了，小玉开着她那辆标致307把大家一个个送回家。我冲个澡，手机猛震，是小玉的短信：“出事啦，吃宵夜啊。”我立刻非常好奇，连滚带爬去找她。
小玉说：“马力睡我那儿了。”马力是个画家，2006年结婚，老婆名叫江洁。
我一惊：“他是有妇之夫，你不要乱搞。”
小玉告诉我，马力最近觉察老婆对他热情万分，还有意无意提起，把房产证上的名字换成她。马力画了半辈子抽象画，用他凌乱的思维推断，这女人估计准备离婚，所以演戏想争取资产。
十月的夜风已经有凉意，我忍不住打了个哆嗦。
小玉说，他不肯回家，我只好扶到自己家了。
我说，那你怎么又跑出来。
小玉沉默一会儿说：“我躺在客厅沙发，突然听到卧室撕心裂肺的哭声，过去一看，马力裹着被子在哭，哭得蜷成一团。我喊他，他也没反应，就疯狂地哭，估计还在梦里。我听得心惊肉跳，待不下去，找你吃宵夜。”
我假装随口一句：“你是不是喜欢他？”
小玉扭头不看我，缓缓点头。
临走前我犹豫着说，小玉……
小玉低声说：我不是备胎。我想了想，我是个摆渡人。他在岸这边落水了，我要把他送到河那岸。河那岸有别人在等他，不是我，我是摆渡人。
我叹口气离开。
过了半个多月，马力在方山办画展，据说这几年的作品都在里面。我们一群人去捧场，面对一堆抽象画大眼瞪小眼。马力指着一幅花花绿绿的画说：这幅，我画了我们所有人，叫做朋友。
我们仔细瞧瞧，大圈套小圈，斜插八百根线条，五颜六色。
大家面面相觑，一哄而散。只有小玉站在画前，兴奋地说，我在哪里？
马力说，你猜。
小玉掏出手机，百度着“当代艺术鉴赏”、“抽象画的解析”，站那研究了一个下午。
又过半个多月，马力颤抖着找我们，说，“大家帮帮忙，中午去我家吃饭吧。我丈母娘来了，我估计是场硬仗。”
果然是场硬仗，几个女生在厨房忙着，丈母娘漫不经心地跟马力说，听说你的画全卖了，有三十几万元？马力点点头。丈母娘说，你自由职业看不住钱，要不存在我账上，最近我在买基金，我替你们小两口打理吧。
满屋子鸦雀无声，只听到厨房切菜的声音，无助的马力张口结舌。
管春缓缓站起来，说，阿姨，这样的，我酒吧生意不错，马力那笔钱他用来入股了。
丈母娘皱起眉头，说，也不打招呼，吃完我们再谈怎么把钱抽回来。
这顿饭十分煎熬，吃到尾声，马力默默走进书房，出来的时候拿着一个盒子，放在桌上，说：“银行卡的密码是我们结婚日期，三十万元全在里面。明天我去把房子过户给你。”
他顿了顿，对江洁说：“太累，离婚吧，你跟他好好过。”
就这样马力离婚了，净身出户。
小玉帮马力租了套公寓，每天下班准点去给他送饭。一直到初冬，朋友们永远记着那天。
江洁和现任老公到管春酒吧，和马力迎面撞上。他结结巴巴说，“你们好。”那个男人说，“听说你是个伟人？难得碰到伟人，咱们喝两杯。”
马力和江洁夫妇在七号桌玩骰子，没几圈，马力输得吹了好几瓶，脸红脖子粗。
江洁说：“玩这么小，伟人也不行了。”
小玉过去坐下来，微笑着对江洁说：“那玩大点，我跟你们夫妻来，打酒吧高尔夫，九洞的。”
酒吧高尔夫是个激烈的游戏。去一家酒吧，比赛的双方直接喝一瓶啤酒，加一杯纯的洋酒，叫一杆一球，喝完代表打完一个洞，然后迅速赶往下一家。九洞的意思，就是要喝掉九家，谁先完成，回到起始酒吧，就算赢了。
江洁盯着她，说：“好啊，就从这里开始。”接着她点了根烟，报了另外八个酒吧的名字。
全场哗然，我还没来得及阻拦，小玉已经喝完，啪地酒杯敲桌。接着她的眼睛亮起来，如同迷离的灯光里最亮的两盏。
小玉和江洁夫妇一起走出酒吧。所有人跟着出门，我尽力凑到小玉边上，她冲我偷偷一笑，说：“你们都忘记我是东北姑娘了。”
这天成为南京酒吧史上无比华丽的一页。
小玉坐着管春的二手派力奥，抵达1912街区，从乱世佳人喝到玛索，从玛索喝到当时还存在的传奇酒吧。每次都是直接进去，经理已经在桌子上摆好酒，一瓶加一杯，啪地酒杯敲桌，喝完立刻走，自然有人买单。
喝完一个酒吧，小玉的眼睛就会亮一点。她每次都站在门口，掏出一面小镜子，认真补下口红，一步都不歪斜，笔直走向目的地。
管春默不作声开车，我从副驾看后视镜，小玉不知道想着什么，呆呆地把头贴着车窗，脸红彤彤的。
回起点的路上，小玉突然开口，说：“陈末，你这一辈子有没有为别人拼命过？”
我一愣，不知道怎么回答。
小玉看窗外的夜色，说：“我说的拼命，不是拼命工作，不是拼命吃饭，不是拼命解释的拼命，那只是个形容词。我说的拼命，是真的今天就算死了，我也愿意。”
她揺揺头，又说：“其实我肯定不会真的死，所以也不算拼命。你看，我喜欢马力，可哪怕他离婚了，我也没法跟他在一起。我喜欢他，愿意为他做很多事情，如果我们真的在一起，我一定会要求他也这样对我。但是不可能啊，他又不喜欢我。所以，我只想做个摆渡人，这样我很开心。”
到了管春酒吧，人头攒动，小玉目不斜视，毫无醉态，轻快地坐回原位。人们疯狂鼓掌，吹口哨，大声叫好。马力前妻不见人影，大家喊着赢了赢了。
朋友冲进来兴奋地喊：“马力前妻挂了，最后一家喝完就挂了。”
众人激动地喝彩，小玉牛！东北姑娘牛！文静妹子大发飙，浪奔浪流浪滔滔！
我问，马力呢？
朋友迟疑地看了眼小玉，说，喝到第三家，老公劝江洁放弃，江洁不肯，老公一个人跑了。喝到第八家，江洁挂了，坐在路边哭。马力过去抱着她哭。然后，然后他送她回家了。
酒吧顿时一片安静。小玉面不改色，又喝一杯，轻轻把头搁在桌面，说，累了。
春节小玉和我聊天，说在南京工作五六年，事业没进展，存不下钱，打算调到公司深圳总部。我说，很好。
我们给小玉送别。大家喝得摇摇晃晃，小玉自己依旧没沾酒，把马力搀扶到楼下。马力坐在广场的长椅上，脑袋耷拉着。我看见小玉站在长椅侧后方，路灯把两个人影子拉长。小玉慢慢抬起手，地面上她的影子也抬起手。她微笑着，让自己的影子抱住了马力的影子。
可是她离马力还有一步的距离。
她要走了，只能抱抱他的影子。可能这是他们唯一一次隆重的拥抱。白天你的影子都在自己身旁，晚上你的影子就变成夜，包裹我的睡眠。
世事如书，我偏爱你这一句，愿做个逗号，待在你脚边。但你有自己的朗读者，而我只是个摆渡人。
小玉走了。
后来，马力没有复婚，坚持独身主义，只探讨艺术不探讨人生。
后来，小玉深夜打电话给我，说，听到海浪的声音没有。
小玉说，以前我特别后悔小时候没学点乐器。一个人坐在海边，如果你会弹吉他，或者会吹口琴，那就能独自坐一天。因为可以在最美的地方，创造一个完全属于自己的世界。
她停顿一下，说，不过我发现虽然自己什么都不会，也能在海边，听着潮声，看着篝火，创造一个完全属于自己的世界。因为啊，我有回忆。
我有回忆。这四个字像一柄重锤，击中我胸口，几乎喘不过气来。
小玉说，刚到深圳的时候，我每晚睡不着，想跟过去的自己谈谈，想跟自己说，摆渡人不知道乘客究竟要去哪里，或者他宁肯停留原地。想跟自己说，那些河流，你就别进去了，因为根本没有彼岸，摆渡人只能漂在河中心，坐在空荡荡的小船，呆呆看着无数激流，安静等待淹没。你真傻。
她说，即使这样，哪怕重来一遍，我也不会改变自己的选择。这些年我发现，无论我错过了，后悔了，迷路了，悲伤了，困惑了，痛苦了，其实一切问题都不必纠缠在答案上。我们喜欢计算，又算不清楚，那就不要算了，而有条路一定是对的，那就是努力变好，好好工作，好好生活，好好做自己，然后面对整个海洋的时候，你就可以创造一个完全属于自己的世界。
2012年春节，我去香港参加活动，路经深圳，去小玉家吃饭。小玉依旧文静秀气，说话轻声，买了很多菜，跟保姆在厨房忙活。
我坐在客厅沙发，抬头看见一幅画，叫做《朋友》。
我说，小玉，你怎么挂着这幅画。
小玉端着菜走进来，说，三十万元买的呢，我不挂起来太亏啦。
我说，你在里面找到自己了吗？
小玉笑嘻嘻地说，别人的画，怎么可能找到自己。
我笑着说，你过得很好。
小玉笑着说，是的。
我们都会上岸，阳光万里，去哪里都是鲜花开放。
脸皮厚对于生命的意义非常重大
时间:2015-04-28 作者:未详 点击:106次
让一群人安静下来的最有效方法，就是给他们一个WiFi。
——WiFi特效
有时候不舍得改变他，然而不改变他又觉得他会跟社会脱节，被别人认为是跟我一样怪的人。可是为什么要像别人一样都要交际，热热闹闹地生活，为什么不可以一个人在家玩？
——《爸爸去哪儿》第二季，吴镇宇对于儿子内向的性格如是说
在电影节期间，很多人问评委，作为电影人，电影节对你们来说意味着什么。对我来说，一个成功的电影节，不会用钱衡量电影的价值，这里没有票房的困惑和舆论的干扰，充分感受到了电影人的自由、尊敬和平等。
——上海国际电影节评委会主席巩俐
同样都是搁置了一个月，橙子才开始皱皮而苹果却已经腐烂了，所以说脸皮厚对于生命的意义非常重大。
——网络解读
孩子写作文，就应该是，东北的学生写出来就是黑土味儿，陕西的学生写出来就是黄土味儿，江南的学生写出来就是烟雨蒙蒙的。但实际情况是，我看大部分作文，八个字：不辨男女，不说人话。
——北京高考阅卷组语文组组长漆永祥
如何在相亲的时候最简洁明了地知道对方适不适合结婚？你第一句话就对别人说：请问你如何看待吃狗肉、跳广场舞、转基因、中医、世界杯、都教授、豆腐脑、甜咸粽子，以及处女座？
——识人秘笈
参加一个中国孩子的生日Party，吃完蛋糕后几个中国家长轮番让自己的孩子表演弹钢琴，有个美国孩子跟他爸爸说：“爸爸，我不会弹琴，我可以翻跟头。”爸爸摸着他的脑袋说：“孩子，你本身已经很可爱了，不用去表现自己。”
——旅美作家蔡真妮
衡量学术水平主要靠教授，而不是行政化的体系。
——昆山杜克大学校长刘经南表示，大学是一个学术的松散共同体，应该让教授自主发展
混蛋！等你丫出来非狠狠踹你两脚！！
——宁财神吸食冰毒被抓，和他合作《武林外传》走红的姚晨发微博对其“怒骂”
他们这样做，等于给路易斯戴上手铐，投入关塔那摩监狱。
——咬人的苏亚雷斯被禁赛四个月，马拉多纳称国际足联此禁令“可耻”
高考不一定是最好的选拔人才方式，但至少不是最坏的。反观某些人只是为了高考一点点加分上演的丑剧，无权无势之人还敢说取消高考不？
——古长宏
跟一位同龄公务员女生打交道，本以为会很顺畅。谁知连一丁点儿鸡毛蒜皮的小事她的回答都是带着恐惧音调的“这个我的级别做不了主，我得请示领导”，为那种死一般的僵化和保守深深绝望。
——Audrey
终于不会再被自己“丑哭”了……这才叫为人民服务，求全国推广。
——网友评论济南身份证照片嫌丑可重拍
球品如人品
时间:2015-04-28 作者:未详 点击:206次
在足球场上，北欧人横冲直撞，高吊高打，南欧人严谨有度，脚法细腻，非洲人奔跑不惜，不知疲倦，日本人和韩国人充满东方智慧，技巧优先。如果有幸看过印度人踢球，绝对欢笑，球跑人也跑，大家一起跟着球转，就是舍不得大脚踢球。
然而，巴西足球却像桑巴一样，尽显艺术享受、像玩杂耍一样轻松写意。球品如人品。一个在球场踢人而不踢球者，巴西人认定此人在现实生活中善搞背后小动作。到巴西找工作面试时，若你喜欢踢球，简历里一定别忘了提及自己是足球爱好者，否则人事部门将质疑你的团队合作能力。公司猎头对你面试时，不经意间，他会提及某场足球赛，或者世界杯的举办地，依此观察你的反应。可见，在巴西，足球给人的生存价值有多大。
一场球赛下来，巴西人就会由此判断出一个人的品质。在球场上，你可以展现逼真的假动作，但是千万不要试图踢假球，搞假摔，否则会遭到全场人员的嘘声抗议。巴西人的逻辑是：“你可以不会踢球，但不能不认真对待足球。”
朋友保罗博士说过这样的话：“亚马孙森林是地球之肺，她的消失就意味着人类的尽头。如果你想毁灭地球的生命，那就鼓励巴西人踢假球。”开始百思不得其解，后来明白了。一旦鼓励巴西人踢假球，使得“假球”思维演变成为巴西人的价值观，扩散到全社会每个领域，那么用不了十年，巴西人将会放弃坚守亚马孙森林的重任。一旦亚马孙森林被大规模砍伐，巴西就会面对严重的生态困境，当然地球也就不能自由呼吸了，因为全世界20%的氧气来自那里。所以，我终于搞清楚，为什么巴西人不能踢假球——因为全人类不答应！这已经不是足球的问题，而是地球的问题！
小狗的天堂
时间:2015-04-28 作者:未详 点击:93次
乖乖是一只小土狗。2002年的冬天，我和妻等一个朋友来家中做客，朋友一进门竟然怀抱着一只小狗。她说在路边看到一个人在卖狗，小狗被放在一个纸巾盒中，冻得浑身颤抖，她觉得这小狗怪可怜的，就花了一百块钱买了下来，可是她家已经有了只狗，加上元旦快到了，她想送给我们当新年礼物。听完她的话，我和妻都有些不知所措，我们从未想过养狗，而且妻还有些怕狗，可是朋友一番美意，又实难拒绝。就这样小狗被留在了我们家中。朋友走后，我们俩坐在沙发上看电视，一直心神不宁，因为那只无助的小狗就蹲在电视机前看着我们。
“先放在这儿，明天看看找个人送走它，真逗，哪有没事儿送人家狗的。”我看着小狗看着我的眼睛顺嘴说道，心中还有几分不安。
“行，先给它洗洗吧，看它脏的。”妻建议。
“对，洗洗，再弄点儿吃的给它。”我从沙发上站起身走向它，它没有躲闪，只是等在那儿，望着我。
从那一刻起，它就成为我们家的一员，我和妻开始一天一天爱上了它。我们给它起了个最常规的狗名——乖乖。它真的很乖，甚至是顺从，似乎是怕我们把它送走，要尽量表现好才能留下来。今天回想其实不是，它和我们是注定要生活在一起的，是爱，是缘。
我一直想找出它的血统，并且不可免俗地期待它系出名门，流落民间。在翻阅了各种画册咨询了各方狗客排除了种种可能并眼看它一点点长大后，我们开始不得不接受事实——它是一只土狗，甚至不是一只纯种土狗。于是我们不可救药地给它编造了一个血统——中华田园犬，多好听！
我们的乖乖个头很小，毛色黑白相间，眼睛不算黑，有些深蓝色，头顶正中间有个逗趣的小黑点。它是一只谨慎的小狗，很内向，极少与外人亲昵，甚至对我们都是有节制地表达，它最多只是用头顶着你的手掌心，如果你将手移开一点，它就挪动几步再用小脑袋拱开你的手。偶尔它也会跳到你的身上，一般都是特殊情况，比如窗外打雷或者过年放鞭炮时，它就会哼哼唧唧地凑过来，然后望着你，趁你不备就蹿到你腿上，用脸紧紧贴着你的脸。它同别的小狗一样喜欢户外活动，每次遛它时它都会快乐地跑在你的前面，可它每次跑出几十米就会停下来，再回过头确定你在跟着它，生怕把你弄丢了，好像是它在领着我出门散步，要时刻保护我。
有一次，我们不在家，妻母带它下楼，结果它一高兴就与妻母走散了，妻母到处找不到它，过了两个小时保安敲门说你们家的狗在地下车库你们的车边上蹲了好久，想给你们送回来，可谁叫它都不走，一靠近就跑开，转个圈又回到车边。那次吓坏了我们，它倒像个没事儿狗。
还有一次，我们已经搬到了有院子的房子，因为要出差两天，就将它放到院中，备好了充足的水和狗粮。那两天我们一直都很不安，心中口中总是惦记它。两天后一回到家，赶紧看它，它竟然将两只小爪子挠出了血，大门上尽是划痕，只喝了些水，狗粮一口也没吃。看着它的白爪子被血染成了淡粉色，我心里疼极了。我明白它一定以为我们不要它了，一心只想着回到房子里等我们。
它从未意识到自己是一只小狗，它把我们认真地当成了爸爸妈妈，我们也从来都相信它就是我们的另一个小孩。
还有太多的画面不断浮现脑海，现在写下的每一个字都如同一把不够锋利的刀，不断用力割着我想念它的心。
2008年12月31日，这个复杂的一年的最后一天，我一如往常地起床，给女儿做了早饭，陪她吃完，然后给她穿上衣服。这时乖乖已经急不可待，它的欢乐时光到了。我领着女儿跟着乖乖向着它熟悉的园区走去……
那一天，天蓝得出奇，一丝云都没有。虽然是严冬，可阳光下还是有几分暖。树叶已经凋零，枯木显衬出北方特有的景致，在这冬日的阳光下我们开心地向前走着……
我和女儿手牵着手，说着只有我们才懂的话，乖乖欢快地跑在前面，不时回过头停下脚步望着我们，一如往常……
一切都在几十秒钟就改变了，两只大型的凶恶的卡斯洛猎犬竟然无人牵拉地站在路口，我第一反应就是抱起女儿，两只猎犬向着我们冲来，我叫喊着乖乖快跑，它跑了几步又停下来望着我们，两只猎犬跑近它，它们撕扯在一起……几十秒，乖乖用它瘦小的身体保护着我们。
我把女儿交到赶上来的遛狗人怀中，拿过那人手中的木棍疯了一般打走了那两只恶犬，可我的乖乖已经躺在了地上。
当一切结束时，我最爱的小乖乖就躺在冰冷的水泥地面上，它用尽最后一口气望着我，一如往常的顺从和温柔。我将女儿的脸按在怀中，不敢让她看见，它是她的小伙伴。我摸着它的头对它说没事儿了，我马上送你去医院时，它只是轻轻地呼吸和颤抖，如此的平静。它望向我的深蓝色的眼睛渐渐变成了淡蓝色，就像我头上的天。它看到的是天堂的颜色。
我搂着女儿跑回家时，女儿问我乖乖怎么不回家。我回答不出来，她就自问自答道：“我们从这边回家，乖乖从那边回家。”我无声地恸哭。
朋友们来电话陪着哭，我说乖乖一定去了小狗的天堂，或者转世成为另外一个善良快乐的生命。朋友问它还会认得我们吗，我们会认得它吗，它会提醒我们认得它吗，我说不知道，可从此以后我会相信我遇见的每一样生命中都会有它勇敢善良的灵魂，我会珍惜善待并且感恩这一切，这是乖乖给我的新年礼物、人生礼物。
最初的坚持
时间:2015-04-28 作者:未详 点击:161次
车祸，一对夫妻当场昏迷，双双进了重症监护室。
男人醒了，女人没醒过来。
十三天后，女人气管被切开，插上了胃管，医生告知男人：你妻子不行了，活不过来了，活过来也是个植物人。
他跪下来，请医生再救救妻子，哪怕是植物人，他也接受。
三个月里，他拄着双拐陪护，病危通知十多次，最后一次，医生甚至让他准备后事。但奇迹般地，女人一次次挺了过来。
他忽然发现，妻子的腹部微微隆起。医生检查后也吃惊，女人腹中有个胎儿，四个月大了。
亦喜亦忧。难道自己还能做爸爸？
医生当头一瓢冷水，小孩肯定不能保，抢救过程中，用了那么多药，做了那么多仪器检查，辐射对小孩不好。况且女人随时有生命危险，已经没了生产的能力。
男人说，我们想试试，哪怕有一点点希望。
女人始终没有醒来，孩子却正常生长。
尽管危机重重，最后孩子平安降临了。五斤多的男孩，个头不大，哭声却异常响亮，似乎专为唤醒妈妈的使命而来。
男人把儿子抱到女人床前：“孩子他妈，我们有儿子了！”
女人毫无反应，儿子恸哭，怎么也劝不住，抱开方罢休。
如此一日数次，孩子在妈妈的病床边长大，学会说话，与爸爸一起喊妈妈。
女人的状态竟然有了变化，只要有孩子的声音，她的头就会微微转动。有一天，她的眼睛睁开了。又一天，她笑了。正好在儿子两岁时，她恢复了意识。
这是什么样的母子关系啊，每一天，他们彼此陪伴，相视而笑。儿子会把食物嚼烂，反哺到妈妈的嘴里。儿子一天天长大，妈妈一天天好起来。
起初男人只是受不了妻子倏然而去，想留住她的一条命，真的没敢奢望太多。没想到他还替她留住了儿子，没想到这个儿子还唤醒了妈妈，没想到他还会拥有幸福的三口之家。一连串的奇迹，只是来自最初的坚持。
误打误撞的哥伦布
时间:2015-04-28 作者:未详 点击:60次
关于哥伦布发现新大陆，通常历史课本里是这样描述的：哥伦布不被自己那个时代的迷信拘执，坚持认定地球是圆的，所以就能找到一条向西走却到达东方的航路，而且他勇敢地将自己的想法付诸实践，终于发现了美洲大陆。真相果真如此吗？
哥伦布一生四度西航，每次都在今天的美洲大陆登岸，可是不管别的航海家、制图者如何说明，他始终坚信自己已经到了亚洲。
他为什么如此“铁齿”，因为他实在不是个太好的航海家，甚至不是一个合格的航海家。与历史课本所说的相反，15世纪末期，欧洲出现了专业航海、制图圈，在这个圈子里的人，大家都确信地球是圆的，换句话说，大家早想到、也都同意由欧洲出海向西航行，是可以绕着地球到达东方的。理论上知其存在，却没有人去证实，理由是：这条航路太遥远了，超过当时航海技术的限制。
为什么哥伦布敢去？因为他的地理计算太差了。当时一般欧洲地理学家相信：欧亚大陆横贯占据地球表面的180°（事实上只有大约120°），如果要从欧洲最西边出发，向西到达亚洲的最东边，就要航行地球一半（180°）的距离。这个距离，不可能是当时只有80英尺长的远洋船所能负担的。
哥伦布却不接受别人通行的看法。他认为，从《马可·波罗游记》可以推断出日本在中国东方30°。如果不从伊比利亚半岛出发，而是从加那利群岛出发，航程又可以再减9°。他又自作主张认定原本对欧亚大陆面积估计太小，最后算出来，只要航行60°，地球圆周的1/6，就能从欧洲到日本。然后他还混淆了英里和海里的长度，东算西算，认为只需航行2700英里就够了。今天我们确切量出来的距离，从加那利群岛到日本最东缘，是13000英里！
抱着错误的信心，哥伦布才敢出发，也才争取到西班牙王室的支持。航程很远，哥伦布为了安慰船员，特别搞了两本航海日志，一本放在外面，大家都可以去翻；另外一本私藏在船长室里，只有他能看。外面那本日志上，哥伦布刻意写“假”的航程，大概只有写在私密日志上“真”的距离的一半，这样船员们就不会觉得：怎么走了那么远，都没看到一片陆地呢？
用这种方式欺骗船员蛮聪明的，只是后世计算发现，其实哥伦布误以为的“假”的航程，远比私藏的“真”的航程接近事实。会出现这种乌龙，是因为哥伦布根本无法正确使用当时最先进的仪器，他连在陆地上都测不准自己所在的位置。
老实说，哥伦布的成就只有一个诀窍，那就是“误打误撞”。他绝不是像历史书上讲的那样天纵英明、走在时代前端发现真理。当大部分航海家和地理学家相信地球是圆形时，哥伦布在航程中，竟然还自以为发现了“地球的乳房”。
在今天的委内瑞拉附近，他觉得海水隆起，北极星看起来偏离了位置。他相信航行到“乳房”顶点后，船会接着滑下来朝地球的肚脐眼去，而那里，应该就是想象中“天堂”藏着的地方！
那个时代的欧洲航海家、地理学家，以为北半球就只有一块欧亚大陆，没人想象到欧亚大陆的背面，还有美洲大陆。哥伦布真正的贡献，是发现了美洲大陆，矫正了错误的观念。可惜的是，哥伦布却从来没被自己的发现说服，继续坚持自己已经到了东方、到了日本或中国或印度的东缘。他的发现改变了整个世界，偏偏就是没有改变自己。
不会讲冷笑话的企业家没有未来
时间:2015-04-28 作者:未详 点击:82次
我上大学的时候，读过一本书，其中有一句话我记得很深，马克在战壕里对另外一个人讲，我们这一代人是否比上一代人值得信任。一代人重要的使命就是把上一代人干掉，只是干掉的方式不一样。
有一年我碰到胡润，我让他算一下，中国排名前1000名的富豪平均年龄是多少，80%是1962～1975年出生的那拨人。在再造中国的过程中，他们创造了互联网的奇迹，各位，你们未来的使命就是把他们干掉。
过去20多年里，中国商业世界的创业模型、老百姓的消费模型，甚至思维方式都是由1962～1975年出生的这批人决定的。但是当消费、流通、创业的人群不同的时候，原来的商业模式都会颠覆。
在80后、90后的世界里，有哪些商业逻辑在发生改变？
第一个，一切商业都将互联网化。所谓商业的互联网化，我认为由两部分构成。一是企业将重新构建跟消费者之间的关系。二是企业会利用互联网工具改造内部的流程。如果这两个改造不完成，传统的制造业和服务业都会被覆灭。我认为在未来5年左右，传统制造业，50%会破产。
我最近在浙江和江苏调研，他们在做强制性的产业淘汰。一个官员跟我讲，最近卫星拍到江苏和浙江有些县像被原子弹炸过一样，全部的厂房被扒掉，造成很多人失业，但我认为阵痛是好的。在这个淘汰过程中，信息化革命给了我们很大福利，不会利用这些工具的企业都将离开舞台。
第二个，一切品牌都将人格化。这要感谢乔布斯同学，所谓品牌人格化，就是由消费品时代进入粉丝时代。
中国1984年的时候，有一批人创业，王石、张瑞敏、柳传志等等，他们第一次重视了消费者。在此之前，中国的不合格商品是可以出厂的，当时是有正品柜台和次品柜台的。1984年张瑞敏在工厂里把一批不合格的冰箱砸掉了。此后，消费者建立了正品的文化思想。但是在今天这已经不行了，现在大家要的不是一个标准件。
前两天我去首都机场，经过过道时，旁边一个非常大的广告屏幕，一个打扮得像外星人的女人拿着手机。当我又走过一个手机广告屏的时候，我就在想，如果这两个品牌的LOGO互换一下，我们能分得清楚谁是谁吗？这些品牌可能未来都会被淘汰。
今天我们能够容忍产品是有缺陷的，“消费者是上帝”这个概念现在是不存在的。消费者应该是谁呢？应该是我们的兄弟姐妹、我们的朋友。
第三个，一切消费都将娱乐化。我只会写非常严肃的财经作品，然后我要做一个视频，我那个团队全部是85后，他们给我们提建议说：吴老师，你的视频肯定没人看。他们就在我的视频里加了一个很丑陋的东西，我一边在讲非常严肃的宏观经济的事，他们一边在旁边吐槽，然后给我一个约束说，所有的吐槽都是不能更改的。
中国很多企业家不会讲冷笑话，所以我说，不会讲冷笑话的企业家一定是没有未来的企业家。
第四个，一切流行都将城乡一体化。我在很多年里研究中国的快速消费品和耐用消费品。第一，你先付钱还是我先付钱？第二，中国幅员辽阔，传统的最牛的企业是我把上海生产的水拉到拉萨去卖，还能赚到钱，就是中国最赚钱的企业，这个人就是宗庆后。
为了形成这样的信用模式和物流模式，要建立3～6级经销商的利益共同体，要在全国各地建立你的分销仓储、物流体系、配送体系。一个企业要把产品卖到全中国，往往五六年以后进入三级市场，10年以后全国铺完。
今天有了互联网，哪怕是定西（甘肃省一个地级市），也可以第一时间和上海的小朋友一起知道，耐克在哪一天发布了限量版球鞋，然后通过虚拟支付获得这双鞋。今年宝洁大幅度裁员，这是宝洁进入中国30年从未见过的事情。
在互联网前提下，整个物流和信用支付状况发生了彻底变化，这是一个巨大的福音。我如果出一本书，通过新华书店，能卖到100万就了不起了。但是在未来互联网和电子化的状况下，很可能有1000万～5000万的人愿意看我的书，哪怕他支付1块钱，5毛钱，我也能迅速成为一个大富翁。
情志的奥秘
时间:2015-04-28 作者:未详 点击:162次
说到日常生活中的保健，可能很多人都会想到食补药补，或者是通过调节自己的饮食起居达到保健目的。其实，中国很早的古籍中就有关于情志与健康之间关系的论述。情志究竟是什么？在生活中如何通过调节情志来达到健康的目的？
●五种情志与五脏密不可分
情志较情绪而言更强调的是内在的心理活动，中医把它归纳为“五志”，与人体的五脏息息相关。“喜”和“心”有直接关系，中医有句话叫“过喜则伤心”，比如《儒林外史》里的范进就是很好的例子，古代严酷的科举制度使人的心理非常压抑，范进考了很长时间都没考上，在别人眼里他是书呆子，岳母和妻子也都看不起他。可是，最后他竟然考上了，在听闻喜讯的一瞬间，因为过度高兴，竟突然间晕倒猝死了。范进的例子很典型地说出了喜则伤心，因为过度高兴使得心气散去，不能推动血液运行。
“怒”和中医所讲的“肝”有直接关系。“怒气满胸常欲叫”表达了一种非常愤怒的情绪，如果遇见一件事情特别让你生气，你可以愤怒，但是一定要有所节制，如果过度了就会损伤肝脏。其实，很多肝脏不好的病人容易生气。
“思虑”就是过度地思考问题，直接会影响脾胃功能。很多脾胃不好的人更多的是知识分子，因为这类人总是在考虑问题，本来吃过饭后应该让脾胃工作消化食物，但是因为思考导致血液都集中在大脑运行，肠胃的运化功能就会减弱，久而久之脾胃就会出现问题。所以，中医从这种生活现象中得出忧思伤脾的结论。
“悲伤”在中医文化中与“肺”直接相关。肺主一身之气，是将自然界的气吸进来分布到全身的功能。《红楼梦》里的林黛玉就是典型的案例，她充满才华，然而多愁善感的性格和肺部的疾病却让“眼泪”成为她的标志。中医认为肺主悲，人悲伤不解就会引起情志郁闷，精神不振，必然导致肺气不利而发生病变，在《红楼梦》前八十回中，关于林黛玉哭的描述就有37次，消极、悲伤不断加重林黛玉肺部的疾病，最终让她在读者们的叹息声中香消玉殒。
“恐惧”和肾气有直接的关系。肾司二便，过度害怕的人会大小便失禁，过度的恐惧就会损伤人的肾气。
中医认为，五脏与西医解剖学上的心肝脾肺肾不完全一样，将它们融合在一起，体现了中医的脏象学说。五脏与五行关系非常密切，各种情志其实都是互相制约的，心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水，五脏化生出了5种不同的气，这5种不同的气又产生了喜、怒、思、悲、恐这样5种情绪。
了解了它们之间的关系，就要运用这样的关系更好地调节情绪，正所谓“金克木”，当你肝气过旺的时候，只有悲伤能控制住肝火，例如夫妻之间吵架，一旦女方哭出来，肺气就旺盛起来，制约了肝气，同时毒素从眼睛里流了出去，气很快就会消散。
●古代文化与心态调节息息相关
当人通过自我调节不能化解这5种情志带来的烦恼时，就需要借助外力。很多人通过旅游、锻炼改善心理环境，也有很多人会到宗教场所调节情绪。
儒家文化是中国文化中很重要的一部分，孔子提出了“仁”的重要理念，表达了己所不欲、勿施于人的意思，就是告诉我们要用自己的心去推及别人，去理解他人，对待他人，将心比心，这样宽容下去，便不会有是非之事困扰你。孟子在孔子的思想基础上提出了“义”的理念，“义”字的繁体字是“義”，上边是个“羊”字，下边是个“我”字，羊在古代象征着美好事物，因此“義”就体现了为美好的事物可以献出自己的意思。归结孔孟的文化思想，就是通过仁义的理念，多为对方着想，解决人和人之间的矛盾。
“舍得”和“得失”这两个词主要意思是讲万事万物均在舍得之中才能达至和谐、统一。你若真正把握了舍与得的尺度，便等于把握了人生的钥匙和成功的机遇。要知道，百年的人生也不过就是一舍一得的重复，只有懂得了舍得和得失的关系，心灵才会真正自在，那么喜、怒、忧、悲、恐这些情绪就不会过度，人就会活得舒服自在。
老子在《道德经》中讲述“上善若水”、“大智若愚”，认为自然界的事物一定存在固有的规律，如果能自觉地把握这些规律，让一切自然发展，心境也就宽阔了。人总会有这样那样的烦恼，其实，人的一生总结概括起来是个非常简单的生命过程，首先是从哭到笑的过程。人刚来到世上，第一声都是要哭的，而人走后，气散了，皱纹全展开了。其次是从攥着拳头到撒手的过程，人一出生全都是攥着拳头的，这就是告诉你奋斗的使命是与生俱来的，待人老去撒手人寰的时候，手自然松开了。考虑到这个生活与事物的规律，五志也就不会过度了。
一个人可能很难在短时间内将性格脾气改变，也无法像先贤那样处事不惊，但是在未来的生活当中，应该慢慢地用这种传统的哲学让自己的心境更加平和，最终将会收获一个更加健康的身体。