【留声机】事评——小故事点亮你的智慧人生

为生歌唱

　除时间外，喝茶还讲究季节。绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。
　　
　　秋天最该喝青茶。青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表。业内人士告诉笔者，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。泡乌龙茶时，茶叶要多放，一般以10克为宜，约装满紫砂壶容积的一半。冲泡时水温以沸水为宜。乌龙茶可冲泡5—6次，时间可由短到长，以2-5分钟为宜。
　　
　　黑茶冬天喝最适合。黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。冲泡黑茶可以用小茶碗或紫砂壶，必须用沸水冲泡，才能使其营养成分充分溶出。第一次冲泡黑茶，要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇。
　　
　　最后，杨力特别提醒，四类人不宜饮茶养生。第一是失眠人群；第二是心动过速的人；第三类是肾功能不好的人、肾衰患者；第四是孕妇，喝浓茶会造成胎动不安，甚至引起早产。另外，慢性病患者喝茶时要注意选淡茶。针对不同的病症，杨力还推荐了几款养生茶：脸上起痘、舌尖红、牙痛、上火的人可以饮用清热的竹叶茶、银花茶、菊花茶；血脂高、血管堵塞的人可以选择活血化淤的山楂茶；糖尿病患者适合喝葛根玉竹茶来辅助降糖；心气弱、爱心慌的人群可以试试养心的桂圆茶；消化代谢弱的人适合饮用陈皮茶、大麦茶、糊米茶；寒气重、受寒、肚子疼的人可以喝一杯温中散寒的红糖姜茶；爱感冒、过敏的人喝灵芝茶可增强免疫力。

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惩罚“小人”最好的办法是帮助被坑害的人
时间:2014-11-11　作者:未详　点击:85次

　　在工作和生活中，每次看到有些朋友、熟人、同学利用业余时间、空闲时间去进行一些社会研究、心理调查的时候，每当看到他们在研究如何防范“小人”，对付“小人”，抗击社会不正之风，抵制不良风气侵蚀付出的劳动时，心里总是升腾出一种浓厚的敬意。当然，同时也产生出一种莫名的感触。有的单位一说搞什么工程，一说有什么项目、一说有什么新规划、新建设项目，等等，马上讨论，马上拨钱，马上搞可行性报告，马上调动有关人马配合，似乎干着一些“前无古人后无来者”的重大事业。结果一出来，一审视，有的当然还过得去，做了贡献；有的却是“肉包子打狗”了。放眼大地，不少项目货不对板，有些规划把城市搞得楼盘一样高、一样密、一样毫无生气。污七八糟的设计说是好作品，呆板的档次低下的设计说是先进理念，给城市、给乡镇留下一笔又一笔丑陋且怪异的设计，将会遗臭万年，这是对古老中华文明的耻辱！
　　
　　但是，哪个机构给一些社会研究予以关心呢？谁给这些群众组织，有志之士、有责任感的人予以经济上的支持，时间上的配合，业务上的支助，道义上的呼应呢？严格地说，也有人关心，但少得可怜，少得惊人。结果出现了一批批人们难以理解的事：为什么老人猥亵女精神病人没人阻止？为什么不断发生初高中女生相约自杀事件？为什么小学校长居然带小学生出外开房？为什么小学教师猥亵小女孩居然长达几年？为什么干部一跳楼就说抑郁症？为什么研究生会毒杀同学？为什么成年人会在地铁大小便？为什么离婚率越来越高？为什么社会有那么些“小人”兴风作浪？为什么房价越来越高，与民众收入严重不符，经济学家、社会学家却不吭声？为什么斯文的教授讲大道理居然连保姆都不听？等等等等。太多要研究的事了，太多迫在眉睫要解疑释惑的事，不良的社会风气要干预了，太需要正能量的涌现了。但是，我们懂得这些事与国泰民安息息相关吗？懂得这些事不正视，缺乏问题意识，忧患意识会影响国计民生吗？知道这些事不妥善解决会有蔓延的趋势吗？知道我们我们民族的政治、经济、形象的提高急需全体民众的素质不断提高去丰满吗？
　　

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　当然，这样问显得很幼稚，没有人说他不知道的。就像我们以前经常很是生气地告诉一些老板要注意的一些事，老板却说，你说的这些事，我昨晚已经想过，他还比你快了一个晚上。但你懂了，你为什么不去做呢？为什么不予以支持做这些事的人呢？你是不是责任心、社会责任感、良知的缺失呢？！这个问题这些人就不好耍小聪明了。我们知道，要韦小宝变成季羡林那种人是不可能的，要贾保玉变成执法局局长也是瞎提拔，根本不会有这种可能性。所以有良知的人，有社会责任的人，有忧患意识、有问题意识、有解决问题意识的人，咱们不要盼望什么奇迹发生了，做一些力所能及的事吧。
　　
　　面对“小人”不断的干扰，破坏正常人、正经人的生活，怎么办呢？笔者曾分别询问了几十人，问他们人生经历中，有没有碰到遇见过“小人”和“奸人”？几乎所有人都说接触过，碰到过，并表示愤恨和无可奈何。是的，你要去惩罚“小人”是很难的，因为他们比电视剧中《潜伏》的主人公还要老练，还要神秘，还要深沉。因为《潜伏》对的是敌人，他们这些“小人”对付的是自己人、是老实人、是好人、是没有防范的动机的人、是正经人。所以，对这种谋害自己人的“小人”，潜伏得那么巧妙的人，在法律与法纪空档中活动的人，你一般很难与他进行正面交锋的。综合了许多人的经历，许多人的经验，我们认为，对付“小人”的办法，最有效的办法就是帮助那些被“小人”坑害过的人。
　　
　　“小人”怎么害人的呢？劣迹多如牛毛，不必一一细描，但往往是从背后、从黑暗中，从你忽视的环节、从你不经意的事情，在你渴望得到某件事的时候，你想摘取果实时，就会有人及时的给予干扰、破坏、打击，这都可以列入“小人”行列。他们一般是在你可能进入升迁的范围，给你一击；往往在一个工程招投标前，给你传一些亏损类的谣言；在你的顶头上司前说你的坏话，使你失去信任；在你的导师面前中伤你，使导师无故发怒；在你最相信、最亲近的人面前找突破口，打断你人生的防线；在朋友圈中孤立你，使你处于无援无助的状态；往往在你评职称的时候告发你的学术论文有误；往往会把你每天做的事，每天说的话记在笔记本里，勾划出不慎之言，不妥之事，关键时候给你一击！这些手法没有一件可以从法律法规上允许你法庭上见的，所以许多被害人只能“打落牙齿和血吞”了，真是伤心透顶。

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　我们每逢见到这种场景，见到这种事情，我们千万不要当围观者，更不能墙倒众人推，我们不能当逃兵，我们要冷静地、客观公正地、细心地关心那些被坑害的人，或用短信给一个心照的短语；或在见面时来一次用力的握手；或在周末喝一次早茶；或找一个晚上约几个人打一次扑克；或登门拜访给一些苹果，祝对方“平安”；或顶住谣言中伤，替受害人辩护；或给对方一个暗示、明示，我们绝对和你心连心；或想好了，想清楚了，给他一个电话，说这些“小人”连亲人、连朋友都坑害的，别往心里去，别冲突，只能突围才能平安；或买一本书，寄一篇好文章让他看，让他领悟什么叫人生，什么叫复杂，宽他的心。
　　
　　作为朋友，作为同事，作为同学，作为知己，我们做了这些已经很不简单了，已经会使被“小人”坑害的人十分感动的了。因为，他看到了没有硝烟的战地上，有一群战友正凝望着他，正支持着他，他会一生感动。不要轻易和“小人”冲突、交锋、互斗，因为这正中了他们的圈套，正露出你的浅薄，正反映你的急躁，正说明你的阅历不深。我们要支持，帮助被“小人”坑害的人，主持正义，把温暖传递出去，把正能量迸发出去，这才会令“小人”的阴谋不能得逞，才会使这类人寝食不安！
　　
　　你身边一定有这些被“小人”坑害过的人，我们用善意的、明智的、富有人情味的各种办法去声援、去支持吧。因为到了哪一天，说不定你也遇到“小人”的时候，你同样看到身边有一个团队、有一群人，正关注着你，在关怀着你，你的泪水会从心里出发，在眼里流出。

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相马
时间:2014-11-11　作者:未详　点击:181次

　　马伯会相马。相传，早年马伯因相中一匹个小、羸弱、貌差的枣红马是千里马而名噪江湖。
　　
　　会相马的马伯常常游走于产马的大草原为大公司相好马参加赛马。淳朴的草原马主很敬重马伯，草原里流传，再差的马只要马伯相中，立即身价暴涨；而再好的马，马伯要是对着它轻轻叹气，顷刻间金砖变瓦砾，只落得个卖肉卖骨的下场。
　　
　　一大公司在香港上市，拟高价求购一国产千里马，代表公司参加香港马会比赛，重金委托马伯到北方大草原相千里马。
　　
　　马伯接了生意，即刻起程，流连于北方各大草原，数月未得一千里马。
　　
　　一日，马伯到一马场，马主尽遣良驹让马伯挑选，青毛、花毛、黑毛、栗毛，各色良驹济济一堂。马伯瞅瞅这匹，拍拍那匹，始终一言未发，甚是失望。
　　
　　在一身躯粗壮、被毛浓密的枣红马前，马伯的手还没拍下去，枣红马突然甩起尾巴……马伯的脸被重重地扫了一下。
　　
　　捂着赤痛赤痛的脸，马伯瞪了一眼枣红马，长长叹了一口气，离开马场，消失在茫茫大草原中。
　　
　　游走草原，马伯偶遇良。目光深邃的良告诉马伯，自己随便到草原逛逛，天马行空，看落日，看马群……
　　
　　两人相谈甚欢，结伴同行。转悠了一圈，一日黄昏，马伯一行又到曾经被枣红马扫过脸的马场。
　　
　　马伯相不中自家的马，马主只怪自己没福气，挣不了大把大把的票子。对马伯他们的到来，马主因为愧疚，立刻杀马待客。
　　
　　“古人常云，世上千里马常有，而伯乐不常有，我看未尽然！”对着篝火，吃马肉，喝大碗酒，马伯甚是感叹。

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　马主忙碌着为客人切肉添酒。
　　
　　“马头为王欲得方，目为丞相欲得明，脊为将军欲得强，腹为城郭欲得张，四下为令欲得长。伯乐相马，把一匹马的全身比作王、相、将、城、令，这是何等的气魄！”马伯大口大口啃马肉，牙缝里塞满了肉丝，“我相马，一摸牙齿，二问血统，三看肌肉，四察性子，五观行走，20多年了，从没走过眼！”
　　
　　主人敬酒，马伯一饮而尽，无比豪爽。
　　
　　“蹄爪正，前膀宽，后腿弯，前腿能钻狗，后腿可伸手，这样的马，跑得轻，走得快，赛马准能赢。”马伯停下吃马肉，用手揪牙缝里的肉丝。

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　随马伯一起来的良只顾低头吃肉。
　　
　　“要说国产好马，蒙古、河曲、伊犁、三河、黑河马各有千秋。”说起国产马，马伯如数家珍，“三河马体大结实，背腰平直，气质威悍，四肢强健，肌肉发达，跑千米用不了一分钟，载重五百半小时可跑10公里；伊犁马体大强健，俊美秀丽，性情温顺，禀性灵敏，擅跳跃，能负重，是优秀的轻型乘用马；西南马头大个小，肌腱发达，蹄质坚实，善走山路，善爬山岭，驮重200斤可日行30至40公里……”
　　
　　这时，女主人端出一盘马骨，放到客人面前。马伯抓起一马骨，边啃边继续点评国产好马：“河曲马历史上常用它作贡礼……”
　　
　　“主人家，哪来的马骨？”一直没吭声的良倏地站了起来，打断马伯的话，急切地问主人。
　　
　　“咱家刚杀的马！”
　　
　　“可惜！可惜！”良深邃的双眼瞪得大大的，神情痛苦不堪，“可惜了一匹千里马！”
　　
　　马伯翻弄着马骨，糊涂了：“什么可惜了？”
　　

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“古人相马不相皮，瘦马虽瘦骨法奇。”良拿起马骨，“你们看，这额骨，宽而大，头大额宽，是典型的蒙古马种；这腿骨，短而粗，四肢坚实有力；这筋腱，厚而实，关节肌腱发达，能跑善跑；这胸骨，深而长，身躯粗壮结实，勇猛无比……”良越说越激动，放下骨头，双手紧紧揪住马主的衣领，逼问马主，“为什么？为什么杀了千里马？！”
　　
　　“它对马伯不敬，尾扫马伯脸，马伯对它长叹息！”马主使劲掰开良的手，喘着粗气，“既然是马伯叹息的马，我就杀它来待客！”
　　
　　良蹲下身子，双手抱着低垂的头，眼含泪花。马伯默不吭声，一直翻弄着马骨，后来也垂下了头。
　　
　　此时，远处马嘶声响起，良站起来，深一脚浅一脚走了，消失在漆黑一片的大草原。

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美国父母如何送儿女上大学
时间:2014-11-11　作者:未详　点击:102次

　　每年秋季大学新学年开始，美国父母通常携全家送儿女上学。无论住在本州、外州，美国父母们一定会把自己家最大的车开来，有些父母还会租一辆专门用于搬家的货运卡车。有时光“卸货”也要好几个小时。美国人信奉一辈人管一辈人的事。送子女上学，爷爷奶奶认为那不是他们的事，事不关己则高高挂起。
　　
　　中国父母的叮嘱都比较一致。首先，要孩子注意与老师和同学相处愉快，搞好关系。第二，要叮嘱孩子注意学习，争取考出好成绩。第三，要注意饮食，一日三餐要吃好。
　　
　　美国父母的回答则没有这么一致。一位美国母亲说，她叮嘱的是要女儿向她保证：每天睡够8小时。她说，从她上大学时美国就流行一个说法，高中生进了大学会变成“新鲜人15”。也就是说，读大一后体重会增加15磅（7公斤）。她希望今年入学的大学生成为“新鲜人8”，也就是大一学生每天睡足8小时。她说会在自己的博客中呼吁大学生都要做到这一点。如果他们睡眠低于7小时，开车出事故的危险程度不亚于喝了几瓶啤酒后开车上路。
　　
　　另外一对美国父母对我说，他们给孩子的叮嘱是，“每天一定要吃早饭。”他们同样用开车做例子。“如果我的车油箱空了，车就无法开动。不吃早餐，又怎么去学习呢？”
　　
　　一位美国父亲对我说，他的临别叮嘱是：“认真学习了解亚洲国家，尤其是中国和印度。”
　　
　　另外一位母亲则说：“一定要记住投共和党的票。”一位女孩的爸爸说，他叮嘱女儿花钱不要大手大脚。另外一个父亲说，他叮嘱儿子不要惹是生非，远离麻烦。
　　
　　一位从加州旧金山来的母亲说，她很挂念孩子。毕竟这是18年来第一次与孩子分开。她认为自己与孩子分别带来的焦虑超过孩子对父母的思念。孩子在新学校新环境会交很多新朋友，很可能不怎么想家。而她回家后孩子不在身边，每天的日常生活肯定会有很大的变化。但她准备尝试一些新的东西，如绘画、弹钢琴等。所以她对孩子的叮嘱很简单：“Begood。”（好好的。）而她把更多的叮嘱留给了自己：“我没有被抛弃，我解放了。为此，我回家后一定要找朋友好好庆祝一下。”

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狼的教子之道
时间:2014-11-10　作者:未详　点击:304次

　　我正沿着一条大路往前走，后面传来了一阵喊声，是一个放羊的小男孩儿在喊。男孩儿边在草地上跑着边用手比画着什么。我仔细一看，发现草地上有两只狼跑了过去：一只大狼和一只小狼。小狼跑在前面，背上驮着一只已经被咬死了的小羊，嘴里叼着小羊的前腿，大狼跟在后面。我看到那两只狼后，就开始和那个放羊的男孩儿一起去追。我们边追边喊。听到我们的喊声，又有几个男人带着狗也跑了过来。大狼一看见有人带着狗追过来了，急忙跑到小狼跟前，叼起小羊放到自己背上，然后带着小狼加快了脚步，很快就从人们的视野中消失了。
　　
　　这时男孩儿告诉了我们事情的经过：在他放羊的时候，一只大狼突然从一个小山沟里跑出来，抓住了一只小羊，咬死后叼着就跑了。这时迎面跑出来一只小狼，小狼直奔小羊跑了过来。大狼就把小羊交给了小狼，让小狼驮着，自己则轻松地跟在后面。后来有人追了过来，老狼感到有危险了，就停止了对小狼的生存训练，自己叼过了那只小羊。
　　
　　安全时锻炼孩子，危险时保护孩子，这是狼的教子之道。