【留声机】事评——小故事点亮你的智慧人生

为生歌唱

纪录片的摄制者把这称为北极熊的“绝望对策”：陆地上的灰熊也喜欢吃莓果，这或许是一种返祖现象，在温暖陆地上的生活，正让这些北极熊恢复进化前的习性。
　　
　　这至少比那只少年熊想出的对策好：它爬上悬崖，想去捕捉聚集在峭壁边的海鸠。鸟类身上脂肪少得可怜，多是骨头与羽毛，事实上，这种食物对北极熊同样没有意义。但小熊已经饿慌了。
　　
　　好不容易度过10月，北极熊们凭着本能走向西北方，那里有着回家最短的路途。然而，冬天也来得比以往更迟。沿着数千年来祖先们迁徙的道路，小熊来到河岸边。它没有看见结冰的海面，却见到了成群结队的游客，与他们手中不断咔嚓作响的“长枪短炮”。
　　
　　在无数的摄影镜头面前，小熊显得无奈又寂寞。对人类而言，旅游季变长了；对它而言，回家的道路也是前所未有的长。还要等待。直到漫天飞雪，海面冻成厚厚的坚冰，小北极熊才能回到熟悉的冰雪世界。它也已经从一个无助的少年，长成了一只帅气的成年北极熊，与其他同类练习起了掐架，预备以后求偶时大打一场。
　　
　　而明年，也许会有一个更加温暖的夏天。

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留学班的故事
时间:2014-12-05　作者:未详　点击:118次

　　那个对话林文老师听了特别难受，她反复提起。
　　
　　“这么大好的时间你为什么不学习！我跟你生气是因为恨铁不成钢！”人大附中一名高二的ALevel（剑桥国际高中课程）学生被一名老师呵斥道。
　　
　　“这么大好的时间我为什么只能学习啊，有那么多可以做的事儿，青春就这一次，我为什么不能去看看电影，为什么不能上外边去跑跑去打个球，为什么不能谈个恋爱，干嘛就非得关在这屋子里坐在这儿做这个题，凭什么就得成钢。”学生平静地答道。
　　
　　老师被气坏了。
　　
　　在林文看来，这是两种不同观念的冲突。留学班里的孩子，越来越有自己的想法，他们主动要求留学，还没出国，想法已变得特立独行。
　　

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提前出国的高中生
　　
　　林文是中国人民大学附属中学ALevel班高三某班的班主任兼语文老师。
　　
　　人大附中ALevel班是与英国惠灵顿学校的合作办学项目，目的是针对不想参加国内高考，为希望直接申请国外大学的学生开设的高中预科课程。这里的学生可以拿人大附中高中学历与EIC（剑桥大学考试委员会）资格认证两个证书。学费4万一学期，在北京多所重点高中的留学班中，这算是均价。
　　
　　人大附中ALevel项目开创于2004年，与其他学校相比，算开设得比较早的。
　　
　　在8年多的时间里，人大附中ALevel发生了很多变化。
　　
　　最初，人大附中ALevel只有一个班，20多人。现在，一个年级5个班，每年级招160人。而越来越多的学生，也不像８年前那样，按部就班上完3年的全部课程，很多人提前到国外读高中去了。
　　
　　林文所教的班，现有23个学生，一年前，他有34个学生。
　　
　　林文的学生王京在上完高一一年课程后便转去了美国，现在在美国密苏里州一高中读高二。
　　

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　王京的家境殷实，他父亲年轻时曾在体制内工作10年，目前在国内做房地产。近两年，王父感到在房地产领域，不论是政策还是市场，都变数颇多，咨询几位朋友的意见后决定投资移民。目前王父在密苏里州已购置了几套房产。由于王家并没有什么亲戚在美国，未满18岁的留学生王京的监护人，是美国某华人房产中介，该中介和王父达成协议，负责照顾王京的日常生活。
　　
　　多年前王父便希望儿子出国读书，希望孩子过一种很单纯的生活。除了对房产领域变数的担忧，让儿子出国还有个原因，他们全家都是山西户口，儿子不能在北京高考。
　　
　　“就像个英国绅士似的”
　　
　　而在人大附中ALevel高二学生易贺看来，就算能在北京高考，他也要出国读书。
　　
　　下午4时30分，人大附中旁边的麦当劳海淀黄庄店里，依旧挤满了人，红白相间的校服点缀其间。
　　
　　坐在餐厅侧面的易贺吃着汉堡，17岁的少年留着时尚但干净利落的像著名影星陈坤一样的“鱼蛋头”发型。
　　
　　易贺和身边几个玩得好的同学一样，都没有北京户口。但在他看来，有没有北京户口，他都会去国外上大学。
　　
　　易贺家境不错，父母都是商人。从小他母亲就带他去各个国家旅行。易贺觉得西方人“很好相处”。
　　

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“一直挺想出国上学的，也不是说出国追求多好学历，找一个多好工作，最根本想提高自己阅历，有这个经历之后，能更加了解文化，被国外文化感染，思想会提高一些，”谈起出国的原因，易贺说，“国外没国内管得那么严格，比如说服装发饰什么的，我觉得适当地宽松一点比较好。”
　　
　　坐在他旁边的林文老师告诉记者，像他这样有造型的头发，在普高（人大附中普通高中）就不那么被允许。
　　
　　易贺的学习成绩一直一般，但是体育非常好。“这孩子你一看就知道肯定不是个混的孩子，但是可能不太适合国内，咱们这儿（中国教育）是一白遮百丑，学习好怎么都好。”林文说。
　　
　　去年，林文带着部分学生到英国游学，易贺给了她很深的印象：有点腼腆的易贺会在机场主动帮女生拿行李；当有的孩子抱怨自己分的宾馆房间看不到好风景时，易贺主动提出和他换屋子。“就像个英国绅士似的。”林文说。
　　
　　这两天是人大附中ALevel模拟考试的日子，易贺还要回去复习，他拿起了托盘将废弃物倒掉，和林文老师道了别。
　　

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成绩好的富家子弟
　　
　　林文曾经在人大附中普通高中任教10年，在调到ALevel的三年时间里，她越来越喜欢这些学生。
　　
　　4月初，普高和ALevel的高三学生一同参加体育会考。她的学生跑完后，纷纷跑过来主动告诉她会考过了的消息，让她放心，她也会给学生祝贺。
　　
　　那天天气很热，有个在馆内进行立定跳远等项目的学生走出场馆后，看到林文站在太阳底下等着他们，便跑去给老师买了根冰棍儿，“不是说咱们孩子就有钱烧的”。
　　
　　在高一军训时，全部ALevel没有一个学生晕倒，这让她很震惊，“孩子们身体本身好，家里物质条件好只是一方面，这里更多的是这些孩子真的意志品质很好。”
　　
　　在林文的班里，很多家长都相互认识，“这些家长其实是一个群体，有的学生表姐表妹一块儿来的，朋友互相推荐的，好多都是抱团来的。”
　　
　　这些学生家长经商者居多，“绝大多数都有过在国外的经历，生意也好，游学也好”，在林文看来，孩子和家长互相影响，坚定了尽早出国的念头。
　　
　　“因为（这些家长）见识过国外的教育，知道比国内先进，就想让孩子也去见识。就好像家长在外边儿今天吃的特好吃，说什么也得给孩子打包一份儿回去的心情一样”，林文对家长的心情很是理解。
　　

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家长毕竟不放心，留学班变成了一个缓冲，可以让孩子在适当的时候再出国。
　　
　　在人大附中ALevel刚成立时，学校很多人对其的印象为：考不上本部，家里有钱的才会去ALevel混。在2004、2005年，ALevel只有一两个班时，班里几乎都是成绩不好的学生。
　　
　　而现在，情形已经发生了大逆转。
　　
　　作为提前批次录取的人大附中ALevel，2012年中考分数线为515分（满分570）。林文所在班级的学生当时的中考成绩很多都是520、530，甚至有一名学生成绩为550多分。
　　
　　在林文看来，整个学校包括社会上都对留学班改变了看法，从“一帮小混混”变成了“他们是要主动出国上好学校的”。
　　
　　这种改变不光是人大附中的留学班。一零一中学英语老师吴莹也对学校刚刚成立半年的国际班抱有很高的期待。吴莹告诉记者，一零一中学之所以2012年才办留学班，是由于校长一直抵触，“校长不想弄，觉着这不就是‘人口贩子’吗？”而近几年，他们却发现，很多学生都在考SAT等国外考试，普通班里一个班会有三四个学生在高中阶段便出国。这才让一零一中学下定决心，开办留学班。

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“适合自己的最重要”
　　
　　北京二中也于去年开设了留学班，目前有两届学生。每届3个班共60人。
　　
　　今年高二的李倩是北京二中留学班的第一届学生。
　　
　　一开始，李倩并没有强烈的出国意愿，父母也不太放心，希望女儿在国内读大学。
　　
　　但是李倩中考成绩不好，分数不够进入一流高中。在普通高中就读，意味着很可能以后只能考上普通大学，仔细考虑后，她和家人选择了出国。
　　
　　上高中这两年，李倩接触到了很多上过大学的人，她觉得，很多中国大学生就是在混，“除了玩游戏，好像他们老是睡觉。”
　　
　　有个比她小一届的男生，在北京二中留学班念了不到一年便已经出国。在林的眼里，这个男生比较独立，社交能力还不错，他的家长也比较放心，“他觉得会考项目没有实在的意义，不想在国内浪费时间了。”
　　
　　在李倩眼里，比她低一届的学生们，很多“都挺有思想的，成绩也不错，而且比我们当时要努力”。
　　
　　林文的学生舒杨对中国大学有着和李倩同样的看法。她的一些哥哥姐姐告诉她，中国的大学太“混”了，也支持她出国的想法。舒杨自己的想法是：如果能上清华北大也还好，他们有很多交换生的机会和交流项目。
　　
　　在人大附中ALevel上高三的她已经被两所美国大学录取，在全美大学排名分别是30多名和80多名。但她更倾向于80多名的丹佛大学，“丹佛大学的专业更适合我”。
　　
　　舒杨说自己在高一时也很注重排名，“当时的想法是怎么也得前30的，后来接触了解多了慢慢就知道，找适合自己的最重要。”

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运动饮料“悠着喝”
时间:2014-12-04　作者:未详　点击:121次

　　人们日常饮水中，除了白开水，就是市面上五花八门的饮料了。大量流汗之后，很多人对运动类饮料青睐有加。
　　
　　但是，运动饮料真的有那么神奇吗？它的里面究竟有什么秘密成分？运动饮料真的谁都能喝吗？
　　
　　何为运动饮料
　　
　　北京体育大学运动人体科学学院副教授张一民介绍，运动饮料是专门针对运动时能量消耗、机体内环境改变而研制的一种保健饮品，它的主要成分为葡萄糖、咖啡因、电解质、氨基酸等物质，能补充能量，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力、加速消除运动后疲劳的作用，并且能调节体内电解质和酸碱平衡，使人迅速恢复体能。
　　
　　一般来说，运动饮料有以下两个特点：一是有一定的含糖量。大脑90%以上的供能来自血糖，血糖的下降将会让人产生疲劳感，运动饮料中的糖分则会起到延缓疲劳的作用。
　　
　　二是有适量的电解质。运动饮料不仅能补充汗液中丢失的钠、钾，还有助于水在血管中的停留，使机体得到更充足的水分。
　　
　　而适宜运动之后喝的饮料则具有无碳酸气、无咖啡因、无酒精。碳酸气会引起胃部的胀气和不适；咖啡因有一定的利尿作用，会加重水的丢失；此外，咖啡因和酒精对中枢神经有刺激作用，不利于运动后的恢复。
　　

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对人体的利害
　　
　　运动饮料之所以能赢得人们的青睐，除了名字听上去很吸引人以外，更重要的是它的确有着补充能量的功能。
　　
　　一般来说，运动饮料有及时补充水分、维持体液正常平衡，迅速补充能量、维持血糖的稳定，及时补充能量、改善和提高代谢调节能力、改善体温调节和心血管机能等作用。
　　
　　有些运动饮料还有其他附加成分，如B族维生素，可以促进能量代谢；维生素C可用以清除自由基、减少其对肌体的伤害、延缓疲劳的发生；适量的牛磺酸和肌醇，可以促进蛋白质的合成，防止蛋白质分解、加速消除疲劳感。因此，广告商打出的“运动饮料不仅解口渴，更解体渴”的标语不无道理。
　　
　　但是，运动饮料的负面效应也不容忽视：有媒体报道称，运动饮料中的钠离子和咖啡因会增加心脏的负担，对儿童影响更大。其中含有的烟酸等成分，一旦超出人体耐受量，可能会引起人体不适。而患急性肠胃炎的人把运动饮料当作补充能量的葡萄糖喝，可能导致腹泻更严重。
　　
　　另外，运动饮料对人的牙齿也会产生不同程度的损害。与碳酸饮料相比，运动饮料中所含的添加剂对牙齿腐蚀性更强，因为运动饮料的添加剂里含有多种能分解钙质的有机酸，饮用过多会侵蚀牙齿的釉质层。