dongzi在线 叙事是旧我的追述，说理是新我的自明。 级别: 管理员 UID: 2170 精华: 49 发帖: 142466 财富: 1340224 鼎币 威望: 77 点 贡献值: 229 点 会员币: 3 个 好评度: 218 点 在线时间: 9716(时) 注册时间: 2008-02-02 最后登录: 2025-01-14	楼主 发表于: 2022-03-26   倒序阅读 ┊  只看楼主 ┊  小 中 大 0 来源于 今日话题 分类 今天你“轻律”了吗? 管理提醒: 本帖被 dqqjk 执行取消置顶操作(2022-03-27)         据媒体报道：近几年，“轻自律”的生活方式正在年轻人中悄然流行。“轻自律”被称为自律的平替，不强迫自己做出痛苦的蜕变，只通过日常轻量化的坚持，以达到细水长流的正向改变。比如每天多走几步路，少玩一会儿手机，早10分钟睡觉。不少年轻人认为,只要坚持这些细小的改变，就会在不知不觉中接近理想中的自己。今天你“轻律”了吗?欢迎跟帖聊一聊。
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dongzi在线 叙事是旧我的追述，说理是新我的自明。 级别: 管理员 UID: 2170 精华: 49 发帖: 142466 财富: 1340224 鼎币 威望: 77 点 贡献值: 229 点 会员币: 3 个 好评度: 218 点 在线时间: 9716(时) 注册时间: 2008-02-02 最后登录: 2025-01-14	沙发 发表于: 2022-03-26   只看该作者 ┊  小 中 大 每天6000，坚持之后，就是自己加码，现在是8000步以上啦，接近理想一天收入过万。
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ZX68离线 一沙一世界一花一天堂 风霜雨雪傲骨寒霜 细心品味感悟人生 级别: 综合论坛版主 UID: 33110 精华: 330 发帖: 129089 财富: 1077998 鼎币 威望: 112334 点 贡献值: 82 点 会员币: 0 个 好评度: 24996 点 在线时间: 4579(时) 注册时间: 2014-01-04 最后登录: 2024-06-03	板凳 发表于: 2022-03-26   只看该作者 ┊  小 中 大 (61EDKNd9   W#^2#sjO     “轻律”了。刚起床，今天多睡了30分钟，周末放松一下。跑步当然是没有了，提都别提，晚上再说！该放松时就放松，该紧张时就紧张，这就叫工作上的“团结紧张、严肃活泼”嘛。呵呵 9{RB{<Se!
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dqqjk离线 欢迎找我投稿、订阅杂志哦 级别: 管理员 UID: 39817 精华: 15 发帖: 80379 财富: 245685 鼎币 威望: 17 点 贡献值: 88 点 会员币: 0 个 好评度: 45 点 在线时间: 11549(时) 注册时间: 2016-09-07 最后登录: 2025-01-14	地板 发表于: 2022-03-26   只看该作者 ┊  小 中 大 没有刻意怎样哈，随性生活。是不是有点糊里糊涂？
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dongzi在线 叙事是旧我的追述，说理是新我的自明。 级别: 管理员 UID: 2170 精华: 49 发帖: 142466 财富: 1340224 鼎币 威望: 77 点 贡献值: 229 点 会员币: 3 个 好评度: 218 点 在线时间: 9716(时) 注册时间: 2008-02-02 最后登录: 2025-01-14	地下室 发表于: 2022-03-26   只看该作者 ┊  小 中 大 回 3楼(dqqjk) 的帖子 心随境转，大度运作
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dongzi在线 叙事是旧我的追述，说理是新我的自明。 级别: 管理员 UID: 2170 精华: 49 发帖: 142466 财富: 1340224 鼎币 威望: 77 点 贡献值: 229 点 会员币: 3 个 好评度: 218 点 在线时间: 9716(时) 注册时间: 2008-02-02 最后登录: 2025-01-14	5楼 发表于: 2022-03-26   只看该作者 ┊  小 中 大 回 2楼(ZX68) 的帖子 千金难买顺然啊
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