喝茶好处多，但有九怕！这几种情况就别喝茶了

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如何科学饮茶，以下九类情况不宜饮茶： E4~k)4R  
①服补铁药时 :G\f(2@  
茶叶中的鞣酸与铁反应会生成不溶性沉淀，不仅影响药物的吸收，还会刺激胃肠道，引起不适。 qV2aa9p+  
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因此在补铁的同时饮茶，铁就“白”补了，缺铁性贫血也得不到纠正。 oZTKG'  
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②服以生物碱为主要成分的中药时 *T0{ yI  
服用麻黄、黄连等以生物碱为主要成分的中药时，应当避免饮茶。茶叶中的鞣酸易与生物碱反应，生成不溶性沉淀，影响药物疗效。 ousvsP%'  
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③服补益类中药时 i
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服用党参、黄芪、何首乌、补骨脂等补益类中药时也不宜饮茶，茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会妨碍人体对蛋白质等营养物质的吸收，减弱补益作用。 M:i;;)cq  
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④服宁心安神类药物时 0w[#`  
心悸、失眠、多梦患者服用宁心安神类药物时不宜饮茶，因茶叶所含的咖啡因、茶碱等成分具有兴奋神经中枢的作用，会降低安神药的疗效，影响治疗。 ikd~k>F  
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⑤脾胃病患者服药期间 iX,|;J|]  
在治疗脾胃病期间，尤其是活动性消化性溃疡患者服药期间不宜饮茶，尤其不宜饮浓茶，因为浓茶中咖啡因含量高，而咖啡因能增强胃液分泌，影响溃疡愈合。 Ao>] ~r0  
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⑥尿酸升高或痛风发作时 _Eo$V&  
尿酸偏高者或痛风患者若喝浓茶，其中的咖啡因进入人体后又会分解产生新的尿酸，造成尿酸升高，病情加重。 Kv3cKNvu~  
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⑦醉酒时 Q@zD'G>  
醉酒后喝浓茶会加重心脏负担，并且茶会加速尿液排出，使体内形成的有毒乙醛尚未分解就从肾脏排出，进而对肾脏造成刺激。 ^ 'W<|  
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⑧儿童青少年 $<&N#  
茶中的咖啡因进入中枢神经会引起兴奋，影响睡眠，甚至可能会影响孩子的生长发育。 6S*L[zBnA\  
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⑨生理期、孕期、哺乳期女性 dJ~AMol  
处于这三个特殊阶段的女性都需要增加矿物质铁的摄入，茶叶中的鞣酸会阻碍铁的吸收，长期大量饮用浓茶容易引起缺铁性贫血。 {akSK  
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另外，孕妇或乳母过量摄入咖啡因也容易影响胎儿和婴幼儿的发育。 l!z)
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饮茶应适时适温注意时间 M'gw-^(  
应当避免空腹饮茶。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等不适。 "`;$wA  
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饭后也当避免饮茶。茶会冲淡胃液，影响食物消化，茶中所含的鞣酸还会影响人体对铁和蛋白质的吸收。 ?Ybgzb  
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避免饮用隔夜茶。茶水经过一夜的浸泡放置，营养物质大量损失，还很容易滋生腐败性微生物，使茶水出现轻度变质 。 Rs*]I\  
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注意温度 yb{ud  
避免饮用烫茶，所谓烫茶就是超过65℃的茶水。温度过高的茶水易烫伤口咽或食道黏膜，黏膜反复损伤、修复可能会引起慢性炎症，从而增加癌变风险。 T\Zf`.mt  
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喝茶好处多，但有九怕！这几种情况就别喝茶了

健康养生，合理饮茶。