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主题 : 花生有助进行血糖管理
dongzi离线
叙事是旧我的追述,说理是新我的自明。
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楼主 发表于: 2024-09-24  
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花生有助进行血糖管理

花生不仅美味,还富含营养。对于糖尿病患者来说,早上适量食用花生可以带来以下好处:控制血糖,花生中的健康脂肪和纤维可以帮助减缓胃排空,延长食物在消化道中的停留时间,从而帮助避免血糖水平的急剧波动。增强饱腹感,由于花生的高纤维和脂肪含量,它们能提供持久的饱腹感,减少糖尿病患者对高糖零食的渴望。 =L 0fZf  
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沙发 发表于: 2024-09-24  
花生有助进行血糖管理
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