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主题 : 牛奶+鸡蛋 并非完美早餐
dongzi在线
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楼主 发表于: 2024-12-17  
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牛奶+鸡蛋 并非完美早餐

  很多人喜欢将牛奶+鸡蛋当做早餐的最佳搭档,但这个搭配并非完美。科学的早餐应该营养均衡,即蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例合理,因此,早餐除了鸡蛋、牛奶,还应该搭配些碳水化合物(如谷类食物)才完美。
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dongzi在线
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沙发 发表于: 2024-12-17  
牛奶+鸡蛋 2u+!7D!w$  
并非完美早餐
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陈小将在线
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板凳 发表于: 2024-12-17  
  
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