指甲总劈或缺3种原因

缺乏钙、铁和锌是导致指甲劈裂的主要原因之一。 Rs"G8Q9Q  
钙赋予指甲坚硬和韧性的特质； 0&2`)W?9  
锌有助于维持指甲的正常生长和修复； A McZm0c`  
缺铁性贫血会导致指甲变薄或变形。 @^g~F&Ta  
缺乏蛋白质会导致指甲生长缓慢，质地变弱； +.|RH  
维生素A不足会导致指甲生长停止，且变得薄、干燥、粗糙。灰指甲（甲癣）、银屑病、湿疹、甲沟炎等，也会使指甲变得易碎和易劈裂。 :Y9/} b{  
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缺乏钙、铁和锌是导致指甲劈裂的主要原因之一。