16、多陪陪你的爱人。 #ASz;$P  
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    美国一位经济学家在研究之后称，良好的家庭和美满的夫妻生活比一个年薪5万美元的工作更令人感到幸福。 uK#4(eY=W  
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    所以，有专家建议，在辛苦的工作之余多花时间陪陪你的爱人，家庭给你精神上的愉悦和幸福比你任何重要的工作都要重要。
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17、学会储蓄。 axRV:w;E<  
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    和减肥相比，理财是一个看起来容易其实又不太容易做的事情。 |zNX=mAV  
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    那么就从储蓄开始吧。如果你每周能够储蓄20美元、每年以5％的比率提高的话，你在30年后将有近7.3万美元的储蓄。 ='sHj4hU  
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    18、优化投资比例。 wj<6kG  
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    你无法左右股市交易，但你可以左右自己的投资分配比例。专家建议，在投资理财中要合理利用各种渠道。如果你不知道到底应该在股市投资多少、在地产投资多少、在保险投资多少的话，你可以向那些专业的投资公司请教。 # E^1|:  
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19、重新评估投资领域。 +I:Unp  
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    在每一年的年末，你都需要对你上一年的投资领域进行重新评估。看看哪些热门领域还可以继续投资，而哪些领域要适可而止。更为重要的是，你要从中评估出那些潜在的、收益丰厚的投资领域，以便在新的一年在这个领域有所作为。 C12Fl  
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    20、暂时冻结你的信用卡。 ksqQM
 
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    把你的信用卡放在一个塑料袋里，然后把这个塑料袋放在水里冷冻上。当你有了“挥霍”的欲望的时候，你起码要等到冰块融化。 |
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   21、存一笔应急的钱。 _LUhZlw  
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    人有生老病死，月有阴晴圆缺。你要有一个财政危机的预防措施，以便出现财政赤字时不会措手不及。 ~'H]jN  
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    22、控制你的信用风险。 $}q23  
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    在使用信用卡的时候，要量力而行。 LTCb@L{^i  
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    23、制定应对紧急状况方案。 T_ <@..C  
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    洪水、飓风、龙卷风、地震等不可抗性灾难不知道什么时候会降临，我们的财产甚至生命都将受到严重的威胁，与其坐以待毙不如提早采取措施预防。一旦灾难降临，你要能够做到在此后的72小时之内存活下来。 #PW9:_BE  
美国红十字会建议，在家准备一个应急包，里面装上不容易腐烂变质的食品、合适的衣服、收音机、手电筒、常用药品、家庭成员信息、保险账户和银行户头等等。 oUr66a/[U  
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24、电脑数据分类、备份。 M}-Rzc  
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    在很长一段时间之后，你往往会忘记到底把女儿的照片存在哪里了。如果你把存储的数据信息进行分类备份，按照信息的性质或者其他标准把数据分门别类地存储，在你需要的时候，你就可以轻而易举地找到它们。 EIAc@$4  
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    25、把书籍、档案、材料归类。 SrJGTuXg  
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    你可能有过这样的尴尬：当你需要重新确认你的信用卡对账单的时候，你却实在想不起来你到底把它放在哪里了。我们日常生活中的许多收据、发票、账单以及各种书籍材料，往往都被我们随心所欲地放置在某个地方，而当我们需要它们的时候，却时常不知道应该到哪里去寻找。所以，把这些东西归类放置是一个不错的方法。 Hqx-~hQO  
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26、多走楼梯少坐电梯。 'n]w"]|  
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    你的健康是你最宝贵的财富，但人们似乎对健康的重要性还停留在口头上说说而已。当然，从现在开始也不算晚。 F6|]4H.3Q  
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    专家建议，如果你没有固定的大量时间去锻炼身体的话，那就改变一些你的日常生活习惯。比如，走楼梯不要坐电梯、把车停在距离你目的地较远的地方然后步行前往、遛狗等等。 EU;9*W<  
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    大多数人每天步行不到3000步，而如果你每天能够步行1公里的话，你会发现你的身体真的在慢慢发生变化。所以专家表示，锻炼并不是一件难事，只要你稍微改变一下你的生活方式，你就能够从中得到锻炼的目的。 (@VMH !3  
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27、早睡早起。 |F[+k e  
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    最新的研究发现，一个良好的睡眠将给你第二天的工作生活提供充沛的体力，甚至还能够起到减肥的作用呢。 ]7BvvQ  
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    28、戒烟。 5PJhEB  
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    吸烟的确不是什么好习惯。调查显示，美国每年有43万人因为吸烟而引起的疾病死亡，另外吸烟还容易导致糖尿病、哮喘症等。 4f@rv^f(X  
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    也许你以前就曾经试图戒烟，但你失败了。 n'LrQU  
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    为什么不在这一年里成功实现戒烟的目的呢？美国很多州都开设帮助吸烟者戒烟的网站，而且还能够提供在线或者电话服务。 _8J.fT$${  
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    当然，你不要试图一两天就能够戒除烟瘾。要按步骤去做，把烟灰缸放得远一些，身上不要带太多的香烟，和那些不吸烟的朋友呆在一起等等。 !;{7-
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29、多吃黑面包。 AeM^73t
  
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    30、尝尝香瓜。 .!3|&V'<  
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    这种水果比苹果、桔子、香蕉含有更丰富的维生素A和维生素C。 RSRS wkC  
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    31、少吃白色食品。 -d/ =5yxL  
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    诸如大米、面包、蛋糕、小甜饼等等，这些白色食品含有太多的热量和碳水化合物，过多食用容易导致糖尿病和心脏病。 yx[/|nZDC4  

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    32、少喝罐装饮料。 eC4[AX6e  
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    33、多吃蔬菜。 2@
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    34、自我治疗。 )2o?#8J  
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    定期体检将会提早发现你身上某些器官是否已经出现问题，有意识地自我治疗也能够起到保健的作用。
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    35、结婚。  |>^JRx  
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    美国中央疾病预防和控制中心的最新研究成果发现，已婚者比单身汉的身体和心理更为健康。正如美国大法官哈里．布莱克芒所说：“婚礼是个过程，结婚是成绩。” #:_Kws>+  
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36、骑自行车时戴上头盔。 F/{!tx  
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    美国每年有6.7万人在骑车时头部受伤，而戴上头盔就能够将危险降低45％。 :3Ox~o  
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    37、小心路上的动物。 zC!t;*8a  
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    开车在路上和鹿等动物相撞每年导致150多名美国人死亡，在黄昏和黎明更是要提高警惕。 6d}lw6L  
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    38、安装一氧化碳侦测器。 9TC,!0U{_.  
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    你无法看到或者闻到这种致命气体，所以安装这样一个探测器将确保你的安全。 @S;'@VC  
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39、买一个碎纸机。 d7upz]K9g  
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    窃贼能够通过你随手丢掉的书信、记有账号等数字的卡片上得他们想要的信息，用碎纸机先将这些东西粉碎然后再丢弃。 tyFzSrfc  
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    40、黑暗的角落有虫子。 C1)!f j=  
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    特别是在冬天，很多虫子都蛰伏在诸如屋顶、地下室、车库的黑暗的角落，要小心蜜蜂和其他危险的虫子。 r#a=@  
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    41、学会适当放弃。 F$]Pk|,  

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    要知道，你并不是“超人”或者“蜘蛛侠”，有时候要懂得放弃。在你的生命受到威胁的时候，没有任何事比活着更重要了。 d#FQc18v}k  
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