为生歌唱离线 新组建个圈子，欢迎大家来捧场。 级别: 管理员 UID: 22506 精华: 426 发帖: 211182 财富: 614431451 鼎币 威望: 2272087 点 贡献值: 679 点 会员币: 15 个 好评度: 5186231 点 在线时间: 33956(时) 注册时间: 2012-05-22 最后登录: 2025-01-14	10楼 发表于: 2014-07-24   只看该作者 ┊  小 中 大 除了这些，饮食、心情同样重要!
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杜方杰离线 积极 乐观 向↑ 级别: 万米冲刺会员 UID: 36355 精华: 6 发帖: 4559 财富: 82072 鼎币 威望: 8 点 贡献值: 12 点 会员币: 0 个 好评度: 18 点 在线时间: 844(时) 注册时间: 2014-07-14 最后登录: 2015-09-14	11楼 发表于: 2014-07-24   只看该作者 ┊  小 中 大 回 6楼(为生歌唱) 的帖子 我赞同啊
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钗头凤离线 级别: 银牌会员 UID: 30942 精华: 125 发帖: 11040 财富: 372755 鼎币 威望: 120 点 贡献值: 0 点 会员币: 0 个 好评度: 354 点 在线时间: 1143(时) 注册时间: 2013-10-25 最后登录: 2019-08-01	12楼 发表于: 2014-07-24   只看该作者 ┊  小 中 大 回 1楼(柳雪松) 的帖子 适当很重要。关键就在于有很多人不重视适当，就认为盲目的锻炼就是最好的。其实，锻炼真的很有讲究包括运动的时间和运动量以及运动方式。
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钗头凤离线 级别: 银牌会员 UID: 30942 精华: 125 发帖: 11040 财富: 372755 鼎币 威望: 120 点 贡献值: 0 点 会员币: 0 个 好评度: 354 点 在线时间: 1143(时) 注册时间: 2013-10-25 最后登录: 2019-08-01	13楼 发表于: 2014-07-24   只看该作者 ┊  小 中 大 回 2楼(杜方杰) 的帖子 适当很重要。关键就在于有很多人不重视适当，就认为盲目的锻炼就是最好的。其实，锻炼真的很有讲究包括运动的时间和运动量以及运动方式。
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钗头凤离线 级别: 银牌会员 UID: 30942 精华: 125 发帖: 11040 财富: 372755 鼎币 威望: 120 点 贡献值: 0 点 会员币: 0 个 好评度: 354 点 在线时间: 1143(时) 注册时间: 2013-10-25 最后登录: 2019-08-01	14楼 发表于: 2014-07-24   只看该作者 ┊  小 中 大 回 3楼(为生歌唱) 的帖子 适当很重要。关键就在于有很多人不重视适当，就认为盲目的锻炼就是最好的。其实，锻炼真的很有讲究包括运动的时间和运动量以及运动方式。
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钗头凤离线 级别: 银牌会员 UID: 30942 精华: 125 发帖: 11040 财富: 372755 鼎币 威望: 120 点 贡献值: 0 点 会员币: 0 个 好评度: 354 点 在线时间: 1143(时) 注册时间: 2013-10-25 最后登录: 2019-08-01	15楼 发表于: 2014-07-24   只看该作者 ┊  小 中 大 回 5楼(为生歌唱) 的帖子 问好李老师。
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钗头凤离线 级别: 银牌会员 UID: 30942 精华: 125 发帖: 11040 财富: 372755 鼎币 威望: 120 点 贡献值: 0 点 会员币: 0 个 好评度: 354 点 在线时间: 1143(时) 注册时间: 2013-10-25 最后登录: 2019-08-01	16楼 发表于: 2014-07-24   只看该作者 ┊  小 中 大 回 9楼(姜进顺) 的帖子 哈哈，谢谢姜老师。
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鸿雁离线 开心工作，快乐生活！ 级别: 钻石会员 UID: 21739 精华: 32 发帖: 64632 财富: 2514659 鼎币 威望: 69 点 贡献值: 225 点 会员币: 6 个 好评度: 1327 点 在线时间: 6260(时) 注册时间: 2012-03-21 最后登录: 2024-11-13	17楼 发表于: 2014-07-24   只看该作者 ┊  小 中 大 回 9楼(姜进顺) 的帖子 姜老师，我服你哈，哈哈
	真诚你我他 回复 引用 举报顶端

纤手香凝离线 宅家的时间久了，带孙子出门，看看外面的世界，春暖花开，柳丝随 级别: 论坛版主 UID: 29750 精华: 172 发帖: 72976 财富: 12268049 鼎币 威望: 180 点 贡献值: 27 点 会员币: 10000001 个 好评度: 525 点 在线时间: 3709(时) 注册时间: 2013-07-05 最后登录: 2024-06-04	18楼 发表于: 2014-07-24   只看该作者 ┊  小 中 大 不错，学到了一些常识性的东西。
	我不会掩饰/开放是每一朵花的权利/一万条心绪的瀑布/向你倾诉/那朵淡黄的小花/终会芬芳你吗/作为一次异样的日出http://bbs.bztdxxl.com/thread-htm-fid-351.html 回复 引用 举报顶端

煤缘离线 热爱是最好的老师! 级别: 论坛版主 UID: 27715 精华: 223 发帖: 242237 财富: 2318131 鼎币 威望: 50240 点 贡献值: 1540 点 会员币: 3 个 好评度: 808 点 在线时间: 7692(时) 注册时间: 2013-01-25 最后登录: 2025-01-07	19楼 发表于: 2014-07-24   只看该作者 ┊  小 中 大 引用 引用第6楼为生歌唱于2014-07-24 09:39发表的  : 运动也好，不运动也罢，开心才好！
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