第一个从十米高空垂直降落，第一个攀岩登顶，第一个女生中生吞蚯蚓，第一个被食物链顶端的男人夸赞。她是圈内最会玩，最敢玩的女神，没有之一！
第一个从十米高空垂直降落，第一个攀岩登顶，第一个女生中生吞蚯蚓，第一个被食物链顶端的男人夸赞。
即使嘴角流血依旧大笑，坚持素颜照还不忘自黑，一副天使的面孔活出男人的潇洒和无畏。也许你还很陌生她，但很快你会对这位“钢骨玉女”佩服得五体投地。
她是圈内最会玩，最敢玩的女神，没有之一！
▲张钧甯，1982年9月4日出生于德国，中国台湾影视女演员，国立中央大学产业经济硕士。2006年因主演电视剧《白色巨塔》而走红，2010年凭借电影《情非得已之生存之道》入围第44届台湾电影金马奖最佳女配角奖，并获得第10届台北电影节最佳女演员奖。
拥有“台湾第一气质美女”之称的张钧甯，性格上却是个理性坚强的男生样。也难怪，父亲是台大法学教授，自己也从法律系念到研究所，逻辑清楚且十足理性。
幼时不爱说话也不爱笑；回忆吵架时，往往母亲或姐姐都已哭到不行，她仍不动容退让，铁面无私一如女机器人。豆导（钮承泽）曾对张钧甯说，你真的很不女生！
“我看起来很柔，但我其实很不女人。”长发飘飘五官标致有着玉女基本配备的张钧甯如此形容自己。然而，娱乐圈中，气质出众的女神很多，PO照自黑的女神甚少。人称“钢骨玉女”的张钧甯，却执着地发着素颜照，在自黑路上一去不复返。
国外有种病叫“安妮海瑟薇症”，安妮海瑟薇们举止妥当，处处完美，即使大街被抓拍，大风刮过来也无法撼动她的完美，所以人们讨厌她。张钧甯大概就是“安妮海瑟薇们”中的一员，但真是无法让人讨厌，无论脏脸还是逗比地自黑，依旧优雅而真实，阳光不忸怩。
演艺道路上，她是《蜂蜜幸运草》里的铁人亚弓，是《痞子英雄》里的美貌才智兼具的蓝西英，是《最美的时光》里无悔青春付出的苏蔓，是《武则天》中美艳动人的徐慧娘娘。
生活中的张钧甯，简单自然，做自己想做的事，还是个不折不扣的“玩家”。
自10月16日探索类纪实真人秀《跟着贝尔去冒险》开播后，这位姑娘刮起了一股汉纸风，不是贾玲的粗犷和口号式的叫喊，而是真实地探险和挑战，挑战味蕾挑战体力挑战勇气，连信仰在“永不放弃”面前也要谦让三分。张钧甯这次似乎开启了“耍狠模式”，燃爆了挑战的热情。
野外攀岩挑战，大家都没自信又怕丢人，开始缩手缩脚，张钧甯就第一个去做，第一个完成。看着她手脚并用爬上直上直下的岩壁，勇气简直爆表。
但是超级勇敢的“女汉子”也会在下一秒当众落泪，原因是喂大张伟吃虫子。“我不忍心他吃虫子，也不忍心虫子死掉。”掉泪竟然是心疼虫子。她从不杀生，就连闺蜜陈意涵都吐槽她吃了个生蚝，都要打电话“求安慰”，善良而可爱。
然而张钧甯的勇敢和无所畏惧的天性一直存在，了解她的人八成是爱上她非同寻常的生活，不止于走走红毯的冷艳，还要寻求刺激的人生。
她的旅行并不是为了自拍美图发朋友圈，而是有一个to do list，上面列着她想要挑战的事，都不是摆摆POSE就能完成的。
比如，去西藏转山。她和同伴在海拔5200公尺的高原3天徒步走了54公里，精神、体力都达到极限，更重要的是她把旅行当作一场修行，寻求内心的平和与自省。“應該是截至目前最難、最難、最難的一項。然而轉到最後，才明白，我不是在轉山，而是轉心，好多好多感恩的心”。
她参加过2011年的旧金山半程马拉松，跑过2014年台北马拉松，各种10公里路跑比赛不计其数。至今保持着每周三次户外跑步的习惯，一天6公里跑下来就跟玩儿一样。
“在一开始的时候你就想好了，你希望你后来呈现的是什么，你想要看到的是什么，那其实过程不管多累多辛苦你都可以，因为你知道你要什么”。
她对跑步的坚持是在督促自己不忘初衷，她希望透过跑步这件事情可以更了解自己一点，可以更相信自己一点，并在起跑后去发现一个新的自己。娱乐圈中要承担的精神压力太多，作为一名演员，张钧甯能有自己的独立性、自己的坚持，走的不是话题女星路线，而是用实力拼出一条路，真是难能可贵。
“許多的第一次，難熬的不只是體力，學會的是一種人生態度，遇到再多困難，勇往直前、永不放棄，進而享受當下”！她跳伞，享受fiying。她和朋友跨雪山享受最纯质的友谊。她玩射击，就是单纯挑战。她正过着我们渴望却没践行的生活，她用她的方式来拓宽人生的广度，而不是畏畏缩缩做个中规中矩的女神。
“就这样边思考边生活吧，接受一切的挑战，用最乐观的态度去面对。”她笃信智慧的力量，一往直前，也渐渐褪去青涩心性。她不是单纯的文青，她是丰富而立体的存在。可以文艺地思考初衷与归宿，也可以放浪形骸把生活过得五彩斑斓，不被所谓的艺人形象捆绑和束缚。
如此勇敢的姑娘何愁掌声与喝彩！（来源）
