上班途中遇到了同班同学，他家孩子今年高考，我问他复习怎么样了？他说顺其自然吧，现在的孩子不容易。接下来他又神秘兮兮的问我，你知道吗？某某家的孩子得了抑郁症，退学了。我非常惊讶，那个孩子一直学习很好啊，而且还考上了本市的重点高中，怎么马上就要高考了，还得了这个病，一定是压力太大了，想到此，我的心里也沉甸甸的，想想我家的孩子还在受着煎熬。
青音、蒋术著的《仿佛若有光：女主播抑郁症日记》最初吸引我的地方，正是“抑郁症”这个词，我一直想抑郁症患者写的日记与健康的人有什么区别吗？对于没有得抑郁症的人是不是有什么预防作用呢？我们先弄懂一个概念，什么是抑郁症？抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。其实韩国明星安在焕、李恩珠，香港的翁美玲，中国的歌手筠子，还有那个女神玛丽莲梦露，以及大家非常熟悉的三毛因为逃不开对荷西的思念，张国荣困惑于自己不够好，据说都有些抑郁症倾向，而且她们都采取了最残忍的方式，离开了这个世界，让爱她们的人悲痛不已。
其实现在看来，患抑郁症的人越来越多，因为压力越来越大，因为人们对自己的期望越来越高。《仿佛若有光：女主播抑郁症日记》就是患者蒋术在日记中真实地袒露了几乎每一天的精神状态和对病痛的切身感受，用患者的话来说这47篇日记是心灵探寻，是无声呐喊，更是带着孤独与恐惧在无人的旷野中执着地为自己亮起的零星灯火。用我们的话说，这是抑郁症患者每天记录着自己的生活和感受，有一种向死而生的悲壮。不过这本书中，我们仅仅看了抑郁症患者的口述还不会释怀和轻松，所以另一位作者作为媒体人和心理治疗师的青音，以柔软的心和温暖的文字，让抑郁症患者和他们的家人朋友了解抑郁症，用爱与温暖，还给他们一个精神明亮的世界。这也让大家知道，其实抑郁症是可以治愈的，特别是初期的抑郁症患者，而能治愈他们的唯一方式就是真心去爱他们，让他们感受到温暖的阳光，让他们感受到最真挚的爱，用爱唤醒他们，把他们重新唤回到这个多彩的世界。
其实患什么病都是很痛苦的，有些人不理解，患抑郁症的人是不是太小心眼了，是不是他们太喜欢钻牛角尖了，其实不然，抑郁症与我们患的感冒等病是一样的，只是他们的伤痛更趋于精神层面，这样的痛苦不是身体的痛所能承受的，他们才会显得焦躁，显得无助。我没有与抑郁症患者接触过，但是我知道崔永元曾经有一段时间夜不能寐，我觉得患抑郁症不怕，怕的是最爱的人离开。
爱可以治愈很多的疾病，当然也能治愈抑郁症，可见人生总会遇到各种坎坷，各种困扰，然而有些人却能在困难中过得幸福快乐，有些人却坐拥财富反而一直苦闷伤感，这就是有爱和无爱的区别，不管是你爱的人，还是你熟悉的人，不要给他们太多的压力，要多用爱去温暖他们，让他们远离抑郁，让他们的人生多姿多彩，这是多么快乐的一件事，如果有人给你一个笑脸，建议你一定还给她一个拥抱，有爱的日子便是晴天。
