【环球网综合报道】对女性来说,给肌肤补充水分,使肌肤保持润泽想必是十分重要的功课。除了可以通过美容液从外对肌肤进行呵护以外,“从内得到滋润”也尤为重要。据日本Livedoor新闻网站8月26日报道,通过饮用健康饮品,可使肌肤从内得到滋润,焕发光泽。即使是食用超市食品也可以让肌肤更加洁净,而若是通过“饮用”这种方式,则能更进一步提升效果。接下来介绍的是既富含营养,又能促进肠道活动的全天型理想饮品菜单。 v,c;dlg_
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每天需要喝够8杯水。早上可以饮用1杯野菜混合汁和豆浆,中午时可饮用2杯绿茶,下午时可饮用1杯石榴汁,睡前则可饮用1杯黄瓜排毒水。