七种食物千万不能隔夜吃

随着改革开放大门的打开，人们的腰包开始慢慢鼓起来了。生活过福足了，人们不再为了温饱而愁容满面了，这时，怎样过高质量的生活和怎样让身体更健康，也就成为了大家最关心的问题。在日常生活中，其实，有些食物是千万不能隔夜来吃的，否则，是在让你的身体在作孽，离远去的日子也就越来越近…… scmto cm  
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隔夜茶 5F03y`@ u  
茶经过一夜的放置，不仅大量的维生素丧失，茶水还会成为细菌霉菌繁殖的养料，喝了这样的茶，会伤害你的脾胃。 `E%(pjG  
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隔夜青菜 u=l0f6W  
隔夜青菜更是不能隔夜吃。这个常识，很多人都知道。吃了，会得癌症。就算你加热了，也不能杀灭里面的细菌。这样的菜，你就不要说有什么营养了。青菜最好是现做现吃。

    未熟透的鸡蛋 kFnUJM$r  
这里说的是没熟透的鸡蛋。如果，你对这种蛋储藏不当，也是不能隔夜吃的。 & ]%\.m  
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隔夜汤 n4XMN\:g{  
这里指的隔夜汤是完全调配好了的汤，也就是说，里面放了盐呀，味精呀等作料的汤。这样的汤长时间盛在铝锅或者是不锈钢锅里，会产生化学反应。生成对我们身体有害的物质。当然，不放任何调料的汤装在陶瓷制品里，还是可以过夜的。

    凉拌菜 ~|qXtds$  
这样的菜隔夜吃了，会伤害我们的肝和肾。如果，你想自己的肝肾健康，就不要吃过夜的凉拌菜。 +:b(%|  
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隔夜银耳 ;7)OSGR
 
银耳就是我们常说的白木耳。银耳汤是一种有营养的补品汤，过夜了，营养成分就减少了，还生成有害成分。 AV9:O{  
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隔夜卤味菜 89ZDOji?O  
我是不吃隔夜卤味菜的。因为，就算你把它放在冰箱里，也会滋生霉菌。为了自己的健康，请你也不要吃。 XuA0.b%  

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