心死了 人活了
——听湖北省委党校万小燕教授讲《职工心理疏导》有感
哀莫大于心死。这句话是形容那些碰到具体事情，而陷入绝望境地之人的难言之隐。比如心仪已久的恋人，突然成了别人的新娘；本是自己的升职，结果换成了“马屁精”；万支增殖的股票，刹那间一文不名……不一而足，但凡无论是风华正茂的年轻人，还是年富力强的中年人，抑或是搏击股海的经济人，只要一遭遇到这档子匪夷所思的反常事，相信没有几人能顺利度过此道坎。于是，要么终生不娶；要么一蹶不振；要么一死了结，便成了如此不幸之人的无奈抉择。其实，这种不良行为的罪魁祸首，源自不健康的心理活动。记得世纪之初，我曾看到一份资料，开宗明义地把心理健康列为二十一世纪“十大健康”（亦称“十大杀手”）之首。今天，听了湖北省委党校万小燕教授主讲的《职工心理疏导》，使我深深明白，上述“不幸之人”之所以“哀莫大于心死”，是因为心态不好，让不良情绪钻了“牛角尖”，自然，世界上一切美好的事物，在他们眼里就黯然失色，毫无生命力可言！循着这种“心路历程”不难发现，现实中的一方面，处于热恋中的“朱丽叶”毫无征兆地倒入他人怀抱；职场上的升职被别人捷足先登占为己有；昔日的股海神人一夜变成穷光蛋且反差强烈等等，的确是不容置疑的客观存在，可以这么说，谁遇到了谁倒霉。不过，这世界上的一切事物，至少都有不利和有利的两个面，从另一方面看，只要后退一步，就海阔天空。何苦自己跟自己过意不去呢？不是说“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”吗，这“又一村”，说白了，就是建立在对过往不堪回首事情有限度“心死”基础上的“凤凰涅槃”。只有这样，所有遭遇到不幸的人们，才能在一边给自己心灵舔舌疗伤的同时，一边以人生处处有芳草的恋爱观；以勇于把失去的升职机会重新创造出来的不懈努力；以股海沉浮平常事之超凡脱俗的胸襟，化大为小，化小为无，从容调整心理预期，也即人们常说的期望值，使人的“心死”，在经历短暂的休克后，重新起搏，实现新生的质的飞跃。作为一名天天和一线干部职工打交道的党支部书记，我感到要把具体心里有事、并且是心里有大事的干部职工心理疏导工作做到位，重点要把握好以下两点：第一，要疏导心里有事这一客体，学会调整心态，稳定情绪。人一辈子不可能一帆风顺，在人生的道路上难免会磕磕碰碰，可谓顺境和逆境并存、快乐和烦恼相伴。因此，当有人不小心步入逆境时，首先，要帮助其审时度势地调整好心态。有道是：万念皆由心生。面对经实践证明不能实现的念头，积极的态度，就是对“心死”来个否定之否定，以追求更高形态的精神享受为新起点，把开阔的眼光投向充满美好的未来。其次，要鼓励其当仁不让做情绪的主人。在调整好心态的同时，迅即从不良情绪的阴影里走出来，不当不良情绪的奴隶，让阳光、快乐的情绪，每天都陪伴左右，愉悦心身。第二，要疏导心里有事这一客体，勇于面对现实，坚强做人做事。人是要有一点精神的，绝不能当一碰就碎的“瓷器”。因此，面对逆境这个残酷现实，首先，要激发其鼓起勇气至关重要。如果一个人一遇到难题，连战胜它的勇气都没有的话，那么，这个人就是一个没有追求的懦夫或者酒囊饭袋。可见，勇气是一个人战胜艰难困苦最为宝贵的精神财富，谁拥有了它，谁就掌握了制胜法宝。其次，要激励其做心理强大的智者。人们都说，一个人的强大，在于他的心理强大。此话实属“放之四海而皆准”的真理，它与人的最大敌人不是别人而是自己一样，异曲同工，从正反的两个方面，揭示了人的精神世界，既丰富多彩，又主题鲜明，无不释放出智者的光芒，给人以警醒，给人以启迪，给人以力量，进而，促使人实现“内化于心”、“外化于形”的真正强大。有了如此强大做后盾，人们何愁品尝不了爱情的甜果；翻越不了事业发展的陡坡；纵迈不过人生道路的土坎呢？答案是肯定的。一言以蔽之，就是在心理强大的智者面前，任何事情都能迎刃而解，圆满收官。从而，营造出和谐稳定、健康向上的学习、工作、生产和生活氛围。祝愿普天下的人们，做心理强大的智者，让淡泊名利，宁静致远，切实成为人生中最亮丽的风景。
这是因为“心死了，人活了”不仅仅是一种超越自我的嬗变，而且更是一种大彻大悟的至高至尚境界。
李小敏2017、7、29
