4
紫萱没有考上大学，她去肯德基上班。
我高兴极了，这样可以天天去肯德基里玩。坐在明亮的大窗户旁边，看书画画发发呆。我不能完全看懂她的日记，但我知道她对我比爸妈对我还好。她很爱我。孪生姐妹、双胞胎、手足，我很喜欢这些词。
肯德基人来人往，我注意听别人说话。等大家散去店里安静，就会看见紫萱笑着走过来。“紫苓，今天学了什么？”她考我。我很兴奋，把学来的新名词一股脑儿告诉她。“AA制，就是一半儿一半儿；约会，就是老公老婆吃肯德基。”
紫萱笑得真开心，大家纷纷夸奖我。我拿出钱包——紫萱把我绣好的十字绣卖掉了，我有一百块——我买全家桶请客，紫萱对我好，她的同事也对我好，我要表示感谢。
“我相信患难的真情，我不信生生世世的约定，是不是变成石堆，我的心就不会再疼
”这是齐秦的歌，紫萱最喜欢听了。在飘荡着音乐的肯德基店里，我看着紫萱慢慢吃着薯条，然后，她扭过脸，偷偷哭了。
妈妈要紫萱去舅舅的公司上班，紫萱不答应。我隔着门缝儿听见她们在吵架：“紫苓一辈子就是这样了，你为她连大学都不肯上，难不成嫁人都带着她！”
“就是因为不能带她一辈子我才这样做，你难道没发现她有多大的进步吗？终有一天她可以自己照顾自己的。妈妈，如果连我们都没有信心，紫苓的未来会怎样？除了我们，她还有谁？”
我悄悄走开。我一点点想清楚这件事，紫萱是为了陪我故意不上大学的。她说肯德基可以锻炼我的认知和社交能力，而且条件宽松。我们可以时时照面，我可以分分秒秒看见她的笑脸。她说前途是美好的，用不了多久我也可以上班赚钱。
我查字典什么叫孪生．原来就是一胎两个，也叫双生。关于爱，字典上说就是对人或事深有感情．十分喜欢。
5
今天，我和紫萱25岁。我们在肯德基店里过生日。
清早，紫萱帮我化妆盘头，我给她涂眼影。她比我漂亮，就是有点瘦。她说自己是骨感美人，我说我是杨贵妃。紫萱笑，夸奖我比喻恰当。
今天真是好日子，我开始在肯德基旁边的奶茶店上班，有漂亮的制服穿。我会很流利地说：“你好，请问奶茶加珍珠吗？”
肯德基悬挂五彩气球，我和紫萱并肩而立。双层大蛋糕插着二十五根蜡烛，大家纷纷鼓掌。紫萱在笑，眼睛却红红的。
我心里一直有话想说，于是我就开口了：“我的心愿是紫萱早点做漂亮老婆，医生说我的智商是十三岁，我还要过几年才能谈恋爱。我喜欢每一天，我爱紫萱。我知道孪生姐妹就是很幸运很幸运的幸运，我要感谢紫萱，把我的脑袋修好了。很久很久，紫萱爱我很累很累，我发誓，我以后会爱她，很久很久。”
掌声在响，音乐也响趣，我冲着紫萱鞠躬道谢，然后唱：“我相信患难的真情，我不信生生世世的约定，不用等到变成石头，我就能够不让你再为我心疼。”
紫萱冲我笑了，笑着笑着，我们拥抱在一起……
像阿玛尼一样自恋时间:2013-12-30 作者:未详 点击:127次 我只记得他叫Max，有一把胡子。当然，这不代表他很老，那是他的爱好与习惯。他习惯每天上班前，对着镜子，用一把银色的小剪刀，修剪胡子，以此保证它们顺贴、漂亮，没有杂毛。
Max在一家某某国投资的著名眼镜店上班，是很有资历的店长。我是他带过的第32个新丁。那是2006年，我在等待了N久的名企Offer未果之后，终于决定先找个力所能及的工作。上班的第一天，Max就对我们4个新人说，不要小瞧这个职位，你们能站在这里，也是在304个求职者中脱颖而出的。
一个卖眼镜的，还要“脱颖”，我微笑地望着他，在心里不屑一顾。Max就是这种自恋到让人想痛扁的人，拥有强大的自我催眠和心理暗示系统。在他眼里，他就是业内最帅、最有品位的销售精英。和他面对的每一个客人，无论多庸俗都能被幻想成优雅的贵族。50块的镜框，让他精心呵护地托出来，没人不相信那是翻值几倍的进口货。他曾经特别仔细地为我们演示过这套“点石成金”的动作，而我们在背后拼命作呕。
是的，我们几个新人很快就抱团儿了，带着一身严重的校园风，他的一切都是我们反对和嘲笑的理由。
Max喜欢喷CKme。我们就在休息室里，故意捏着鼻子说，最讨厌男人喷香水了，真娘。
Max喜欢喝茶，我们就会像发现新大陆似的说，哇哦，和我奶奶喝的一个牌子哎！
Max见人就喜欢说Hi，我们一见他在，就会用超嗲、超扭捏的声音说，Hi，Max。
Max是个立志优雅到底的人，只以微笑应战。现在品读起来，那真是灰太狼级别的笑容，充满了“咱们走着瞧”的意味。
第一个月的工资，我只拿到280元。Max慢悠悠地说，不用细问。如果一个上司，想扣下属的钱，他可以找到无数理由。
Max毕竟不是学校里那个终日横眉却心地善良的教导主任。他以一个小眼镜店店长的身份，给我生动地上了职场的第一课。从此，我开始学习什么是收敛，什么是低调，怎么样看在钱的份儿上，纵容上司的嚣张。那段时间，我拼命投简历，幻想某位500强的HR忽开慧眼，看中了我。我就可以把280元甩在Max脸上，然后报复感十足地说Goodbye。
然而，那真的，只是幻想。
我没有姿色，欠缺大脑，除了用青春的无畏支撑强大的自尊，只适合站在玻璃柜台后面卖眼镜。
那一年的4月，我接待一个极不想遇见的顾客。她叫顾萌萌，我大学的同学。其实，我与她不是特别熟悉，也没有什么陈年积怨。我们就是平淡的朋友，见面也没有太多戏剧腔的惊讶。只是熟人，她要我打折。等眼镜的工夫，我们站在一边闲聊，我随口问，在哪儿上班？她随口答，在律师行。
我没再问她做什么职位，或者说，我没敢问下去。我只是觉得，全店的眼镜都在我心里砸碎了。顾萌萌并不优秀，在学校里，我们都是围在校花边上的跟班级女生。然而毕业后8个月，机遇在我们面前，画出一道分水岭。她越是普通平庸，越是扎得我心疼。
顾萌萌开玩笑地说，你怎么在这儿做售货员呢，也太没追求了吧。
我尴尬地笑，不知道怎么接下去。只是没想到Max会赶来救场。他说，Jean是我们的储备店长，现在正在实习呢。
那天晚上下班，我给Max递了辞呈。我说，今天谢谢你替我吹，不过我不能再做下去了。
Max说，我明白的。你要走，我不拦着。只是你在我这儿做了这么久，我想给你点儿忠告。不论到哪儿，你都该学着自恋点儿。
于是，我在淡淡的，伤感的，离别的气氛里，笑场了。
Max说，你笑什么呢？一个连自己都不爱自己的人，别人又怎么会喜欢你。你对着镜子，满眼都是让自己生厌的表情，你又让别人怎么看重你。你知道我怎么把50块的镜框卖到500块吗？因为我相信，经过我的手，它就值那个价儿，就像阿玛尼他老人家，一件衣服卖上几百万，自恋气场比我还要强大。
那是我最后一次听Max自恋的调调儿，因为就在两个月之后，我得到了一份常驻悉尼的职位。第三次面试的时候，我给面试官讲了一个有关阿玛尼自恋的笑话。
为什么你们不教我时间:2013-12-30 作者:未详 点击:82次 表妹来北京读研快一年了，品学兼优一如既往，但“好事”却总躲着她走，表姐开始还安慰她，但后来一想到表妹就不禁叹气，浑身都疼。
导师双选是一进校的头等大事，表妹栽得莫名其妙：一个月内，学生先去了解并填写三位心仪导师，然后导师按报上来的学生挑选。原则上说，导师不认识学生，会按进校成绩从高往低选，而表妹的成绩从来都是全班第一—这几乎意味着，她想选哪住都可以。
表妹喜欢的是最热门的前院长“老太太”。当别人满世界打听时，表妹才不屑一顾，还是坚持天天上自习。但她运气挺好，老太太让学生们每节课上台介绍一本“最近正在读的书”，以此开始对谈式的学术讨论，这是个自然地向导师展示学养的机会，恰恰是表妹的学号排第一。
表妹得令。她认真准备7两晚上，最后在课堂上就一本田园风情的睡前读物讲了个冷笑话，告诉同学们和老太太：“毛豆其实长大了是黄豆哦！”有人笑了几声，老太太也笑了，不过她并没有评价，直接开始上课。
表妹喜滋滋地向表姐转述这个笑话时，表姐试着干笑，但笑不出来，她问表妹：“其他人介绍什么书？”表妹有点儿瞧不上：“就是些专业书啊，平时说来说去的那些。老太太还评了两句。”
“那你为什么不说专业书？”
表妹一脸“你怎么这么健忘”的表情：“要求大家说一说‘最近正在读’的书，我睡前就在读种莱的书嘛！”
表姐忍住了翻白眼的冲动，心中有不祥预感。一周之后，结果出来，表妹只选了老太太一人，而老太太选了10名学生，有的居然是成绩靠后的自费研究生，唯独没选表妹。
“太过分了！”表妹找来的时候，厚厚的镜片下，眼睛又红又肿，表姐心疼，也不好再多说些什么，想着下次一定早些教她。
一天夜里12点，表姐的手机短信嘟嘟地连响4遍，收到了一条300多字的长短信。表姐挣扎着爬起来一看：表妹哆嗦半天，就是说想去国外做交换生，但班级名额不足，其他同学都拉票通过7，她没拉票，失去了机会。
第二天一早，表姐就传授机宜一二三，还亲自当了“枪手”，帮表妹编好一条恳切短信，向分管院领导请求，直接申请一个新的名额。
顺利的是，新名额很快下来了，不顺的是，全班也一下子知道了。其他同学颇感不平，还散布了表妹的谣言。表姐不禁跳脚：“谁让你到处说的！”
表妹无辜得很：“我就告诉了支书、辅导员和宿舍那7个同学。再说，你又没让我保密啊，你要是叫我保密，我一定谁都不告诉。”
由于影响较大，一天以后，这个名额取消了。表姐每次想到这事，就觉得肺里顶得慌。
某天，表妹打电话来，告诉表姐，她一定能去中字头那家单位实习。因为辅导员说一定严格按照成绩排选，中字头的单位拟招5人，表妹在其中。不过中字头的单位保持一贯作风，迟迟没动静，表姐让表妹先找个“垫底的”，骑驴找马。表妹抿抿嘴，摇摇头，说自己“不抛弃、不放弃”。
等啊等，等到快过年，等到其他4个同学早已找到归属，等到全班一大半的人实习都结束了，可怜的表妹还没等来中字头单位的说法。最后表姐只得给她安排了个私交颇好的单位，只是又小又破，凑数罢了。
更悲惨的是，表妹居然在这种小单位还被骂了。
“简直匪夷所思！”表妹抽抽搭搭地找来。原来，老板看表妹老实，对她挺放心，让她去送一份文件，要“打车过去，坐公交车回来”。结果表妹“去的时候不累，所以坐公交车晃过去，回来时累了，打车回来的”。
表妹不明白，为何老板气得大发雷霆。
表姐又想翻白眼了：“他的意思是，去的时候打车去，可以快点儿，回来时候节省费用，就坐公交车。”
表妹挂着眼泪、张着嘴巴的表情凝固了两秒，然后忿忿地说：“那你为什么不早教我！”
储备是向上的车轮时间:2013-12-30 作者:未详 点击:84次 一
我像书上写的所有苦孩子一样，出身贫寒。我的父亲是一个跛子，据说是小时候到山里摘野山枣时不小心摔的。一个半生产能力的男人要肩负一个五口之家的生计问题，实在是难为了他。父亲却说：咱们人穷志不穷，做事多谋划，日子会越过越好。
父亲开始走街串巷地捡废品。每天晚上，父亲都要把废品归类：破塑料袋、破鞋、碎铁片、旧书旧本等都一一码齐放好，再用一块大彩条塑料布盖好，等那些收废品的二道贩子来收购。父亲从不肯让作为长子的我出手帮忙。
苦难是最好的大学，它磨练了我坚忍不拨的意志，还教会了我怎么读书，所以我的成绩一直很好。从村小学到镇上的中学，再到县城的高中，我一路走来，披荆斩棘，还算顺利。父亲也跟着我从村里捡废品捡到镇上再捡到县城里，他说小孩子总归是小孩子，有个大人在身边，也好有个照顾。虽然，我心里有老大的不乐意，但还是默默地接受了他这份关怀。
我上高三那年，不知道父亲通过什么办法，竟在我们学校餐厅谋了一个打菜洗碗的杂活儿。当我惊讶地接过他递过来超份额的一份菜时，他得意地冲我笑了一下。对他这种假公济私的行为，我深为不齿。他却极认真地说，高三是很重要的一年，过了这道分水岭，以后的日子就不一样了。
二
6月7号很快就到了。高考那两天，天气不是太热，气氛却特别热烈。校门口人头攒动，门岗上的老师们不得不提高嗓门，提醒家长们安静。上午第一科语文考试结束，考生们像一股细流刚流出校门，立马被淹没在人海中。我像一条鱼一样在人海中盲目地随波逐流，突然被一只斜穿过来的大手拽住了胳膊，拉到一边。父亲一手拿着一个大茶瓶，一手拉着我的胳膊，灵活地穿过人流，来到相对僻静的地方。他把手中的大茶瓶打开说，快喝吧，我用茶叶、枸杞、柠檬、冰糖给你熬的水，解渴提神，保准你眼明手快，考试精神头足。
我对自己还是挺有信心的，对父亲的“歪门邪说”极为不屑，不过还是接过茶瓶灌了一通。父亲陪我考了两天试，也顺手捡了很多饮料瓶子。高考结束后，父亲让我先回家里，他留在学校继续打杂，另外还密切关注高考后的一切信息动向。
经过估分、填报志愿等一系列程序后，便进入了黎明前最黑暗的时刻——等待结果。
好在，我等来的是金榜题名。我被上海交通大学录取了。发放通知书那天，从县城里来的报喜车红绸绕身，喇叭唢呐，乐声满天。老父亲颤抖着手接过通知书后，老泪纵横。父亲破天荒地和村里的叔伯们坐在一起喝了几盅，让酒让菜时说话的嗓门比平时都响亮，都精神。
送走乡亲们，父亲却发了愁。入学费用将近八千元，再加上火车票、伙食费等要一万多元。父亲拿出了家里的所有积蓄，还差几千元。入学的前一天，父亲找到我高中母校餐馆的老板，好在餐馆老板为人善良，收了父亲打的借条，预支了他下学期的工钱，才勉强凑够了我入学后的所需费用。
三
上海的繁华和珠光宝气给了我很大的触动：繁华的南京路，高耸的东方明珠塔和金茂大厦，美丽的上海外滩，儒雅的上海博物馆……上海以绝世而独立的姿态出现在我的眼前。
之前，虽然我生在小山村，在家却享受着王子的待遇，衣来伸手，饭来张口；现在，我身处繁华闹市，却生发了要打下一片江山的豪情壮志。
开学的第二周，我像班上其他有困难的同学一样申请了助学贷款，并在学校谋了第一份工作——清扫阶梯教室。每天下午，等同学们都走散后，我就开始清扫。在这里，我认识了一位新朋友——徐沙克，一个活泼开朗的男孩儿。
徐沙克的父亲是一家股份有限公司的董事长，这位公子哥没有一点狂妄之气，抢着和我擦桌椅，扫垃圾。我突然发现，知识和财富一样重要，它不仅武装了人的力量，还增补了人的气度。
两周后，我拿到了我的第一桶金——360元。我兴奋地请徐沙克吃了一碗面。然后，我们两个去周庄玩了一圈。
不久，我在学校服务部又谋到了一份赚外快的活儿——给一个高三的丫头当家教，主要补习数理化。这样，我就有了两份工作，周一到周五打扫学校阶梯教室，周六和周日各抽出两个小时当家教。
这个女学生比较文静，没有我们乡下女孩子的狂野和大嗓门。她的父亲一年中有一大半时间在国外，母亲是位温和高雅的女士。一个周六上午，补习结束后，女孩有两道题没有做完，我就留下等着检查她的作业。她的母亲说要加些钱给我，我拒绝了。她又说要留我吃午饭。我伸出一把手说，我饭量很大，一次要吃5碗米，所以不能随便在别人家吃饭。
检查完女孩的作业，我正要起身告辞，她母亲却说饭已经做好了，而且足够我吃5碗，并拉我到饭厅看。果然，高压电饭锅里满满的自米饭，饭桌上已经摆好了三副碗筷。
真诚，信任，善良，我在他们身上看到了人类最美的东西。我爱上了这座城市，我爱上了这座城市里善良友爱向上努力彰显大气的人们。
4年来，我认真地生活，努力地读书，每次考试成绩都名列前茅，每年都会拿到学校的奖学金。4年后，我留在了上海。在毕业招聘会上，我以在校的优异表现和生活的练达，经过层层选拔，过关斩将，顺利地被上海一家著名的设计院录用。
上海是一个自由竞争风气极浓的城市，像我这种没有靠山、没有更高学历的山里娃，更是托了公司“唯才是用”的福。虽然大学4年里，我没有荒废一秒的光阴，但我还是感谢上天，让我遇见了伯乐。
父亲听到了这个消息，打电话说，孩子，你爹一辈子也没见过这么多的钱，也没出过咱的山，爹终于把你这颗子弹射出去了。将来你满世界跑的时候，别忘了拍些照片，让爹看看。听着父亲苍老的声音，我使劲地点了点头，眼睛却湿湿的。
我怀念我的小山村，虽然它偏僻，遥远，贫瘠，荒芜；我也爱上海，它蓬勃，挑战，时尚，恢弘。一个人的时候，我会想我的过去、现在和将来。我想说的是，人生正如一场攀越赛，要想到达人生的巅峰，就要用积极的人生态度，时刻储备所需要的东西。理想是向上的动力，而储备则是向上的车轮。
别在错误的城市死磕时间:2013-12-30 作者:未详 点击:123次 在美国享有“最杰出最睿智的知识分子”之称的理查德弗罗里达教授，曾经和《福布斯》杂志联手做过一个有趣的调查，结果发现，美国年轻人是先选定去哪里生活，然后再去那个城市找工作的。在他们挑选城市的考虑因素里，生活成本、朋友圈子，甚至异性的多少都远远排在“就业机会”的前面。因为在他们看来，每个城市都有独特的质地和肌理，只有和自己气场相合的，才是最适合自己的。
而中国大学生在毕业时往往只考虑到职业发展，根本没想过幸福指数中的其他选项。城市和人一样，各有不同的气质和性格。我们选择一个城市，不仅选择了它提供的机会，也选择了它的气质，它所提供的服务和现有的生活方式。
怎么判断一个城市是否适合你呢？
首先是“机会”，考察这个城市的总体经济情况如何，该地在你的专业领域内是否能提供较好的工作和较高的薪酬，是否容易得到你的职业发展所需的资源，你在当地是否有职业方面的社交网络？如果没有，建立新的人脉是否容易？
第二个标准是“基础服务”，这个城市是否能提供你所需要的再学习条件？是否满足你对治安、公共医疗、社区卫生等方面的要求？是否有你能支付的满意住房？是否有顺畅的通讯环境？
第三要考察的是“领导力”，这个城市是否拥有足以应付复杂局面的领导力和应急措施？是否拥有完善的政务公开、投诉、公民权益救济等机制？
第四要了解它的“价值观”，包括不同背景、身份人的社会舆论评价情况，社会宽容度和信任度，等等。
第五要看“美学和生活方式”，这个城市是否有自己独特的物质和自然之美？它的艺术、生活方式和休闲设施是你所需要并且消费得起的吗？
最后，你还要了解它的性格。弗罗里达把所有城市分成五种性格：和善、尽责、外向、神经质和开放。他发现，在一个与自己的性格类型相同的城市生活，你的幸福感会更强烈，而一个沉稳的人如果不幸生活在艺术气息浓厚的神经质城市，会变得越来越紧张、焦躁。
有趣的是，美国很多年轻人的性情刚好跟他们所在城市的性格特征相吻合，譬如芝加哥聚集了很多外向型的销售人员；南部有很多日本人和德国人的汽车厂，以和善、认真的年轻人为主；而波士顿、洛杉矶等娱乐设施发达的城市，则是外向型年轻人的乐土。
丢不掉的店小二命时间:2013-12-30 作者:未详 点击:137次 调整，听起来是个中性词，可如果前面加个“被”，就有悲剧色彩，我想说的是，我已经悲怆了很多年。
报到的第一天，人事部开了公司业务部门说明会，了解个人意愿，双向选择之后最终定岗。我选了运行部，这虽然不是公司的核心增值业务，但绝对是个不可或缺的部门。我的据实相告实在太具说服力了，跟我一同人职的同学不但在运行部前面的小方框里画了勾，还特意跑到人事部的领导面前毛遂自荐了一番。
于是，我就狗血地悲剧了。
我“被”搞到研发部，分到彪哥的项目组。这个项目甚至没有专门立项，它是行政命令高效化的明证，领导只是拍了拍油光锃亮的脑门，五个人的小组就诞生了。看看组里那两个外包公司来的哥们儿，我心里更是凉透了。
显然，我不能要求换部门，成功的几率太低。与其做凤尾，不如挺直了胸膛做鸡头，一前一后，差别大了去了。我颇为阿Q地自我鼓励了一番。
4个月后，外包公司的两个人被派往别处，我全盘接手了这个程序，负责数据维护。
不得不说，那个可恨的“鸡头”思维误导了我。在长达半年的时间里，我都在绞尽脑汁思考妙计良策，为的就是改错纠偏，摆脱每天各式各样的“耳提面命”——“销售数据今天下班前无论如何要给我”；“后台的语句有问题，赶紧看看哪里的故障”，“能不能加个功能”……
疲于应付，对，我的角色就像个店小二，工作甚至比跑堂还要累，你不但要记下那些大爷点了什么菜，还得跑到厨房亲力亲为，做好以后端出来。我开始后悔，悔得肠子都青了。忍无可忍之际，我去找了彪哥，委婉地表达了我想尽快成长的追切愿望。
时间机遇刚刚好，彪哥沉吟半晌，同意了。办完交接，我如释重负，一年来的郁结之气喷涌而出，就在我摩拳擦掌准备从头开始的时候，我被调到了电子商务部。
这是我始料未及的。在彪哥那里，虽说边缘，但用的还是专业所学；在这里，讲的是业务，我的技术不过是辅助手段，学的用不上，要用的没学过，最要命的，我又成了新学徒。
那些“老人”们会不情不愿勉为其难地跟你讲电子商务，时不时来点英文，一句两句就特不耐烦地让你上专业网站自己了解。不管你是不是能弄得明白，都会马上提一堆需求让你完成。
这让我觉得难堪，谁愿意被当成傻小子使唤呢？被边缘化的心理暗示折磨得我寝食难安，尤其是你被评级评成了倒数，每月的报销额度低于平均数的时候，那种渺小微不足道的负面评价就完全主宰了我的自我认知，打击得我抑郁难当，颓丧不已。
一朝被蛇咬的恐惧效应让我的自救措施仅限于调整心态。我担心的是，万一像上次那样，失去安身之本再“被”调整，我估计就得永无休止地跑龙套，当学徒。
你被哪些“心理学谬论”骗了时间:2013-12-30 作者:未详 点击:101次 大众心理学已成为社会生活的重要组成部分，许多引导我们走过人生的坎坷，也有些充斥着“谬论”，是有关人性的错误认知的集大成者。我们大家都会被心理学谬论愚弄，因为大多数谬论都与我们的直觉、预感和经验吻合。
谬论一：发泄怒火有利健康
人们总是认为，发泄怒火比抑制愤怒更健康。这一观点可以追溯到古希腊哲学家亚里士多德，他发现，观看悲剧表演有助于宣泄负面情绪、熄灭怒火。
大众传媒也使我们确信愤怒是魔鬼，必须通过“大发脾气”、“泄出心中怒火”来抚平。一些流行疗法鼓励人们生气时尖叫、打枕头或往墙上扔球。
然而四十多年来的研究显示，发泄愤怒实际上会增加攻击性。在一项实验中，受到别人冒犯后猛敲钉子发泄怒火的人，变得比没有敲钉子的人更加刻薄。美国心理学家克雷格·安德森和布拉德·布什曼的研究表明：玩暴力电脑游戏会增加人们在日常社会情境中的攻击性。
美国心理学家吉尔·利特雷尔认为：只有提出了建设性的解决方案，或者进行过意在减少挫败感的沟通，发泄怒火才有效。所以，如果因同伴一再忽略你的感受而不爽，冲对方咆哮不会改善境况，但冷静而果断地表达自己的不满通常能平息自己的怒火。
为什么这个谬论如此风行？或许是因为，把愤怒发泄出来让人们感觉立刻“爽了”，不过大多数时候，愤怒会自己平息。
谬论二：因材施教无差生
把“学习方式”输入搜索引擎，你会找到数十个网站，声称可以在几分钟内测出适合你的学习方式。这是以一个被广泛接受的观点为前提的：当教学方式与学习方式相匹配时，学生才能学得最好。
在大多数教育理论和实践中，这一观点已被奉为圭臬，许多畅销图书和讲习班都对该观点大加颂扬。然而研究表明，学生的学习方式很难被可靠地区分，主要是因为他们在不同情境中常常显示出很大差异。
20世纪70年代以来，多数研究没能证明“匹配式”教学法能有效提高教学质量，在大多数情况下，也没能提高学生的分数。反而是一些不考虑学生学习方式的通用教学法——比如对学生寄予厚望、为他们提供动力以及实现目标的技巧等——获得的效果更好。
至于“匹配式”教学法鼓励对学生扬长避短进行教学，实际上可能会适得其反。从长远来看，学生需要学会弥补缺点，而不是一味逃避。
谬论三：积极心态治愈癌症
享誉美国电视台和电台脱口秀节目的健康专家西瓦妮-古德曼博士，在《攻克/预防癌症和其他疾病的9个步骤》一书中表示，她的癌症是消极心态导致的——因为她潜意识里讨厌做一个女人，自从发现自己的心态有害健康，她就把心态转变成了能产生“容光焕发的健康”的治疗方法。大量书籍也都表达了类似的观点：积极心态可以阻止癌细胞扩散。
大多数幸存下来的女性癌症患者似乎都同意这一点。然而，并没有足够的证据支持“乐观主义是癌症救星”这一观点。大多数研究没能在癌症风险与压力或情绪之间找到联系。
美国记者兼社会评论家芭芭拉·埃伦瑞克在《真相：积极心态的恶性推广侵蚀了美国》一书中，质疑了心态的治疗作用。她还严厉责备所谓的“癌症文化”，这种文化强迫癌症患者相信，积极乐观的态度能治愈他们，或者能保留他们的尊严。相反，埃伦瑞克力劝乳腺癌患者采用一种“谨慎的现实主义”态度，而不是将自己掩藏在伪装的快乐外表下。
谬论四：越老越悲伤
美国一项调查显示，65％的心理系学生认为“多数老人寂寞孤单”。而64％的医学系学生同意“重度抑郁症在老年人中更普遍”。
早在童年时期，人们就开始接触由媒体刻画的种种靠不住的老年人形象。一项对迪士尼儿童电影的调查发现，42％的老年角色都具有不够乐观、健忘以及想入非非等特征。如此不招人待见的形象在青少年电影中也非常普遍。
年轻人预测人越老越不幸福，但调查显示老年人比年轻人幸福感更强。一项针对2。8万名美国人进行的研究显示，1/3的88岁老人自称“非常幸福”，而最幸福的人也是最年长的人，年龄每增加10岁，感觉幸福的人就增加5％；25岁至45岁之间的人患抑郁症的比例最高，最幸福人群是65岁以上的男性。
认知能力并不随年龄增长而显著衰退。关于创造性成就的研究显示，在一些学科中，许多人都是在五十多岁甚至更老时才创作出他们最好的作品。
谬论五：面对死亡必然经历五阶段
许多心理和生理健康专家，都熟记瑞士裔心理学家伊丽莎自·库布勒·罗斯的“死亡经历五阶段”理论，即人们临死时必然经历以下转变过程：
否认、愤怒、讨价还价、沮丧、接受。
根据这一理论，当得知自己将死，我们首先会告诉自己那不是真的（否认）；当意识到事实的确如此时，就会变得愤怒不已（愤怒）；接下来再徒劳地寻求推迟死亡的办法，比如告诉自己还要活着完成一个未了的心愿（讨价还价）；再之后意识到正在一步步走向死亡，就会感到很悲伤（沮丧）；最终理解这是不可避免的结局，镇定、平和地接受（接受）。
尽管库布勒-罗斯的理论很流行，但它缺乏科学依据。研究表明，许多临死的人都跳过了一个或多个库布勒·罗斯定义的阶段，甚至顺序颠倒。
库布勒·罗斯的理论之所以抓住众人的心，或许是因为它让人觉得对无法掌控的事件具有了预知能力。可怕的死亡经历被归结为一系列定义明确的阶段，最后归结为平心静气地接受。
这样的观点令人欣慰。然而事实上，每个人的死亡过程并不都遵循同样的路径，就像每个人活着的轨迹都各不相同。