抛开压力，写出好心情时间:2014-09-06 作者:未详 点击:268次 压力大的时候，你通常都怎么处理？在我的培训课堂上，我总是会问大家这个问题。这次有位中年男性举手回答：“写压力日记，”
原来身为企业界中层主管的他，每连心情不佳压力冲撞时，都会坐下来把事情及感觉写成文字，十几年下来，他的压力日记已有厚厚的4本了。
效果怎么样呢？
他笑得很灿烂：“好极了，每次一写完，心情也就恢复原状了。而且文笔愈来愈好，这么写下去，快可以出书了，”
写下采，的确是个释放情绪的好方法。有些人习惯把心情往肚子里藏，在沉默中承受情绪的煎熬，看起来好似是成熟懂事的表现，然而如果你了解情绪的负面影响，就会同意如此做其实大大不智。
负面的情绪（生气、伤心、压力等）会引发不利身心健康的化学反应，容易造成“内伤”。
所以面对负面情绪，我们该做的不是压抑，而是疏通。如果你真的不善于和别人分享心李，那么练习和纸笔交心，就会是个很棒的选择。
心理学家潘尼贝克在研究中发现，不论是人际关系困扰，或是生高死别的伤痛，那些会把苦恼的经验写下来的人，明显地比选择闷在心里的人显得健康。这种以处理负面情绪为主要目的的写作被称为“治疗性写作”，只要运用得宜，你我就能成为自己的咨询师，在紧要关头帮助自己走出情绪低潮。
该怎么提笔呢？
1。即时与随性：当心情有了状况，只要有时间就可以提笔把事情写出来，不需花太多时间，用15分钟采写压力日记，就足够为心情健康加分。另外也不必担心文法，这不是在参加作文比赛，只要笔随意走，忠实地写下心中的想法及感觉就行，例如“他答应我的事居然完全忘记！太可恶了，”
2。强调感觉：先描写事情的状况，然后就该和自己的内心情绪做直播连线，把深刻的感觉写出来，会减轻心中的压力感，“我很生气，他如此不重视我。”
3。重新定义：情绪稍缓后，可试着更进一步地为这件事情找个新角度来诠释，就能更快帮助自己跳出情绪泥沼。“嗯，也许他来必是故意的，看他压力很大，应是应接不暇吧，”
快快试试这个好方法，动手写出好心情！
三个字影响你的生活时间:2014-09-06 作者:未详 点击:272次 你有没有对某些成功人士心存不屑，圆为觉得自己远比他们聪明得多？但到底是什么让他们成为成功人士？难道才智不是成为领袖的首要条件吗？逐真的不是。
成功与否的最大关键是持之以恒的行动，不是才智。所以问题是，这三个字有没有也影响到你的生活？
“不知道”。
生活中，有多少次你的朋友问起“今天的晚餐你想吃些什么？”而你却回答“不知道”或者“无所谓”。
下一次如果再有人问起，尝试不要说这三个字，而是在心里问问自己“晚餐我真的想吃什么”，再作回答，
从现在开始当别人问起去哪儿消遣或者晚上要做什么的时候，都先想一下。不要直接脱口而出“不知道”，真正花点时间思考一下。就算你想的事情不是完金那么激动人心，最起码拿出一件你真心想做的事情作为答案。
不再用“不知道”作为应付已经是个进步了。
下一步，试着问自己“我能怎样利用现在的这段时间”，或者“现在这段时间用采做什么最好”，花点时间想想或者给事情排一下序。如果你实在不能想出什么好点子，最起码选择一件能充分利用发挥这段时间的放能的事情。记住，住何具体的事情都好过“不知道”这三个字。
其实，“不知道”还蔓延至我们对自己的心趣与优势的判断上，使我们茫然而无法实现对生活的愿景，踌躇不决。
怎样克服这个问题？答案很简单：你需要有能力不再担心对事情的选茬。以自己的愿望作为决定的基础，而不是处于机械的无意识状态。
如果你不知道自己对什么事有激情，什么是更应该做的，就起码从这种茬然中走出来，将这种思维赶走，不要继续任由自己处于茬然中。找一份你可以探索的职业，或许你就会找到激情。或者是在网上搜索一下自己的兴趣范围里有什么样的职业。无论怎样，一直保持练习，直到你能习惯性地做出符合自己意愿的决策。
我期望当你踌躇不决的时候可以使用这种按照自己意志来决策的办法。要知道，你所需要的只是一点小小的改变。
鲍勃：特立独行是一种方向时间:2014-09-06 作者:未详 点击:159次 鲍勃·迪伦：美国民谣歌手、音乐家、诗人，被称为乐坛“活化石”。20岁时就已小有名气，直到68岁仍在推出自己的新专辑。在中国，第一批欧美乐迷就迷上了他，而到今年他第一次登上中国的舞台时，张楚、崔健等众多歌迷无不如潮水般涌来聆听他的演唱。
他，卖出过上亿张唱片；被誉为上世纪60年代“最伟大的文化符号”；入选过美国摇滚名人堂；甚至获得2008年诺贝尔文学奖提名等。对很多中国乐迷来说，他并不陌生，因为早在几年前，“狼来了”就已传遍中国，只是，直到今年春天，他才第一次走到中国，用他苍老的歌声让无数歌迷潸然泪下，他就是鲍勃·迪伦。
鲍勃出生在美国一个小镇，10岁时，无意之中在家里翻到了一把木吉他，吉他发出的声音让他兴奋无比，从此音乐的种子便在他心里生根发芽。20岁，他搭上一趟便车，前往纽约，开始寻梦之旅。在那里，他努力了很久，终于引起哥伦比亚唱片公司制作人哈蒙德的注意，签下了他，不久发表了第一张专辑《鲍勃·迪伦》。
在他发首张专辑的前一年，美国卷入越战，他把自己对时事的关注写进了第二张专辑。1965年，专辑《自由驰骋的鲍勃·迪伦》发表。在《答案在风中飘》一曲中，他用苍茫的嗓音反复吟唱：“一个人要走过多少路，才能被称作男子汉；一只白鸽要飞过多远的海面，才能在沙滩安眠……”这成为反战和民权运动的“圣歌”，被反复传唱。他把音乐当成武器和这个冰冷的世界搏斗，这为他赢得了无尽喝彩。人们逐渐把他视作“时代良心”、“道德的裁判和布道者”等。这些让他无所适从，于是，他从一个流派进入另一个流派，然后又背叛和回归。他的标签是民谣歌手、抗议歌手、摇滚歌手，然而在标志着60年代美好时代终结的伍德斯托克音乐节，灵魂人物的他却不见踪影，他对主流文化永远警惕，特立独行。
他的一生永远都在不断地推翻，不断地重塑自己，就连2000年之后发的三张专辑，也是张张风格不同。而在今年巡演的第一站台北小巨蛋，他的风格仍是多样、复杂。他将经典曲目改得面目全非，让原本熟悉的观众要竖起耳朵回想，才能和原作对得上号，就连《答案在风中飘》都让很多人一时没反应过来。《滚石》杂志评价道：“迪伦此次打开的摇滚音乐疆域绝对前无古人。”
的确，从50年前那一趟旅程开始，迪伦就没有停下过特立独行，人们一个接一个地往他身上贴标签，而他毕生却都在努力甩掉，最终成为一个无法准确定义的伟大的歌手。
爱之于你我，只是一蔬一饭时间:2014-09-07 作者:未详 点击:121次 曾经“我的父亲”这个题目在中学的时候，多少次给拿来做作文题目，我却没有一次是认认真真去写我的父亲，现在在博客写下这篇文章，父亲却已经离开了我。
我出生在一个小山村里。村口有一弯清澈的山塘，山塘边的茶花得肆无忌惮。小时候伙伴总是脱了衣服跳进去游泳，而我只能在边看守衣服。因为父亲曾经说过许我游泳，小时候还因为这件事和父亲闹过别扭，不吃饭不说话地赌气坐着。
小时候家里经济不怎么好，父亲去田地干活，就把我和妹妹放在扁担两端的箩筐，摇摇晃晃地走过阳埂。父亲和很多农民家长大的孩子一样，面朝黄土背朝天。到了傍晚，我总喜欢拉着妹妹的手，跑到村口的塘边，看到父亲扛着锄头出现在山塘的另一边，我便拉着妹妹欢快地向父亲跑去。落日余晖打在父亲的背上，拉长了的背影落在清澈的水中。
还记得，我最喜欢在父亲怀里听故事，据他讲，在他儿时我们家也算是家境富裕，文革时爷爷为了保护家人，抛弃田产房屋，来到这个偏僻的小山村躲藏起来，那时，小山村甚至还没有通电，上学只能步行两个小时到镇上的学校，儿时的他吃不饱，饿时在别人的田地上偷挖番薯，给看门狗追，他长大了之后，和其他伙伴到县城的米粉厂打工，从而和母亲认识。固执而坚定的爱情，让母亲不顾外婆的反对嫁给了当时还是穷小子的他。
待我上小学时，父亲不想我在村子里面的村小读书，便决定搬到镇上去住，家里的田地交给了叔叔耕种。因为没有了田地，父亲只好到建筑工地做苦工，母亲做了点小生意，日子还算过得可以，不过父亲每天都要早出晚归。每天最开心的就是父亲晚上回家，我和妹妹都挨着他身边，争吵着打闹着。父亲总是疲倦地微笑地看着我们，有时候会累得不经意睡着了。
初中时候踏入青春期的我，渐渐也固执了起来，与父亲经常意见不合。上课时偷偷看课外书，被老师当场抓住。老师把父亲叫来。办公室里，窗口的阳光打在父亲苍老的身体上，拉长的背影一直延伸到我的脚边。和童年记忆中，水塘边，走在田埂上摇摇晃晃的身影一样。
初中终于在我数次闯祸中，也在父亲数次在办公室为我向班主任道歉中有惊无险度过。高中的时候来到县城上课，离家很远，只能一个月回家一次，这使我的反叛更为变本加厉。我不早恋，不打架，只是觉得课本是那么无趣，班主任曾公开在班会上说，我抽屉里“乱七八糟”的课外书比教科书还要多。我毫无缘由地爱上了小说和国学，也许是这个原因，我的文科成绩一直都不俗。到了高二选文理科时，父亲说“既然你这么喜欢小说，那你就选文科好了”，但是那时候的我充满了少年的反叛和逆反心理，最终还是选择了理科。晚饭的时候，我把这个消息告诉父亲，语气不是征询而是告诉，父亲停下了夹菜的手，抬起头看着我，想了一下说“嗯，你自己学得开心就好”。
但是我却没有正经八百地学理科，我爱上了计算机，把所有的时间和精力花费在读计算机的书籍上。最后，我还经常逃课到网吧，我不玩游戏，不上网聊天，只是为了我一直弄不懂的计算机问题查资料。最后，学校以为我迷恋网络游戏了，将我停课一周，班主任打电话给父亲叫他来学校领我回去。我呆呆地站在老师办公室里，父亲出现在门口，身上还是肮脏的工衣，落满尘埃。班主任告诉父亲我总是逃课去网吧打游戏，屡教不改，要停课一周。父亲抬起头，看着我，眼中是悲哀和伤心，可最后他只是说了一句“孩子，走吧”，然后拉着我的手往门口走。我小声地在后面跟父亲解释说“我不是去打游戏，我想参加计算机奥赛”。父亲用他粗糙的大手拍了拍我的背，说“我知道，如果你想做什么就去做吧”。
我以所有人都意想不到的方式上了大学，除了父亲。我获得了一块小小的奥赛的国家奖牌，那时候的奥赛还有保送这么一回事，高考前我收到了大学的录取通知书。在我的家乡如果家里有孩子上了大学，一定要开酒席请亲戚过来，我们回到那个我童年长大的小山村，父亲拉着我和亲戚们见面，我的手像童年时候一样，紧紧地裹在父亲的大手中，温暖而清晰地感受到父亲经脉的跳动。大家都在恭喜我和父亲，父亲像孩子一样，使劲地搓着手笑着说“都是他自己争气啦”。
大学之后，回家的机会就更加少了，偶尔打电话说我要回去，父亲都会张罗一桌很好的饭菜，煲了广东的老火靓汤。父亲说他没有来过广州，每次回去一个劲地问我在广州的事情。更多时候我只是简单敷衍几句，然后就低着头在吃饭。现在我才知道父亲并不是没有来过广州，他年轻时在广州工作过很长的时间，他只是为了我在家的时间听我多说几句话。
最后一次回到小山村的时候，竟然是我捧着父亲的骨灰盒，经过塘边开得灿烂的茶树，经过曾经旧屋前的空地，那一刻，眼泪再也控制不住……
父亲，其实我真的很想再和你说说我大学的事情，聊聊我大学喜欢的女孩，有机会和你一起来广州，哪怕就是随意走走，像童年那样，你拉着我，你的大手紧紧裹着我的手，我偶尔亲昵地拉着你的衣袖不讲理地撒娇，就这样走着。到你老了，你坐在藤椅上，我给你讲故事，讲我工作的故事、我的恋爱，及所有遇到的有趣的事，哪怕你老到耳背了，听不清楚了，我仍愿意讲给你听。但是，你却已经离开了我……
年轻的时候我们总是迫不及待地往前赶，总以为前头还有更好的风景在等待。其实父亲并不需要我们有多么的成功，并不需要我们买多好的洋楼给他住，他只想你回家，为你认真做一顿饭，看着你吃得快乐，他就满足了。
爱之于你我，只是一蔬一饭。
乐嘉：你们低估我的力量了时间:2014-09-07 作者:未详 点击:224次 现代人是金鱼，只有三秒钟的记忆。当《非诚勿扰》出现过的马诺、闫凤娇、马伊咪们像浮云一样散去，美女不再是稀缺资源，拜金早不是拍案惊奇，纯情与丑闻在网络轮番上演后，倒是一个叫乐嘉的光头男人留了下来。冯小刚《非诚勿扰2》里他提高嗓门拍卖洋酒的姿态，让人联想起他的老本行——一个惯于站在讲台上，向台下芸芸众生发表演说的培训师。
乐嘉，36岁，从事演讲和培训行业17年。他入行时，中国的演讲培训业还处于先秦战国时代。那是一个全民磨练口才的时代。而19岁、初成年的乐嘉，也许刚刚琢磨清楚自己，就要去教育他人了。21岁的时候，乐嘉已经享受过荣誉和掌声的洗礼，济南军区的礼堂里，四千多人聆听他的演讲，演讲结束，全体起立，掌声长达6分半钟。“不好意思，我在演讲方面是个天才。”
上吊换来的自由
当《非诚勿扰》的制片人王刚为节目物色嘉宾主持并在上海找到乐嘉的时候，乐嘉并不情愿：在一档娱乐节目里，以男女情感专家的面目出现，会不会影响他今后作为培训师的专业形象？他因此格外要求制片方，节目中，在他的名字下打上“性格色彩导师”的头衔。
如今，在许多写字楼的电梯间你都可以看见他为征婚网站所做的广告；新书《让你的爱非诚勿扰》在书店的畅销书架上卖得火热，他用“FPA性格色彩”解读两性关系，已然是情感专家的姿态；他成了江苏卫视另一档夫妻情感类娱乐节目《老公看你的》的专职主持，同时，另一档深圳卫视的《别对我说谎》，也于近期播出。乐嘉成了电视综艺界的红人。
这是一个非典型性主持人的非典型性成长之路，乐嘉早年在银行供职时的上司如果看到电视里的他，回忆起当年那个不甘心做会计的年轻职员，也许会大吃一惊。
乐嘉中专学的是金融，16岁毕业后，顺理成章进了宁波的工行，做了会计，但会计这个经历对他来说其实非常痛苦。乐嘉认为，会计工作不需要有创造性，没有变化。最主要的一点，不能跟人打交道，犹如行尸走肉，绝对旱涝保收。这个工作当时在所有人的心目中，都简直是无以复加的好。但他不喜欢。他做会计的近两年里，尝试做过无数次的努力要挣脱开这个枷锁，只是一直都没有成功。
母亲完全不同意。当年有一个很有名的泰国公司叫正大集团，就是做《正大综艺》的那个，它们在宁波北仑搞了个养鸡场，专门生产鸡饲料，乐嘉在报纸上看到鸡饲料公司要招销售员，激动得眼泪都要掉下来了。他跑去面试，通过了，可母亲说要打断他的腿。后来他看到报纸上招模特儿，他说好，那就去当模特儿。母亲气得全身发抖，她说，我们家几辈子没出过戏子，你敢做模特儿，我就跟你断绝母子关系。最后是银行系统内部的一个房产公司要招销售人员，乐嘉为这个事情在家里面上吊过，要死要活闹过好几次，无奈之下，家人只好让步。
肌肉男、魔术迷与培训师
乐嘉在房产公司做了近一年的房屋销售，业绩很差，差到连房屋图纸都看不懂。土木、结构、朝向，对他来说通通是枯燥的字眼儿。卖楼之余，他兼职做雅芳化妆品的推销员，业绩却很快做到宁波地区的第一名。他总结原因：“一是因为卖化妆品是跟女人打交道，我喜欢女人，这个很重要；二是因为化妆品是很时髦的日用品，在心理上就比卖房子让我觉得亲近，那年头卖房子太土了。”
一位来自香港的雅芳老总颇为赏识他的沟通能力，他从雅芳直销员，进而成为雅芳销售培训师。“当时谁也不知道什么叫培训。我说这是干什么的？她说给别人上课。我问这个工作要出差吗？她说这个工作就是要天天出差。我一听就激动了。那个时候我所有的梦想只有一个：能让我跟人打交道，
天天出差。就是不给我工钱，我都愿意！”
离开雅芳几年之后，他自立门户，成为“FPA性格色彩”培训师，因为他自己就曾饱受人际性格磨合的困扰：在家从小旁观父母的脾气冲突、在公司与老板关系微妙、自己跟相处多年的女朋友吵架吵到互不相容——用他创立的FPA性格色彩分析他自己，他是“红色＋黄色”，其特征主要是：威严，极强的控制欲和自尊心；热情，极强的表现欲和情绪化。更通俗一点：黄色是领导性格，红色是明星性格。
他的表现欲体现在许多方面：他有着极其旺盛的表达欲，录完节目接受采访，即便嗓音嘶哑，只要不打断他，他依然可以滔滔不绝一直讲下去，语速之快、内容之密集，令人咋舌，有他在的场合，始终不会冷场；他练健美，身上条是条，块是块，曾经把《健与美》封面上的肌肉男照片撕下来贴在房间里，视为偶像；他学魔术，专门跑到广州去拜一个台湾人为师。正是从一个基本款魔术“四布合一布”中，他得到了把性格类别分为4种色彩的灵感。
他做过强烈的明星梦，2000年到2001年，甚至正儿八经地去学了一年的表演。“当时我刚离开公司，正是人生最失意的时候，全部家当只有三千来块。”他在报纸上看到上海大学影视学院有一个社会招生班，学费3000。
乐嘉当时就是一门心思，真想当演员！当时教他的老师不觉得他适合做表演，因为他的戏剧化色彩太重了，是个太夸张的人。但当时这个老师在合肥，乐嘉为了这个事情从上海跑了两次合肥，在他家谈了两个通宵。老师大概被他的执著感动了，就帮他分析，叫他两年之后去北影考导演系，给他制定了很多宏伟的梦想。
但是乐嘉只学了7个月就离开了。他去读表演那一年已经25岁了，母亲要崩溃了，她儿子工作了10年，居然又一无所有地跑去学表演了，连学费都交不出。这时正好来了一个做培训的机会，三个培训case赚了6万块钱，一万块钱一天，交完学费还可以解决一年的吃饭问题。但是一读书，乐嘉周围那些同学差点儿没让他吐血。全都是十六七岁的小屁孩儿，高中刚毕业来读表演，乐嘉是一个工作了10年的人，21岁的时候就给五六十岁的人讲课，现在活到25岁，要和小屁孩儿混在一起，感觉特伤自尊。电视之后
早在刚参加《非诚勿扰》的时候，乐嘉已经意识到了大众媒体的传播威力，一场成功的培训课程，最多也就影响几万人，而一档广受欢迎的节目，影响力波及的范围可能辐射到上百万人甚至更多。《非诚勿扰》刚刚开播两三个月，他就已经感受到这种不同，在菲律宾度假的乐嘉被一个观众拍着肩膀认出来了。在演讲培训行业，一个成熟的培训师一天课程的报酬是以万为单位的，而参加电视录播节目一次所得的报酬则要远低于这个数字。
但是，在电视上传播观点并影响他人的快感让他留了下来，更别提还有大量的出版商们追在身后邀他出书。这是一个眼球经济的时代，所谓胜利者，是那些能长时间停留在大众视线中的人。他因此萌生了进军电视乃至电影界的念头，预言将成为电视节目主持人，最想做的节目是高端电视访谈，类似《波士堂》那样的，他用他的性格色彩分析理论，为企业家和总裁们传道解惑。他一再对《非诚勿扰》的制片人王刚说，“你们低估我的力量了。”
他的预言果然实现了，虽然他现在做的依然是情感类综艺节目的主持人。不论是演讲、做性格分析培训师，还是在《非诚勿扰》的舞台上做点评嘉宾，他习惯的始终是一种自上而下的、导师式的传播方式，但主持人在一台节目中的技术动作其实要更复杂一些：不但需要提拎，还需要帮衬、扶持、捏合、组织与平衡。乐嘉或多或少地表现出了一些不适应。
他自己也承认，他在新节目中的表现不如《非诚勿扰》好，离成熟的主持人还有距离，“在《非诚勿扰》中，我是《皇帝的新装》里那个负责说真话的小孩。刚刚担任主持人时，我承认我有些紧张，在舞台上疲于走流程，这让我很焦虑不安。录《非诚勿扰》的时候因为有孟非在，我说话，观众会觉得我口才好，我不说话，观众会认为我在思考，这让我毫无顾忌，在舞台上可以肆意发挥。”等磨合一段时间之后，他还是希望把性格分析引入到节目中来，做自己专业的东西会更轻松一些。他白认不如孟非：“新节目打败不了孟非，孟非永远是我的偶像。”
他会就此认输吗？当然不会，他早就坦白，一个性格中有“大黄色”的人，最大的特点就是自尊心，“如果有人比我强，讲课讲得比我好，我马上就会浑身紧张起来。”与之相匹配的，是他“自虐一般的勤奋”。“我狂妄地认为我是全中国演讲数一数二的人，现在很多名人的书都找枪手来写，我的每一个字都是我自己码出来的。”
他对自己的笔头功夫有自信，甚至可以同时写5到6本书，因为“这些书的内容平时就积累好了”。录播两档电视节目、签销新书的同时，他的博客还在以气壮山河的速度更新着……由此看来，培训师乐嘉成就他人之前，先成就了自己；主持人乐嘉貌似无心插柳的走红背后，是他对自己处心积虑的步步紧逼。
每一个遇见，都是上帝的垂爱时间:2014-09-07 作者:未详 点击:317次 在我心底最温暖的地方隐藏着一个柔软的梦想：想要和你一起去圣托里尼，你不开口，我不说话，在这个没有电脑不用电话的小岛上，我像一只狐狸一样蜷缩到你怀里，跟你浅浅谈起那个叫埃斯库罗斯的神话，世界之外，你气息如虹，天涯海角，我幽冥恬静，让你进入我的神话，让我带走你最后的幻想。
每个人都有心目中的“理想国”。我的“理想国”是人与人相处美好。每个人都有很好的品质，有文明的素养、温柔的态度、浪漫的情怀、单纯的希望。就像我家家训说的那样：大其愿，坚其志，虚其心，柔其气。
记得陈丹燕在《读书记》中说：“写《七里香》时的席慕蓉，是清澈的溪流，在年轻时涓涓地流着。那时我不认识她，等我认识她的时候，她已经是奔忙在故乡上的席慕蓉了……这时她才发现，自己的生命居然还有一个浩渺的大海。”
叠鼓夜寒，垂灯吹浅，匆匆时事如许。……酒醒月明下，梦逐潮声去。文章信美知何用，漫赢得，天涯羁旅。教说与，春来要，寻花伴侣。
如果你准备接受一份爱，那么，请你一定抬头看一看前面的路，想一想自己是否做好了归于平淡、忍受寂寞的准备；如果你想要放弃一段情，那么，请你一定回头看一看来时的路，想一想牵手走过的每一个日子、一起经过的每一次风雨。站在十字路口，你一定要明白自己想要到达的地方，勇敢走出关键的一步。
昨日做了一夜滑单板的梦。想起无论是滑单板还是双板，豁然开窍是从中级道上连滚带爬摔下来的一刻。人生就是这样，不摔几个跟头，怎么能守得云开见月明呢？
你不会忘记我，你不需要忘记我。我对于你来说那么轻，你可以将我当做星期日下午的棉花糖一样，不时吃一下，调调生活的味儿。你一个人的时候会想念我对你的执恋，想：我遇到过一个热烈的女子。我却要花一生的精力去与想念和希望斗争；事情从来都不公平，我在玩一场必输的赌局，赔上一生的情动。
我看你洗我的手帕，在窗口，挂我的破袜，所有的生活，包括肥皂与针线，包括我所喜爱的气味，我们或将没有的厨房。你的手拨弄土豆，你的嘴在冬天歌唱，直到烤肉上桌，这就是我要的天长地久，大地上的幸福。我的生命，不只是火，燃烧我们，还有所有的生活。
亲爱的，在这个冬天的黄昏，请像小男孩一般，和我在一起。不要打断我的惊奇，像一个小男孩，总是在可怕的奥秘中，让我依然做个小女孩，哪怕已成为你的妻。
从今天起，做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好的。要有梦想，即使遥远。
要走过多少迂回曲折的路，才学会洒脱？才懂得放下？才明白悲欢离合？有些东西我们也许永远学不会；看上去好像学会了，只是学会了掩饰。
我们这样的人总爱将爱情深藏，只因爱情无法实现；我们总将本该献给女人的爱，任意投诸村庄、山岳、湖泊、偶遇的孩童、桥上的乞丐、草原上的牛群、鸟儿和蝴蝶，我们将爱情与爱的对象分开，对我们而言，爱情本身已经足够。
布谷的啁啾在纷披的春阳中闪烁，像温软的波纹，埋没了一个冬天的种子在苏醒，它寂静、欢喜，又悲悯。佛家说，有情来下种。只在候春风。
每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来没走过，但它一直在那里，迷失的入迷失了，相逢的人会再相逢。我相信美好的相遇，因为我们的生命是那样美丽生动。我们拥有的每一个遇见，都是上帝的垂爱。
冲刺时节，更是人生修行时间:2014-09-07 作者:未详 点击:187次 编辑意见：俗话说：兵马未动，粮草先行。心态是高考的战时粮草，只有在战前调整到位，才能为克敌制胜提供保障，好的心态是高考成功的一半！而另一半则取决于考场的实战状况，需要沉着冷静去应对。
最近，编辑部接到的与高考相关的电话和信件也多了许多，高三的你们多是内心焦急紧张，无心迎战，害怕失利……在此，小编精心捧出一些关于高考的心态和实战心得技巧，希望在这最后的冲刺关头，帮助你们调整出最佳心态，踏着倒计时节奏，安心充实地走过高考最后的日子。亲爱的丝瓜，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，等着你的好消息哦！
《非诚勿扰2》告诉我们：人生是一场修行。李香山在临终告白时说：“怕死吗？怕，像走夜路，敲黑门，你不知道门后是五彩世界还是万丈深渊，怕一脚踏空，怕不是结束而是开始。”
当高考临近时，你没有嘘一口气，那也许更证明了你在逃避自己内心的恐惧！怕，是人类与生俱来的一种原始情绪，没人能逃得过、躲得掉，尤其在一件对你、对我、对大多数人的人生具有重要意义的事件“高考”面前。人生修行的重要内容之一，便是面对恐惧、面对“怕”。其实，怕什么不重要，怕的程度也许有轻重，但重要的是当你怕的事物临近时，你如何面对？