为生歌唱在线 新组建个圈子，欢迎大家来捧场。 级别: 管理员 UID: 22506 精华: 406 发帖: 440828 财富: 614382794 鼎币 威望: 2272067 点 贡献值: 679 点 会员币: 15 个 好评度: 5186171 点 在线时间: 32641(时) 注册时间: 2012-05-22 最后登录: 2024-04-27	楼主 发表于: 2020-02-19   倒序阅读 ┊  只看楼主 ┊  小 中 大 怎样管理好自己的情绪 做情绪的主人。这句话你是否时常在耳边回响？俗话说，江山易改本性难移。怎样才能控制好自己的情绪让自己心平气和地生活。这里小编提供一些参考建议。 方法/步骤 认清自我， 接受现实，有多大的能力做多大的事情，不要老给自己制定一些不切实际的目标让自己失望、难过。 遇事保持冷静。情绪激动时，做不正确的决定的概率是异常高的。  学会客观分析事物原因，尽量避免主观情绪对事物的判断。 4  当身处麻烦时，不做无谓的后悔和抱怨，主动地寻找解决问题的方法。 5  发现了问题就要立马解决掉，以免让自己心神不宁。 6  尽量避免让相同的错误在自己身上多次发生。 7  保持一颗乐观的心。
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