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健康,是对自己温柔 ? -dX`n
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弗·培根《随笔集》中说:健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。 }n3/vlW9
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健康能享受美食、能出行自由,身体是自由的。
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可如果不好好照顾自己,一旦身体出现问题,那美食就不能想吃就吃、出行也不能想去就去,可能连住……都不是住在家里。 ZOeQ+j)|I
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之前在网上也看到过这样一位老人: 4hTMbS_;
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老人叫杜学士,60岁,他有一个坚持了20年的爱好,就是在户外赤膊锻炼。一年四季,无论严寒或酷暑,都始终坚持着。 \1fN0e
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杜学士是退休工人,多年的健身不仅使他身材健硕,而且多年没有生过病,怎么看都不像一个60岁的老人。 vnM@QfN
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想一想,年轻时我们总跟自己较劲,如今,我们应该善待自己,给自己一个健康的身体。 KmA;HiH%J
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选择健康,去做从前不做的事,少做破坏身体健康的事,温柔地对待自己,善待自己。