dongzi离线 叙事是旧我的追述，说理是新我的自明。 级别: 管理员 UID: 2170 精华: 49 发帖: 142482 财富: 1341273 鼎币 威望: 77 点 贡献值: 229 点 会员币: 3 个 好评度: 218 点 在线时间: 9717(时) 注册时间: 2008-02-02 最后登录: 2025-01-15	楼主 发表于: 2024-10-29   倒序阅读 ┊  只看楼主 ┊  小 中 大 0 极端天气不建议进行户外锻炼 “三九”和“三伏”分别对应着一年中最冷和最热的时间段，有人认为在这些时段也应该坚持锻炼，这样更有助于增强体质。实际上，三伏天进行户外运动很容易脱水中暑，因此不推荐“夏练三伏”。寒冷的天气容易诱发心脑血管疾病，再加上冬天雾霾多发，如果三九天还坚持户外运动，反而得不偿失。 rl#[HbPM   据《北京青年报》 4dv5
	评价一下你浏览此帖子的感受 精彩 感动 搞笑 开心 愤怒 无聊 灌水 相关话题 在考古学中发现古代中国 ——读《中国考古百问》 “睡得深”有助“记得真” 久坐或致心脏病和肥胖症 年轻人群也不例外 中企互动平台2025年1月14日互动明星 睡眠“黄金时段”请“躺平” 预防冬季呼吸道疾病 中医有妙招 知足常乐 识人随缘 与人为善 学而乐思 回复 引用 举报顶端

dongzi离线 叙事是旧我的追述，说理是新我的自明。 级别: 管理员 UID: 2170 精华: 49 发帖: 142482 财富: 1341273 鼎币 威望: 77 点 贡献值: 229 点 会员币: 3 个 好评度: 218 点 在线时间: 9717(时) 注册时间: 2008-02-02 最后登录: 2025-01-15	沙发 发表于: 2024-10-29   只看该作者 ┊  小 中 大 极端天气不建议进行户外锻炼
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dqqjk离线 欢迎找我投稿、订阅杂志哦 级别: 管理员 UID: 39817 精华: 15 发帖: 80379 财富: 246685 鼎币 威望: 17 点 贡献值: 88 点 会员币: 0 个 好评度: 45 点 在线时间: 11549(时) 注册时间: 2016-09-07 最后登录: 2025-01-14	板凳 发表于: 2024-10-29   只看该作者 ┊  小 中 大 必须啊，安全第一
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