煤缘离线 热爱是最好的老师! 级别: 论坛版主 UID: 27715 精华: 223 发帖: 410053 财富: 2312636 鼎币 威望: 50240 点 贡献值: 1538 点 会员币: 3 个 好评度: 808 点 在线时间: 7692(时) 注册时间: 2013-01-25 最后登录: 2024-04-23

楼主 发表于: 2016-12-07   倒序阅读 ┊  只看楼主 ┊  小 中 大 0 中科院院士告诉你：最好的医生是自己 管理提醒: 本帖被 煤缘 执行加亮操作(2016-12-07) dI{DiPho   人生要精彩，健康是基础。这是我从医多年来最大的感悟。但现实生活中呢?常常见到高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、中风等各种疾病，而且发病的人越来越多，病症越来越复杂，有的人被多种疾病交互折磨，带来的是个人以及家庭的痛苦甚至悲剧。 gsk? !D   这些疾病能防能治吗?答案是肯定的。 -Uwxmy+   人是一台有智慧和灵性的机器，一台机器要想长久的正常运行，需要经常保养各个部件，那么人的心、肝、脾、肺、肾、脑、血管等各个器官也需要经常维护、保养──这就是预防。 J?QS7 #!%   机器旧了、坏了，需要经常除锈、上油、疏通、修理;人同此理，人生病了，需要吃药、打针、动手术──这就是治疗。特别是在科学技术越来越发达的今天，只要我们每个人能做到平时积极预防，有病坦然面对、正确治疗，就可以做到健康、快乐、长寿。 -b(DPte   很多人都对健康的四大基石了如指掌：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。然而，现实生活中呢?有不少人依旧在不健康的生活方式中“埋头苦干”，吸烟、喝酒、大鱼大肉、通宵熬夜、吃宵夜、不吃早餐、吃饭不定点、饱一顿饿一顿、不锻炼、长期闷闷不乐……直到生病了，身体累垮了，才被迫停下来! { qNPhi   怎么治怎么防?答案是预防得走在前面。 m+TAaK   因此，要想长久地拥有健康，我们首先就要建立预防的理念，要对吸烟、酗酒、暴饮暴食、长期熬夜、不重视锻炼等不健康生活方式大声说“不”;其次，生病了，不要讳疾忌医，也不要病急乱投医，应该以坦然的心态和医生沟通，配合医生积极治疗;再次，要掌握一些基本的防病治病科普常识，请务必记住：“最好的医生是自己，最好的处方是知识。” tJ\ $ %   然而，生活在信息社会的人们，每天都被海量的健康信息包围着，比如“吃红薯能够包治百病”“喝猪血汤能够防雾霾”。诸如此类，让人真假难辨!很多中老年人，甚至直接对照一些植入了广告的养生节目和网络、微博、微信文章，自己给自己当医生，这该有多危险!如今，在铺天盖地的信息时代，我们反而挣扎在错误的信息里，迷茫又混乱。 }Y~Dk]*   zfeT>S+   !@ ^6/=   @Jzk2,rI

评价一下你浏览此帖子的感受 精彩 感动 搞笑 开心 愤怒 无聊 灌水 回复 引用 举报顶端

羊君离线 党员领导干部除了素质高、为民服务意识强外，工作上还应该雷厉风 级别: 综合论坛版主 UID: 33891 精华: 58 发帖: 170414 财富: 985580 鼎币 威望: 67 点 贡献值: 264 点 会员币: 2 个 好评度: 193 点 在线时间: 6240(时) 注册时间: 2014-02-21 最后登录: 2024-04-12	沙发 发表于: 2016-12-08   只看该作者 ┊  小 中 大 真是这样！
	我就是我 回复 引用 举报顶端

羊君离线 党员领导干部除了素质高、为民服务意识强外，工作上还应该雷厉风 级别: 综合论坛版主 UID: 33891 精华: 58 发帖: 170414 财富: 985580 鼎币 威望: 67 点 贡献值: 264 点 会员币: 2 个 好评度: 193 点 在线时间: 6240(时) 注册时间: 2014-02-21 最后登录: 2024-04-12	板凳 发表于: 2016-12-08   只看该作者 ┊  小 中 大 回 楼主(煤缘) 的帖子 感谢白老师的给力分享！老师辛苦！
	清空我的评分动态本帖最近评分记录: 共1条评分记录 煤缘 财富 +1 2016-12-08 - 隐藏评分记录 我就是我 回复 引用 举报顶端

羊君离线 党员领导干部除了素质高、为民服务意识强外，工作上还应该雷厉风 级别: 综合论坛版主 UID: 33891 精华: 58 发帖: 170414 财富: 985580 鼎币 威望: 67 点 贡献值: 264 点 会员币: 2 个 好评度: 193 点 在线时间: 6240(时) 注册时间: 2014-02-21 最后登录: 2024-04-12	地板 发表于: 2016-12-08   只看该作者 ┊  小 中 大 问好！周四快乐！
	我就是我 回复 引用 举报顶端

羊君离线 党员领导干部除了素质高、为民服务意识强外，工作上还应该雷厉风 级别: 综合论坛版主 UID: 33891 精华: 58 发帖: 170414 财富: 985580 鼎币 威望: 67 点 贡献值: 264 点 会员币: 2 个 好评度: 193 点 在线时间: 6240(时) 注册时间: 2014-02-21 最后登录: 2024-04-12	地下室 发表于: 2016-12-08   只看该作者 ┊  小 中 大 专页有你真精彩！
	我就是我 回复 引用 举报顶端

煤缘离线 热爱是最好的老师! 级别: 论坛版主 UID: 27715 精华: 223 发帖: 410053 财富: 2312636 鼎币 威望: 50240 点 贡献值: 1538 点 会员币: 3 个 好评度: 808 点 在线时间: 7692(时) 注册时间: 2013-01-25 最后登录: 2024-04-23	5楼 发表于: 2016-12-08   只看该作者 ┊  小 中 大 感谢赵老师的鼓励和支持！
	回复 引用 举报顶端

煤缘离线 热爱是最好的老师! 级别: 论坛版主 UID: 27715 精华: 223 发帖: 410053 财富: 2312636 鼎币 威望: 50240 点 贡献值: 1538 点 会员币: 3 个 好评度: 808 点 在线时间: 7692(时) 注册时间: 2013-01-25 最后登录: 2024-04-23	6楼 发表于: 2016-12-08   只看该作者 ┊  小 中 大 赵老师辛苦了！
	回复 引用 举报顶端

煤缘离线 热爱是最好的老师! 级别: 论坛版主 UID: 27715 精华: 223 发帖: 410053 财富: 2312636 鼎币 威望: 50240 点 贡献值: 1538 点 会员币: 3 个 好评度: 808 点 在线时间: 7692(时) 注册时间: 2013-01-25 最后登录: 2024-04-23	7楼 发表于: 2016-12-08   只看该作者 ┊  小 中 大 问好赵老师！
	回复 引用 举报顶端

描述