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    主题 : 【2018年第9期有一说一组稿】开会时,你害怕发言吗?
    连利英离线
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    楼主 发表于: 08-11  

    【2018年第9期有一说一组稿】开会时,你害怕发言吗?

    管理提醒: 本帖被 连利英 执行取消加亮操作(2018-09-11)
              由头:重庆一家煤矿采掘队职工赵瑜向朋友们诉苦,说自己特别害怕在队里开会时发言,每次开会他都躲在最后,不想引起队干部注意,可是队长最近每次开会都点名让他发言,还美其名曰是锻炼赵瑜的口才和沟通能力。赵瑜一起来发言就觉得脸红脖子粗,说话直结巴,脑袋里一团浆糊,不知道说啥才好,惹得队友们老是笑他,这让赵瑜更窘迫了,简直患上了“发言恐惧症”。
            其实,有很多人或多或少都有这种恐惧发言的心理,开会时总是坐在后排怕被点名发言,一起来发言常常语无伦次。为什么会这样?一方面是不自信,不敢大胆地展示自己;另一方面是平时知识储备少,缺少观察与思考,脑袋里没有东西。应该说,每个人都有上进的愿望,希望得到别人的重视,希望得到好的前途,但如果你不勇敢地展示自己,你的闪光点怎能被别人发现呢?
            在工作中,你是否也有赵瑜一样的心理?想过背后的原因是什么吗?如何改进呢?请大家各抒己见。
            注意:1、直接跟帖,字数200字左右。
                        2、8月23日截稿。
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    羊君在线
    党员领导干部除了素质高、为民服务意识强外,工作上还应该雷厉风
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    沙发 发表于: 08-11  
    欢迎老师说一说
    我就是我
    敬业心在线
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    板凳 发表于: 08-11  
    敬业心
    放松放松心情对健康有好处。
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    地板 发表于: 08-12  
    开会羞于发言,我认为还需从两个方面看,一是发言的人有怯场感,见到人多的场合,就有种慕名的语无伦次、六神无主的感觉。即便肚子里有再多的干货,恐怕也是茶壶里的饺子——倒不出来。所以,对这类人,要经常让其得到展示自己才华的锻炼,比如:先从小范围内谈心说话开始,再延伸到大场面,让其发表演讲等,从而使他们的口才得到有效锻炼。另一方面是,肚里真没货的那一种。平时不爱读书看报,说话写文章都比较困难的人,你让他在会上有条有理说一大套,他又能从哪里整来发言材料呢?所以,对这类人群,我们还是要督促其多学习,多汲取知识养分,充实自己。俗话说:见多识广。你平时都不注重知识积累,不与时俱进,不注意细心观察事物和分析事物,你说得话又怎能与时代发展合拍,有令人信以为真的分量呢?笔者认为,说话不仅需要有知识含量,同时,其还要有一定的语言艺术。俗话说:一句话说得笑,一句话说得跳。我们要想把开会发言修炼好,还必须多在储备知识养分上下功夫,只有平时多关注自己的演讲与口才,到关键时候才能娓娓道来。只有把每次发言都当成拉家常;把每次发言当成展示个人能力,那么,你在发言时就不会怯场,也不会因黔驴技穷而羞于发言了。大胆发言是勇气,谨慎发言见智慧。我们期待人人都能畅所欲言发好言,同时也期待人人都能真发言,把真知灼见亮出来。这样不仅有利于个人健康发展,同时对推动各项工作和事业发展都大有裨益。
    [ 此帖被爱好作为在2018-08-12 08:01重新编辑 ]
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    地下室 发表于: 08-12  
            以前每次开会我也是喜欢坐后排,这样既可以做一个忠实的听众,又很少发言。但是偶尔被领导叫起来提问问题,自己回答的吞吞吐吐,别人却对答如流。会后,职工们议论纷纷:尽管我们文化水平低,但是对答如流。这大学生……我心里顿时落差十万八千里,为什么会这样?一是自己会前准备不充分,二是不自信。
            首先,我利用唱歌的办法提升自信,不论是在家里还是在KTV,我都大胆唱出“好声音”,慢慢地从原来的不敢唱到后来的我敢唱。其次,每次开会前准备材料,时刻准备着发言。例如,宣传例会前,准备经验介绍材料、本月宣传重点;科技例会前,准备遇到的生产难题、分析原因、提出解决办法,然后会上与其他技术人员探讨;周一例会上,准备本周重点工作。再其次,开会时认真听取别人如何发言,对比自己的发言,才能发现自己的短处、学习别人的长处。

            单位:黄陵矿业一号煤矿
            作者:张毅
    [ 此帖被唯一xiaopohai在2018-08-22 10:48重新编辑 ]
    羊君在线
    党员领导干部除了素质高、为民服务意识强外,工作上还应该雷厉风
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    5楼 发表于: 08-12  
            赵瑜的经历是我自己的最好写照,仿佛是照镜子一样。紧张是人的本能反应而已,只不过有些人通过调整就能够克服,而有的人一直也克服不了,这就是缺乏锻炼,如果不及早解决,就会成为自己人生中的一个交流的障碍。你可以在闲暇时在家里对着镜子大声的朗读,多参加一些社交的活动,多参加一些演讲活动,多在朋友面前和他们聊聊天,锻炼自己的语言表达能力,多看一些演讲的视频,学习别人的经验。总之,开会发言恐惧紧张怯场心理不解决,将会是你职场提升的障碍,切不可小觑。
        
        我自己刚开始开会时也最害怕发言了,是能躲就躲,尽量不说话,实在躲不过去就硬着头皮,结结巴巴的说上一两句,在众目睽睽之下,我发言的时候紧张得心都快跳出来了,这主要是自己不善言辞,加上和大家还不熟悉,怕说错话;再有就是缺乏自信,考虑到自己各方面都欠缺,啥也不行,怕自己说不到点子上,丢人现眼,被同事们笑话,所以害怕发言。于是,形成越不敢讲就越不讲,越不讲就越不敢讲的恶性循环。

        后来,大家彼此熟悉之后,经过交流才知道自己的这些顾虑全是多余。其实,别想太多,只要克服了紧张心理就可以了,开会时就是随便说说而已,没有必要把它看得那么认真,应该积极大胆地发言,有啥说啥,畅所欲言,不要有所顾虑,最后就会有所改变。
    我就是我
    新组建个圈子,欢迎大家来捧场。
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    6楼 发表于: 08-12  
    赵瑜恐惧发言这种现象是普遍存在,多数人都经历过,我也是如此。形成这种心理有两个原因,一个是自己没有准备,不想说,另外一个就是怕自己说错了,引起别人笑话。很多时候,单位组织会议发言并不需要长篇大论,说点自己的工作就可,即便如此,也有员工不愿意发言,多是自己主观不想引起注意造成的。其实发言也是一种能力,是企业员工必备的能力,如果你总是这样躲藏,只能是一次比一次更不自信。这里可以给大家推荐三招:第一,事前做好准备,先要了解开会的主题,然后针对主题想好自己的发言内容,可以反复熟悉几遍,即便当时紧张,也不会造成大脑空白现象,记起多少讲多少,时间久了就能克服讲话紧张的毛病;第二,平常注意观察和学习,多收集一些与工作有关的材料,这样可以充实自己的头脑,不管什么样的会议都能讲出自己的见解,分析出与之相关的办法,这是很主要的;第三,这是一位大学老师教给我的方法,发言时要大方,不怕说错话,要放下面子,大胆讲出你想说的话即可。讲话也需要锻炼的,如果你不惧场了,接下来就可以练习发言条理性,完善自己的思维组织能力,使自己成为一个能发言、会发言的人,不过这一切都要从敢发言开始,迈出这一步很难,但是,迈出去了,你就会越来越好。
    为生歌唱
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    7楼 发表于: 08-13  
    大部分都这样,不愿意发言,不愿意坐前面
    橄榄树在线
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    8楼 发表于: 08-13  
    开会坐在前面和积极发言是锻炼人一种重要方式
      最近,笔者所在公司对员工进行了《员工手册》的轮训,笔者发现员工到了会场都是往后坐,都不愿意坐在前排,我每次都会让最后一排人坐到第一排来,有员工说,坐在第一排受拘束,不自在。我跟大家说,坐在第一排很容易进入领导的视野,如果你还能积极发言,说明就更棒了。笔者认为,不愿意发言的员工主要还是心理胆怯,还有就是头脑储存的信息量不够,发言没有新的东西,这就需要我们要经常充电,增长知识和阅历,要参加实践活动,善于总结,只有这样,胸中有素材,发言才不慌。(江苏淮安凡之晟远大建筑工业有限公司  涂怀军)
    学习终生,终生学习。
    龙继辉离线
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    9楼 发表于: 08-13  
                                            “发言恐惧症”需在自信中慢慢消除
                                                                龙继辉
           谁都希望侃侃而谈,让听众如痴如醉。但有的人并不善于台上讲话或会上发言,一发言便不由自主地语无伦次,不知所云。笔者也曾有过这样类似的尴尬经历,不过,经过日积月累的说练结合“大练兵”,早已今非昔比,流利的侃大山已成为标配。当真是士隔三日,当刮目相看。
           笔者认为,要避免“发言恐惧症”,必须走好事前、事中、事后“三步棋”。事前要博览群书,上知天文,下知地理,发言时才能旁征博引,左右逢源。平时多出“风头”,多练胆子,到时才能临阵不乱,镇定自如。事中要“小”看听众,把听众看成自己的学生,才有“登泰山而小天下”的酣畅淋漓感。事后要善于总结提高,每日每新。
           总之,“发言恐惧症”需在自信中慢慢消除,在与时俱进中妙语连珠。
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