每天保持微笑
LVz%$Cq,0 生活中可能会有一些不如意的事，沮丧时不妨对自己说一句“要微笑”“加油，你是最棒的”。
Ky{I&}+R| :O_<K & 积极的心理暗示可以给你带来巨大的能量。
Yru1@/; #0$eTdx # 带着一颗火热的心去拥抱生活，生活也会回馈你一份美好。
P St|!GST A&@j A5Jb 多做喜欢的事
8Gzs 喜欢读书，就抽空多读几本；喜欢烹饪，寻个周末多做几道；喜欢花草，就去花卉市场多捧几把带
回家......
=z7 Ay n ;$}pg ~ 只有多做自己喜欢的事，一个人心里的满足感才容易被填满。
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]} 不管在什么年纪，都会有磨人的烦心事。不用都放在心里，多做自己喜欢的事，你会发现生活多么明朗可爱。
Ts ?>"@ 5w -G]b 定期整理
KfI$'F
#"/ 定期整理，不仅可以让生活更加有序，也能让人在干净整洁的
环境中，心情更加愉悦。
3hpz.ISk E t[QcB3 叠好被子、擦干净桌子、扫干净地、插一束花……
I n%yMH8 1Y"y!\t7G 给自己营造一个整洁舒适的环境，不仅能改变生活状态，也能改变心理状态。
GCmVmOdKr 7H@Cy}a 日常多说谢谢
. KSr@Gz 无论与谁相处，都经常说“谢谢”。
(\[ !,T"[ E EnTq 一句“谢谢”简单却真挚，帮助的人听到这一声，心是暖暖的；被帮助的人说一声，心是热热的。
~O3uje_ A_$Mt~qKi^ 有些时候，不经意的一句感谢，也许能给别人带去一整天的好心情。
d4rJ ?qw _ }%# Yz 不吝啬夸奖
*/@bNT9BgO 生活中，得到别人的认同是件开心的事，同样地，认同别人也很重要。
^IegR> c`[uQXv 有人曾说：“生活真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被
温暖了一下，然后
希望有一天，自己也成为一个小太阳，去温暖别人。”
(/UMi,Ho [8(9.6f 发自内心去表达对他人的欣赏，而欣赏是会相互传递的。
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GQM w6%CB E2 享受独处
>w2Wy YJYH 有人问：“为什么我们与每个人相处都很好，可还是会不
快乐？”
AhFI, x X2mm'J DwK 原因很简单，因为你有时只考虑如何变得合群、如何更受大家欢迎，却忽略了最重要的一点：如何与自己好好相处。
Q $,kB<M [/`Hz]R 一个人，也要学会享受独处的快乐。比如，散步、听音乐、看电影、读书......
_TeRsA 70l;**"4 这些独处时让自己更充实的事，会让你过得更舒服。
~$`YzK^*X p!5JO4F$ 保持平常心
OKH~Y-%< 人生会有高光瞬间，也会有低谷时刻。
4% .2 = yeh adm\ 别因为小有所成，就急着沾沾自喜；也别因为偶有求而不得，就灰心丧气。
k*+ZLrT oXOO 10 戒骄戒满，修得一颗平常心，人生才处处是风景。
"I 1M$^8n d}G."wnG9, 健康意识常在
6je%LHhL 健康的身体，是一个人应对生活的底气。你今天在健康上投入的精力越多，明天的幸福指数就会越高。
BN> $LL 9Ml fZsby 定期体检，这一项要常记在心。自己的健康，要自己把控。
}qX&*DU_@ 74N\G1 生活中，健康意识常在，才能越活越好。
rnrx%Q `e69kBAm 来源：人民日报夜读
